► Çocuklarda Uyku Düzeni Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM

Çocuk ve Uyku Erken çocukluk yıllarında ilk temel alışkanlıkların kazanılması ve devamlılığının sağlanması önemlidir. Uyku düzeni oluşturulmasındaki temel amaç; çocuğa kendi başına uykuya dalmasını öğretmek, kendi yatağında uyumaya alıştırmak ve uyuyacağı saatleri bilmesini sağlayarak her gün ve akşam aynı saatlerde uykuya hazırlanmasını sağlamaktır. Uyku düzeni olmayan çocuk; tek başına uykuya dalamadığından anne-babasının özel olması gereken odasına girebilir, sürekli annesinin onun odasında onu uyutmasını isteyebilir, uykuya koşullanamayacağı için enerjisinin son damlasına kadar uyumaya direnip ailenin bir araya geldiği akşam saatlerini anne-baba için eziyete dönüştürebilir. Yaşamın i... »»»