► Bu Öfke Kontrolsüzlüğü Nereden Geliyor? Psk.Bahar ERDEN

Araştırmalar gösteriyor ki çocuk sahibi olmak mutluluk unsuru değil, hatta oldukça da stresli ve zor. Ebeveyn olduğumuzda birkaç yön oluyor gideceğimiz ki bu da çeşitli durumlara bağlı olabiliyor. Yani ya kendi ebeveynlerimize benzemeye calışıyoruz, ya da tam tersi istikamete gidiyoruz. Bazen dikkat etmemiz gerekenin yönümüz ters istikamete gittiğinde çok uçlara kaymadan tam ortada kalabilmek olduğunu bilmeden…Ebeveynlik becerileri ya da çocuk-ebeveyn ilişkilerindeki hassas noktalar çok farklı ve çeşitli ama bu yazıda özellikle üzerinde durmak istediğim duyguları gözardı etmeme üzerinde kendimizi geliştirebilmek. Gottman’a göre duyguları önemsemeyen bir kültürde yaşıyoruz (Amerikan kültü... »»»

► Öfke Kontrolsüzlüğü Sorununa Klinik Dalış (Bakış) Psk.Erol AKDAĞ

Öfke kontrolsüzlüğü sorununa klinik dalış (bakış) Herhangi bir kimse öfkelenebilir. Bu kolaydır. Ne var ki; Doğru İnsana, Doğru Derecede, Doğru Zamanda, Doğru Maksatla ve Doğru Biçimde Öfkelenmek İşte Bu Zordur. (ARİSTO) Öfke ; engellenme, incinme veya bir tehdide karşı ya da kendi benliğine yönelik bir tehdit hissettiğinde yaşanan duygudur. Öfke; belirli bilişsel ve algısal çarpıtmalarla ilişkilendirilen negatif bir duygu durumudur. Çoğu zaman bilinçdışı gerçekleşir. Öfke normal bir duygudur. Normal olmayan öfkeyi saldırganca ifade etmektir. Dolayısıyla öfke kontrolünde amaç öfkenin dışa vurulmasını engellemek değil , öfkenin nasıl uygun bir dille ifade edil... »»»

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (24) - İletişim Bilgileri