2007'den Bugüne 87,045 Tavsiye, 26,998 Uzman ve 19,257 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Öfke Sorunu
Öfke Sorunu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Öfke Sorunu Kavramı ile İlgili 6 Makale
► Çocukta Öfke Sorunu Psk.Deniz AKINCI
Bazen kelimeler düşündüğünüzden daha güçlü olabilir. Öfkelenen çocuğunuzu sakinleştirmek için bazı cümlelerinizi değiştirebilir, sakinleşmesine yardım edebilirsiniz. İşte zor anlarınızda size yardıma koşacak 20 özel cümle. 1. “Oyuncaklarını fırlatmayı bırak!” cümlesi yerine “Oyuncaklarını fırlattığında onlarla oynamaktan zevk almadığını düşünüyorum. Oyuncaklarını sevmiyor musun?” diyebilirsiniz. Konuşan/Dinleyici adı verilen bu teknik, duygularla çatışmadan iletişim kurma şeklidir. Bu teknik sadece iletişim kanalını açık tutmakla kalmaz aynı zamanda kendi bakış açınızı yansıtarak çocuğunuza model olursunuz. Onun da bakış açısını yansıtmasını sağlarsınız. 2. “Büyük çocuklar böyle davranmaz”... »»»
Öfke duygusunun hissedilmediği bir yaşam sürdürmek imkansız, fakat kendinize ve çevrenize zarar vermek istemiyorsanız, öfkenizi kontrol etmenin yollarını bulmalısınız. Öfke istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen son derece doğal ve insani bir tepkidir. Öfke duygusunda bastırmak ya da dışa vurmak şeklinde iki tür davranış biçimi sergilenir. Bastırıp içe attığınız zaman, saldırganlığınızı kendi içinize yönlendirerek biriktirirsiniz. Dışa vurduğunuz da ise eğer öfkenizi kontrol edemiyorsanız davranışlarınız karşı tarafı ve sizi zor durumlarda bırakabilir. Öfkenin dışa vurulmasının sıklığı ve dozajı sosyal çevre ve arkadaş çevresi ile olan ilişkilerini yıpratabilir. ... »»»
► Ergen ve Yetişkinlerde Öfke Kontrolü Psk.Dnş.İrem İNANOĞLU TUNAR
İnsanlar doğaları gereği çeşitli duygulanımlar yaşarlar. Gün içerisinde yaşanılan bir çok duygu durumu gibi (sevinç, heyecan, üzüntü, şaşkınlık vb..) öfke de sıkça hissedilen temel duygulardan biridir. İnsanlar duyguları olumlu-olumsuz olarak sınıflama eğilimindedirler ve öfke de “olumsuz” duygular sınıfında yerini alır. Oysa tıpkı diğer tüm duygularımız gibi öfke de normal, herkes tarafından hissedilen ve vazgeçilemeyen bir duygudur. Öfke güçlü hissedilir, bu yüzden insanlara korkutucu gelebilir fakat öfkenin kontrol edilmesi öğrenilebilen bir şeydir. Öfke, saldırganlıktan farklıdır; saldırganlık, öfkenin kontrol edilemediği durumda ortaya çıkan bir davranıştır. Çoğu zaman öf... »»»
► Öfkeyle Baş Etme Problemleri Psk.Dnş.Meliha IŞIK
Öfke Sorunu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Pdg.Uzm.Elda TATLI, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
öfke sorunu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların öfke sorunu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
çocukta öfke sorunu, çocukta öfke tedavisi, öfke, öfke kontrolü, öfkelenmek, çabuk öfkelenmek, ergenlerde öfke kontrolü, yetişkinlerde öfke kontrolü, öfke duygusu, öfke tepkisi, öfkenin kaynağı, gevşeme, öfkeyle başetme becerileri, sakin kalamama, gevşeme teknikleri, öfkenin kontrolü, asabiyet, gençlerde öfke, öfkemi yenemiyorum, duygudurum düzenleyememe bozukluğu, öfke kontrol güçlüğü, yıkıcı duygudurum düzenleyememe bozukluğu, yddb, yddb nedir, yddb tedavisi, yddb tanısı, yddb hastalığı, yddb belirtileri, öfkeliyim, öfkem nasıl geçer, nasıl öfkemi kontrol ederim, neden öfkeliyim, öfke problemleri, öfkeyle baş etme, öfkeli insanlarla baş etme, öfke kontrolsüzlüğü, iletişimde öfke problemleri, çok öfkeliyim ne yapılabilir, öfkeli miyim, öfkede uzman desteği, öfke kontrol sorunu, öfke kontrol problemleri


10:23
Top