► Eşimin Öfkesine Çare Bulamıyorum Psk.Cemile AKDAĞ ÇEBİ

Evlilik terapisti ister istemez kişiler arası ilişkilerde çözümsüz bir sürece girmiş gibi görünen duygulara odaklanır. Evlilikte belki de en çok şikayet edilen ve kontrol edilmeye çalışan duygulardan biri öfkedir. Öfkeyi toplum olarak faydasız ve zararlı görsek de onu bir enstrüman olarak nasıl kullandığımıza bağlı olarak bize yarar bile sağlayabilir. Evlilikte öfke bir başka duygunun ifade edilemeyişi ile birlikte açığa çıkabilir. Çiftlerde kadınlar genelde üzüntü ve hayal kırıklığını, erkekler utanç ve yetersizlik duygularını öfke üzerinden tanımlarlar. Öfke bir nevi gideri tıkanmış bir lavabonun sonunda taşmasıdır. Çocukluğundan itibaren öfkeyi hem başka duygularını ifade etmek, hem d... »»»

► Öfke Kontrolü: Öfke İçin Kullanılacak İpuçları ve Eşlere Tavsiyeler Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru

ÖFKE İÇİN KULLANILACAK İPUCLARI İki kişi konuşurken biri öfkelenmeye başlarsa tartışmadan vazgeçen akıllı kişidir.(PLUTARCH) Öfke için bir kişi yeter ama kavga için iki kişi gerekir. Eşlerden biri öfkelendiğinde diğerinin sakinliğini koruması evliliklerde mutluluk ve huzuru getirir. İletişim becerilerine sıkı sık sarılmak, öfkeyi güvenli ve etkin bir biçimde ifade etmek için oldukça yararlı olur. Bunun için; *duygularınızı dile getirin *bilgi edinmek için dinleyin *zehirli bir dille konuşmayın *kaygılarınızı anlatın *eşinizin duygu ve düşünceleri hakkında konuşmayın *eşinize soru sorun *öfke havanızı kontrol altında tutun *kullandığınız sözcüklere dikkat edin *iki tar... »»»

► Evlilik/Beraberliklerde Yaşanan Problemler: Sadakatsizlik, Kıskançlık, İletişimsizlik, Öfke, Bağımlılık, Suçlama, Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

SADAKATSİZLİK NEDİR? Hangi davranışlarda çiftler aralarında sadakatsizlik olduğunu düşünüyor. 1. İlişkinin açık ya da kapalı beklentilerini bozan eşlerin/eşlerden birinin başkasıyla cinsel yaşantısının olması, 2. İlişkinin açık ve kapalı beklentilerini bozan gizliliğin, sır saklamanın olması ve eşlerin/ eşlerden birinin bir başkasıyla ilgili özel duygu ve düşüncelerin paylaşıldığı cinsel olmayan davranışların olması.( örneğin; sevgiliye gizlice bir düzine gül gönderilmesi ve romantik duyguların ifade edilmesi, cinsel olarak sayılmayan ama gizlice birlikte baş başa geçirilen zamanın geniş olması) EŞLER/ÇİFTLER ARASINDA SADAKATSİZLİK PROBLEMİ OLDUĞUNDA EVLİLİK TERAPİLERİNDE HA... »»»