Örnek Detoks Diyeti
Örnek Detoks Diyeti Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Örnek Detoks Diyeti Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Detoks Diyeti Önerileri Dyt.Müge ÜLKER
DETOKS DİYETİ ÖNERİLERİ
Günde mutlaka 3 L su için.
Uyanınca içinde kabuklu limon dilimleri olan, oda ısısındaki bir bardak suyu için.
Yatarken 1 çay bardağı suya 1 çay kaşığı elma sirkesi katarak için.
Şekerden uzak durun.
Yaban mersini ve karahindiba çaylarını karıştırarak içebilirsiniz.
Gün boyunca 4 yemek kaşığı keten tohumu yiyin.
Sigara ve alkolden uzak durun.
Gazlı içecek ve hazır meyve sularını tüketmeyin.
Her sabah ılık duş alın.
Her gün 30 dakika yürüyüş yapın.
Gününüzü özel meditasyonlarla renklendirin.
Yiyecekleri yavaş yiyin ve yemeklerin gerçek lezzetini keşfetmeye çalışın.ÖRNEK DETOKS DİYETİ
“1. GÜN”
SABAH Meyve salatası
(5 adet çilek, 4-5 ade... »»»
Örnek Detoks Diyeti Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
örnek detoks diyeti KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların örnek detoks diyeti KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
