► Özgüven Sevdası Psk.Dnş.Esmanur BOLAT

Olayları ve kavramları nasıl tanımlıyoruz? Aynı şeyler hakkında hepimiz benzer mi düşünüyoruz? Peki, bizim öyle düşünmemiz o şeyin sonucuyla ne kadar bağlantılı? Birçok insan kendine özgüven satın almaya, üretmeye veya yalnızca duruşunu yapmaya çalışır (Harris, 2011). Bireyci toplumlar özgüvene çok önem verir (Chabris ve Simons, 2010). Etkili iletişim stratejilerinden tutun kişisel gelişime kadar hemen her alan özgüvene vurgu yapar. Öyle ki, daha özgüvenli olmadan hedeflerimizi başaramayacağımızı, istediklerimizi yapamayacağımızı ya da istediğimiz kişi olamayacağımızı düşünebiliyoruz (Harris, 2011). Özgüven, bir şeyleri başarıyla ya da belirli bir standarda uygun olarak yapabileceğimi... »»»

► Kendine Güvensizlik Psk.Aylin AYDEMİR

Kendimize Güvenmek Hepimizin kendimizi inandığımız ve güvendiğimiz yaşam alanları olduğu kadar kendimize inancımızın az olduğu aslında güvenmediğimiz yaşam alanları vardır. Kimimiz akedemik yaşamda kendimizi daha rahat hissederken kimimiz dış görünüşümüze güveniriz. Peki nedir bu kendine güven meselesi, kendime güveniyorum demek ne demektir ? Kişinin kendine güvenmesi, kendisi hakkında pozitif ve gerçekci bir inanca sahip olmasıdır. Bir kişi gerçekten kendine güveniyorsa kendi yaşamının üzerinde denetim sahibi olduğunu hisseder. Bu denetim duygusu, kişinin her alanda kusursuz olacağı, her beklentiyi gerçekleştireceği anlamına gelmez hatta güvenli olan kişi, hata ve yanlış yapsa bile ... »»»

► Özgüven Nedir? Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

ÖZGÜVEN NEDİR? Bazı zamanlarda aynada gördüğümüz insanı çok beğenir, ona bakmaktan mutlu oluruz.Bazı zamanlarda ise aynada gördüğümüz insanı begenmeyiz, kendine güvensiz, korkak, çekingen yada başarısız buluruz. Aslında aynada hergün gördüğümüz aynı insandır ama bizim ona bakış açımız yada onu algılayışımız farklılıklar gösteriyor olabilir. İnsanlar kendine güvendiği zamanlarda daha mutlu, kendi ile barışık ve pozitiftir. İşte bu kendimize yönelik iyi duygular geliştirmemiz sonucu kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan şey ÖZGÜVEN’dir. Özgüven, bize yaşamla, sorunlarla başetme gücü veren, zorluklar karşısında yılmadan dayanma gücü veren çok önemli bir kişilik özelliğidir. İnsa... »»»