► Üzüm : Binbir Derde Deva Dyt.İlkay KIVRAK

BİNBİR DERDE DEVA ÜZÜM Arkeolojik bulgulara göre üzümün vatanı Anadolu’dur. Çünkü bu bulgular İ. Ö. 4000-3500 yıllarına kadar uzanır. Ayrıca Anadolu tarihinde Hititlerden bu yana üzümün kutsanmadığı bir uygarlık yoktur. Ülkemizin hemen hemen bütün illerinde yetişen üzümün en meşhur olduğu yöreler; Aydın, Denizli, Elazığ, Erzincan, Gaziantep, İzmir, Manisa ve Tekirdağ’dır. Ülkemizde en çok tüketilen meyve olan üzüm, ekonomik açıdan olduğu kadar beslenme ve sağlık açısından da son derece önemli bir gıdamızdır. Üzüm ve üzümden elde edilen gıdalar zengin bileşimleriyle sağlıklı ve dengeli beslenmeye (özellikle büyüme çağındaki çocuk ve gençler için) katkı sağlarlar. Üzümün insan beslenmes... »»»

► İlham Vermek;üzüm Yiyeceğim Derken Bağcıyı Dövmek Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

Biliyorsunuz kişisel başarı hikâyeleri, başarı öykülerinden ilham almak özellikle TEDX konuşmaları ve benzeri organizasyonlardan sonra oldukça popüler hale geldi. Sosyal medya da büyük ölçüde öncülük ediyor bu işe. Vay be diyerek pek çoğunu keyifle dinliyor, bir terapist olarak kimilerinin kitleleri etkilediğini, hatta zaman zaman harekete geçirdiğini görüp feyz alıyorum. Zaten işin özü ve en güzel tarafı bu değil mi? Biz insanların en büyük özelliği düşünürken canlandırabilmemiz. Birisi hikâyesini anlattığında hikayesi gözümüzde bir film şeridi gibi sıralanıyor ve anlama bürünüyor. Umutsuzluk içinde iken birden karşına Ampüte Milli Takım çıkıyor mesela. Koltuk değneği havada sembol res... »»»

► Neden Yüzümüz Kızarır? Psk.Merve KIRNA

“Ya yanlış, eksik bir şey söylersem ve gene yüzüm kızarırsa” cümlesi kişinin eğitim, iş, sosyal, hayatında sıkıntılara neden olabilmekte ve bu kaygı kişinin var olan potansiyelini kullanamamasına sebep olabilmektedir. Yaşanan bu kaygının asıl oluşma sebebi, diğer insanların kişi hakkında ne düşündüğü değil, aslında kişinin kendi olumsuz duygu ve düşüncelerinin bütünüdür. Tehlike aslında uzaklarda değil, kişinin kendi içerisindeki duygudur. Stresli olduğumuzda, suçluluk hissettiğimizde, kaygılandığımızda, heyecanlandığımızda ya da utandığımızda vücutta salgılanan adrenalin hormonu vücut ısısının artmasına neden olur ve sempatik sinir sistemini uyararak derinin yüzeyine yakın kan damarların... »»»

► Yalnız İnsancık ve Yalnızlık Psikolojisi Psk.Mesut KARTAL

► Yalnızlık Hakkında Herşey Psk.Nihan DİKME

► Neden Yalnızım? Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Selülit'te Kan Dolaşımınızı Düzenlemelisiniz.. Dyt.Atilla ZEYREK

► Eşim Beni Anlamıyor Yalnızım Çok Öfkeliyim, Neden Anlaşılamıyorum? Psk.Dnş.İsmail KOÇ

► Kızım Yeteri Kadar Seksi mi? Öznur SİMAV

► Kanda Yapılan Gebelik Testi  Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Gencim Ama Yüzümden Mutsuzum. Ne Yapılmalı? Dr.Halil AKSU, Anestezi Uzmanı

► Altın Çilek - Yer Kirazı ve Zayıflamada Etkisi Dyt.Turgay KÖSE

► Hangi Hastalıkta Hangi Yiyecekler Yararlı Dyt.Arzu AYDEMİR

► Küretaj (Kürtaj) Nedir, Nasıl Yapılır, Riskleri Nelerdir? Dr.Bülent ATASEVER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► İdrar Yolları İltihabı ve Yıkama Tedavisi Dr.Ahmet TOPTAŞ

► Yediğimiz Yağlara Dikkat (Sağlıklı Yağ Tüketimi) Dr.Ali AKBEN, Nörolog

► Süper Gıdalar: Zeytin, Nar, Brokoli, Yaban Mersini, Sarmısak Vs. Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Toplu Beslenme Yapan Kurumlara Gıda Maddeleri Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Teknik Özellikler: Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Üzümün Gücü Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN