► Diyabet Hastalarında Elma Önemli Midir? Dyt.Bilgegül YAVUZ

Elmalar besleyici bir atıştırmalıktır, ancak kan şekeri yüksek olan, şeker hastalığı olan veya insülin direnci olan içiniyi midir? Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, şekerler ve karbonhidratlar içermelerine rağmen, elma ve başka meyveler yeme, tip 1 diyabet veya tip 2 diyabetli bir kişi için sorun değildir. Elmalar şeker eklenmiş yiyeceklere göre farklı türde bir şeker içerir ve aynı zamanda lif ve besin içerirler. Diyabet olan bir kişi, bu meyveyi diyabette sağlıklı beslenmeye dahil etmek için elmaların onları nasıl etkilediğinin farkında olmalıdır. Bu makalede elma ve diğer meyvelerin diyabet semptomları üzerindeki etkilerine bakacağız. Diyabetli insanlar, kan şekeri seviyelerinin gün boyu... »»»