Şema Terapi
Şema Terapi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Şema Terapi Kavramı ile İlgili 19 Makale
► Şema Terapi Psk.Özlem YILMAZ
Şema Terapi Genel Bilgi
Şema terapi; bilişsel davranışçı terapi, bağlanma kuramları, Geştalt terapi, psikanaliz gibi farklı yaklaşımlardan ögeleri bir araya getirerek harmanlayan bütüncül bir yaklaşımdır. Akut psikiyatrik belirtiler yerine, özellikle kişilik bozuklukları ve kronikleşmiş psikolojik bozukluklar gibi (uzun süreli depresyon, kaygı, öfke gibi) tedavisi zor gibi düşünülen durumlara uygun olarak tasarlanmıştır. Şema terapide bilişsel, davranışsal, duygusal ve kişiler arası yöntemler birlikte kullanılır.
Bir insanın gelişmek için ihtiyacı olan şeyler; 1) Temel güvenlik, başkaları ile güvenli bağlanma, 2) özerklik, olumlu kimlik algısı 3) kendini ifade etme özgürlüğü, 4) kendiliği... »»»
► Şema Terapi Nedir? Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN
Şema
İnsan doğduğunda, kendisine diğer insanlara ve dünyaya(çevreye, nesnelere, hayata, varoluşa vb.) dair sabit bilgi ve inançlara sahip değildir. Ancak, insan “bilgi edinme potansiyeline” sahiptir. Bu potansiyeli ne şekilde kullanacağı; yani kendisiyle, diğer insanlarla ve dünyayla ilgili ne tür inanç ve tutumlar geliştireceği temel yaşantılarıyla direkt ilişkilidir.
İnsanın doğduğu andaki zihinsel yapısını “boş bir kişisel defter” alegorisiyle ifade edebiliriz. Gün geçtikçe insan bu deftere, yeni bilgiler ekler, yeni tanımlamalar yapar. Bu deftere yazılacak şeyleri, temel yaşantılar, duygular, düşünceler, fizyolojik reaksiyonlar vb. oluşturur. İşin en önemli tarafı da bu defteri... »»»
► Son Yıllarda Hızla Gelişen Psikoterapi Tekniği Şema Terapi Psk.Tuğba DEMİRÖZ
Şema Terapi Nedir?
Jeffrey E.Young ve arkadaşları tarafından geliştirilen Şema Terapi son yıllarda psikoterapi dünyasına iyi formasyon kazandırmış benim de yakinen takip ettiğim okullardan biri. Bugün sizlere Şema Terapi Tekniği’nden, şemalardan bahsetmek istiyorum. Tabi kendi şemalarım doğrultusunda:) Şema Terapi Tekniği’nde şemadan tam olarak kast edilen şey şey, kalıplaşmış düşünce, davranış, inanç, tutum, değerlerdir; yani kişinin şeyler hakkında geliştirdiği zihinsel temsillerdir.
Örneğin masa şeması. Dünyada milyonlarca farklı masa olsa da zihnimizde öncelikle oluşan ilk gördüğümüz masanın temsilidir, “Hımm demek bu masa” dediğimiz anı hatırlamayız bile; sonra başka bir ye... »»»
► Şema Terapi Nedir? (Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Özellikleri) Psk.Onur CANSIZ
Şema Nedir?
Şemalar, erken dönem çocukluk yaşantıları, bakım verenlerin etkisi, çevreyle girilen etkileşim ve deneyimler sonucu oluşmaya başlamaktadır. Bu yapılar ergenlik döneminin sonuna kadar oldukça hızlı bir şekilde oluşup şekillenmektedir. Şemalar, deneyimlerimiz sonucunda geliştirdiğimiz süregelen yaşantımızda da bizde ortaya çıkan duygu ve düşünceler kognitif yapılar ve mantıksal sınıflamalar halinde oluşan kalıplardır.
Şemalar, düşünce, duygu kalıplarını ve yeni deneyimler konusunda nasıl harekete geçebileceğimizi belirler. Şemalar, sayesinde yeni deneyimleri içselleştiririz. Mantıksal, kognitif bir yapı halinde repertuarımıza dahil ederiz. Kısaca şemalar, deneyimlediğimiz olaylara... »»»
► Şema Terapisi İlişki Terapisi ve Kalıplarımız - Şema Terapisi Nedir, Nasıl Uygulanır? Dr.Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU
İLİŞKİ TERAPİSİ VE KALIPLARIMIZ
Şema Terapinin Öyküsü: Bir vak’a özeti.
Sinirlerinizi yerinden hoplatan bir eşi nerden buldunuz?
Kısa bir süre önce J. Young krizdeki bir çiftle tanıştı. Kadının adı Şebnem olsun, erkek arkadaşını, adı Tayfun olsun, zalimce eleştirilerine maruz bırakıyordu. Şebnem Tayfun’un dişlerinin çirkin olduğunu düşünüyordu ve dişlerini beyazlatmasını istiyordu. Ayrıca vücudunun çok tüylü olduğunu ve düzenli olarak traş olmadığından şikayet ediyordu. Randevulaştıklarında Tayfun Şebnem’i zamanında gidip almadığında (bir kaç dakika geç kaldığında ) Şebnem öfkeden köpürüyordu. Üstelik Tayfun tam 1 saatlik mesafede oturmasına ve trafiğin çok yoğun olmasına ra... »»»
Şema Kavramının Gelişimi
Şema kavramı tarihsel olarak Antik Yunan felsefesine, Kant felsefesine, psikolojideki gestalt hareketine, Barlett’in hatırlamayla ilgili görüşlerine ve Piaget’in düşüncenin gelişimiyle ilgili kuramına dayanır. Genel bir terim olarak şema, yapı, iskelet, taslak anlamındadır. Antik Yunan felsefesinde Stoacı mantıkçılardan özellikle Chrysippus’un (M.Ö. 279-206) “çıkarım şemaları” (inference schemata) şeklinde mantık prensiplerini sunduğu belirtilmiştir. Kant felsefesine göre şema, herhangi bir sınıfın tüm üyeleri için ortak olan şeyin adı olarak ifade edilmiştir. Kavram ayrıca geometri, eğitim, literatür analizi ve bilgisayar programlamada farklı alanları ifade etmek... »»»
► Kişiliğiniz Hangi Şema Örüntüsüne Sahip? Keşfedin… Psk.Merve EKŞİ
► Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu Vakalarında Şema Modları Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Bugün Hayat Veren Su, Yarın Sizi Boğabilir. (Şema Terapisi Üzerine) Psk.Erol AKDAĞ
► İyi ve Kötünün Hikayesi (Mükemmeliyetçilik) Psk.Funda DOĞAN
► Doyabilmek Dileğiyle (Yeme Davranışları) Psk.Funda DOĞAN
► Online İlişki Terapisi Dr.Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU
► Geçmişin İlişkilerimize Etkisi - Şemalar Psk.Funda DOĞAN
► Şemalar ve İlişkiler Dr.Psk.Bahar KÖSE
► Yaşamımızı Etkileyen Yapılar : Şemalar Psk.Hasan ARSLAN
► Borderline Kişilik Bozukluğu Mod Terapisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Bilişsel Terapiler Dr.Mehmet TEKNECİ
► Kadın Erkek İlişkileri ve Terkedilme Şeması Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN
► Şemalar: Hayata Açılan Pencerelerimiz Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN
Şema Terapi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
Uzm.Psk.M. Berk KARAOĞLU, İzmir
Psk.Mustafa GÖDEŞ, İstanbul
Dr.Psk.Ali İhsan YAKA, İstanbul Şu anda Sitemizde!
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Psk.Serpil YILMAN KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Uzm.Psk.Merve EKŞİ, İstanbul
Uzm.Psk.Semanur KURUCAK, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Uzm.Psk.Alev AKAL, İstanbul
Uzm.Psk.Nurseli ABA, İstanbul
Uzm.Psk.Zeynep Betül TARI TORUN, İstanbul
Uzm.Psk.Merve BAYDAR EMEK, Bursa
Psk.Gülşah BEŞTAV, İstanbul
Uzm.Psk.Fundem ECE, İstanbul
Psk.Meral YÜNCÜLER, İzmir
Dr.Psk.Ayşe KAYA GÖKTEPE, İstanbul
Uzm.Psk.Serap ŞENDİKİCİ, İzmir
Uzm.Psk.Başak TAŞ ZALLUHOĞLU, Ankara
Uzm.Psk.Gizem ÇEVİKER, Eskişehir
Uzm.Psk.Zeynep KUT, İstanbul
Uzm.Psk.Özge SONER, İstanbul
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.Dilek AKICI TAYANÇ, Aydın
Uzm.Psk.İmren MERCAN, Edirne
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Uzm.Psk.Çisem UZUN, İstanbul
Uzm.Psk.M. Emin BAYRAKTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Hasan ARSLAN, İzmir
Uzm.Psk.Burcu BORAN SARI, İstanbul
Dr.Psk.Sezai KALAFAT, Zonguldak
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Uzm.Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Uzm.Psk.Özge ŞEN, İstanbul
Dr.Psk.Melisa PAKER, Ankara
Uzm.Psk.Funda DOĞAN, İstanbul
Uzm.Psk.Aygün Tuçe ATAŞ, İstanbul
Dr.Psk.Yeliz ŞİMŞEK ALPHAN, Ankara
Psk.Tuğçe ERGUVAN ERYILMAZ, İstanbul
Psk.Begüm UĞURGEL AKÇAY, İstanbul
Dr.Psk.Ali Can GÖK, Ankara
Uzm.Psk.Dnş.Aycan KUL, İzmir
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Uzm.Psk.Furkan KAYABOYNU, İstanbul
Uzm.Psk.Berfin AKANNAÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Emre YILMAZ, Ankara
Psk.Fulya KAYA, Antalya
Uzm.Psk.Beyza Nur DUMAN, İstanbul
Psk.Melih GÜNDEŞ, İstanbul
Psk.Dnş.İrem YILMAZ, Ankara
Uzm.Psk.Zeynep KIVRAK, Tekirdağ
Dr.Psk.Bahar KÖSE, İstanbul
Uzm.Psk.Pelin KABAR, İstanbul
Uzm.Psk.İpek İZGİALP, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Begüm SAĞDUYU UĞUR, Çanakkale
Uzm.Psk.İlknur KILIÇ, İstanbul
Psk.Kübra USTA, Samsun
Uzm.Psk.Seliyha DOLAŞIR, İstanbul
Uzm.Psk.Handan ERGÜN HOŞRİK, Ankara
Psk.Cenk KAHVECİOĞLU, İstanbul
Doç.Dr.Alişan Burak YAŞAR, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Ebru TEMELCİOĞLU TUNALI, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Ahmet KAHRAMAN, İstanbul
Psk.Fulya ÖZBİLEN, Adana
Psk.Zehra SERPER YILDIZ, Konya
Uzm.Psk.Nida BOĞA, Adana
Uzm.Psk.Ecem MERDİN, İstanbul
Psk.Nihan BAYRAK, Bursa
Psk.Dnş.Feyza Nur BAŞ, Eskişehir
Psk.Tijen ÇINAR OKKALI, Ankara
Uzm.Psk.Begüm SAYAN, İstanbul
Psk.Selin SAKIN, İstanbul
Psk.Duygu YÜREK, İzmir
Psk.Hande NACAR, Adana
Uzm.Psk.Emre BULUT, İstanbul
Psk.Dnş.Alpaslan YURTSEVER, Kahramanmaraş
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
Uzm.Psk.Gamze TEZCAN, Yurtdışı
Psk.Dnş.Samed BAYRAM, İstanbul
Uzm.Psk.Melis KAN, Kocaeli
Uzm.Psk.Betül KIRKIKOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Seda NARİNÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Seda KANTARCI, İstanbul
Psk.Sevgi ÇELİK, İçel (Mersin)
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Uzm.Psk.Sadiye ATEŞSÖNMEZ, İstanbul
Uzm.Psk.Arzu BEYRİBEY, İstanbul
Uzm.Psk.Onur CANSIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Serpil İÇER, İzmir
Uzm.Psk.Dicle CAYMAN, İstanbul
Dr.Ayça CAN UZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Eylem OKDEMİR OYLUM, Antalya
Uzm.Psk.Irmak Güneş SARAÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Okan TİRİNG, İstanbul
Uzm.Psk.Burak KARAKURT, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğçe KOÇ, Ankara
Psk.İdil Saliha KÜNTÜZ, İstanbul
Uzm.Psk.Eylül SAYGI, İstanbul
Uzm.Psk.Begüm DAĞLI, İstanbul
Psk.Perihan AYDIN, İstanbul
Uzm.Psk.Yasemin GÖRECEK, Bursa
Uzm.Psk.Ayşenur YILMAZ, Konya
Uzm.Psk.Emine Mine İŞLER, Muğla
Funda SEZGİN TOKGÖZ, İstanbul
Uzm.Psk.Yağmur VARDAR, İstanbul
Uzm.Psk.Elif SAĞLAM, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Şule AKPOLAT, İstanbul
Psk.Yeliz YILMAZ, Ankara
Psk.Meki DENİZ, Diyarbakır
Burcu KOPAR, İstanbul
Dr.Gizem GÜNEŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Bahar DEMİRCAN, Düzce
Uzm.Psk.Elif ŞİMŞEK KAYGUSUZ, Trabzon
Uzm.Psk.Muhammed USLUCA, İstanbul
Dr.Psk.Özgecan NURYÜZ, İstanbul
Psk.Gülben ÖZPINAR, İstanbul
Psk.Şimal SONGUR, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğçe SAĞLAM ÇAKIR, İstanbul
Uzm.Psk.Gökçe GEYİK, İstanbul
Psk.Zehra KAŞIKÇI, Konya
Uzm.Psk.Cem AKDEMİR, İzmir
Uzm.Psk.Banu DOLAŞTIR, Kırklareli
Uzm.Psk.Dnş.Nur EYİGÜNGÖR, İzmir
şema terapi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların şema terapi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
şemalar, erken dönem uyumsuz şemalar, psikoterapi, terapi, şema, psikolojik problem, bilişsel-davranışçı yaklaşım, şema alanları, gelişmemiş benlik, şema terapi nedir, modlar, onay arayıcılık şeması, kendini feda etme şeması, boyun eğicilik şeması, başkalarına yönelimlilik alanı, zedelenmiş sınırlar alanı, başarısızlık şeması, dayanıksızlık şeması, zedelenmiş özerklik, performans alanı, duygusal yoksunluk şeması, reddedilme alanı, şema terapi tekniği, kalıplaşmış düşünce, zihinsel temsil, şema oluşumu, şemaların oluşumu, bilişsel terapilerde şemalar, şema kimyası, şema devamlılığı, şema döngüsü, ilişki döngüleri, çocukluk travmaları, çocukluk travmalarının izleri, çocukluk travmalarının etkisi, şemaların özellikleri, young, jeffrey young, şemaların işlevi, şemalar nedir, psikojide şemalar, ilişki terapisi, evlilik danışmanlığı, çift terapisi, young şema terapi, young şema terapisi, aaron beck, aaron t beck, bilişsel terapi, alışkanlıklar, kişisel alışkanlıklar, alışkanlık, kişisel alışkanlık, biçim terapisi, şekil terapisi, kalıp terapisi, şema nedir, şema terapisi, terapötik strateji, bağlanma, şema kavramı, psikolojide şema, bartlett, piaget, şema kavramının gelişmesi, kişisel yapılar, düşünme kalıpları, düşünme yapıları, şemaların tanımları, şemaların kökeni, uyumsuz şemalar, early maladaptive schemas, şemaların ölçülmesi, şemaların değerlendirilmesi, bağlanma ve şemalar, şemalarla ilgili araştırmalar, şema-odaklı araştırmalar, kişilik, karakter, kişilik şeması, karakter şeması, borderline kişilik bozukluğu, sınır kişilik bozukluğu, şema modları, girl interrupted, aklım karıştı filmi, sınır kişilik, borderline, gia marie carangi, şemalarımız, düşünce kalıplarımız, mükemmeliyetçilik, yüksek standartlar, başarısızlık kaygısı, performans kaygısı, yeme bozuklukları, anoreksiya, tıkanırcasına yeme, duygusal yeme, farkındalıklı yeme, eleştirel ses