Açlıkla Mücadele
Açlıkla Mücadele Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Açlıkla Mücadele Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Açlığınızı Kontrol Edebilirsiniz Dyt.Merve TIĞLI
Açlığınızı kontrol edebilmek, hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için uyguladığınız beslenme programında kaybedeceğiniz kiloyu koruyabilmek adına çok önemli bir anahtardır. Açlık besin alımınızın sınırlandırılmasının doğal bir sonucudur ayrıca gerçek açlık ve besinlere karşı duyulan psikolojik arzunun arasındaki farkı öğrenmek gerçekten önemlidir
Hislerinizi tanımlayabilirsiniz ve onlara cevap olarak kontrollü öğrenmeye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Kilonuzu planlayabilmeniz adına kilo kaybetme programını yaparken açlığınızı nasıl kontrol altına alacağınızı öğrenmeniz çok önemli . Gerçekten açmısınız yoksa yaşadığınız psikolojik bir açlık mı önce hislerinizi açığa çıkarmak sonra bunlara cevap... »»»
Açlıkla Mücadele Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
açlıkla mücadele KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların açlıkla mücadele KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
