AĞAR - ağar ile İlgili Uzmanlar, Makaleler ve Kaynaklar

Ağar

Ağar Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar

Ağar Kavramı ile İlgili 94 Makale

► Sınırlarınız Kadar Özgürsünüz Psk.Feyzullah ALPMAN

Kişisel sınırlarınız ülke sınırları gibi kutsaldır, korunması gerekir. Ne kadar netse o kadar güvende ve huzurlu hissedersiniz. Çocukluğunda öğrenilmeyen fiziksel ve ruhsal kişisel sınırların korunması, yetişkinlikte çoğu kişiyi sınırlarını koruma konusunda aciz bırakır. Sınırların korunması hayır diyememekle ilgilidir. Çoğu kezde uyumlu olmakla, sınırlarını koruyamamayı karıştırır insan. Sınırlarınız kendilik değerinizi belirler. Hayır diyemeyip sınırlarınızı koruyamadığınızda kendiniz olmaktan, kendiniz için yaşamaktan uzaklaşır, başkalarının kulu kölesi olursunuz. Devamında da mutsuz, öfkeli, suçlu, hayal kırıklığına uğramış, mağdur hisseder, sürekli kendini eleştiren bir konumda bulursun... »»»

► Birinden Bir Şey İstemek Neden Bu Kadar Zor? ÇOK OKUNUYOR Psk.Emine ÖZDEMİR

Tüketimin her geçen gün arttığı bir dünyada tüketime bağlı olarak istekler de artış gösteriyor. Bu isteklere bazen kendi çabamızla, bazen de başkalarının desteği ile ulaşabiliyoruz. Başkasından istediğimiz şeyler bazen bizim gücümüzü aşan maddi değeri yüksek olan şeylerken, bazen de; “komşu, komşunun külüne muhtaç” atasözünde vurgulandığı gibi maddi değeri çok düşük bir nesne de olabiliyor. Bu kadar küçük bir nesneye bile duyulan ihtiyaç, kişiyi haliyle başkalarıyla ilişki içinde olmaya zorluyor. Günlük hayatta ötekilerle olan ilişkimizde bazen alıyor, bazen veriyoruz. Bazen istiyor, bazen bizden isteneni karşılıyoruz. İsteme ve isteneni karşılama konusunda oldukça geniş bir yelpazeye sahibi... »»»

► Hayatta Bu Kadar Acı Varken Nasıl Sağlam Durulur: Psikolojik Sağlamlık (Resilience) Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Kaygı ve acı. Bu ikisinden kaçmak için yapmayacağımız şey yok. Ama özellikle son zamanlardaki tecrübelerimize göre kaygısız ve acısız bir hayat pek mümkün görünmüyor. Tüm bunlar sebebiyle kendinizi sürekli kaygılı, mutsuz ve ümitsiz hissederken buluyor olabilirsiniz. Bu da ister istemez kaygı bozukluğuna yol açıyor. Kaygı bozukluğunun kaynağı bilişsel yani insanın algı ve düşünsel süreçleri içinde yatıyor. Kaygının altında düşünsel anlamda yoğun bir tehlike algısı ve bir yandan da bu tehlikeyle baş edebilme anlamında kendine güvensizlik ve kendini güçsüz görme var. İnsan yaşamı içinde güzel şeyleri barındırdığı gibi maalesef kötü ve acı şeyleri de barındırıyor. Bu acı ve kötü olayların öneml... »»»

► İnsanlar Neden Bu Kadar Tuhaf: Karen Horney’e Göre Nevrotik Eğilimler Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Seni öldürmeyen şey tuhaflaştırır.” Joker Balzac’ın Le Peau Changrin adlı eserinin başkahramanı, bir duyguyu dile getirdiği zaman ömrünün kısalacağına inanır ve bu nedenle bunu yapmaktan kaygıyla kaçınır. Ama bir gün, boş bulunduğu bir anda bir arzusunu dile getirir ve arzusunun kendi içinde önemsiz olmasına karşın paniğe kapılır. Bu örnek, güvenliği tehlikeye düştüğü zaman nevrotik bir insanı kıskıvrak yakalayan büyük korkuyu açıklıyor. Eğer kişi kusursuzluktan, tam bağımsızlıktan ya da artık hangi ihtiyacı-standardı ağır basıyorsa ondan saparsa, her şeyini kaybedeceğine inanır. Nevrotik eğilimlerin baş sorumlusu da işte bu güvenlik ihtiyacıdır. Günümüzde, özellikle de büyük şehirlerde,... »»»

► Ne Kadar Farkındayım Ne Kadar Farkımdasın Psk.İlkten ÇETİN

NE KADAR FARKINDAYIM NE KADAR FARKIMDASIN Dünyanın yarısı erkek, yarısı kadın. Cinsiyet olarak bir kadının diğerinden, bir erkeğin de diğer erkekten anatomik olarak pek bir farkı yok. Bununla birlikte, her insanı diğerinden ayıran belirleyici özellikler simalarından bir kitap gibi okunur. Sektörler, partiler, kurumlar, meslekler, hatta spor kulüpleri de böyle. Görünüşte kurumsal nitelikleri birbirinin aynıymış gibi olsalar da, bazılarını diğerinden ayıran oldukça belirgin özellikler vardır. Ve bu özellikler onları diğerleri arasından devamlı birkaç adım öne çıkarır. Kurumlara bunu sağlayan, yani diğer kurum ya da meslekler arasından öne çıkmasını ve “farkındalık” oluşturmasını temin eden in... »»»

► Terapide Mağara Alegorisi Psk.Emre ŞENGÜR

► Almış Olduğumuz Kararlarda Ne Kadar ''kendimiz''iz Psk.Dnş.Yakup KORKMAZ

► Başarısızlığı Kabul Etmede Ne Kadar Başarılısınız? Psk.Cem GÜMÜŞ

► Çocukların Odası Kaç Yaşına Kadar Ayrılmalıdır? Pdg.Sedat BAŞ

► Manipülasyonun Mumu Yatsıya Kadar Yanar Psk.Gülcem YILDIRIM

► Psikoterapi Ne Kadar Sürer? Psk.Buse ÇAKMAK

► Obsesif Kompülsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Psk.Gülcem YILDIRIM

► Evliliklerde Sonlandırmaya Kadar Giden Süreçlerdeki Ruhsal Dinamikler Psk.Atakan ŞAHİN

► Doğru Beslenme için Etiket Okumada Ne Kadar İyisin ? Dyt.Meltem ERDAĞI

► Dişler Vücudumuzun Bütünsel Sağlığında Ne Kadar Etkili? Dt.Hatice Betül SAYLAR

► Süt Paylaşımı Göründüğü Kadar Masum mu? Doç.Dr.Güliz ONAT

► Lor Peyniri Neden Bu Kadar Sağlıklı ve Besleyici? Dyt.Pınar ERMİŞ