► Yeni Alışkanlıklar Edinme ve Kalıcı Hale Getirmenin Yolları ÇOK OKUNUYOR Psk.Yaşar Kubilay TANER

Yeni bir alışkanlık edinmek, insan psikolojisi üzerinde birçok olumlu etki yaratabilir. İlk olarak, yeni bir alışkanlık geliştirmek, bireyin özdisiplinini güçlendirir. Alışkanlık, belirli bir davranışı otomatikleştirir ve bu da kişinin yaşamına düzen katar. Düzenli olarak yapılan bir etkinlik, beyin için bir tür "rutin" oluşturur, bu da stresi azaltabilir ve kişiye güven verir. İnsanlar bilinçli olarak daha fazla kontrol hissi geliştirdiklerinde, bu durum özsaygılarını artırır. Bir başka olumlu etki ise, başarı duygusunun sürekli olarak pekiştirilmesidir. Alışkanlık edinme sürecinde küçük hedeflerin başarılması, kişinin kendisine olan güvenini artırır. Her bir başarı, dopamin salgılar ve bey... »»»

► Alıcı ve İfade Edici Dil Gelişimi Selma BÜYÜKÇULHACI

Şöyle bir söze rastladım okuduğum kitaplardan birinde: “Beynimiz, bizi saran çevre tarafından akortlanır.” Düşündüren ve üzerinde pek çok şey söylenebilecek bir söz öyle değil mi? Ana- baba ve eğitimciler olarak çocuklardan istediğimiz en önemli şeylerden biri: Bizi dinlemeleri… “Dinle!..” “Sus!.. Sus ve dinle!..” “Dinle ki anlayasın!..” “Sus diyorum sana sus!..” “Saçmalama!..” ve bu uyarılarımızı destekleyen el kol işaretleri… Bu sözleri çocuklarımıza karşı sık sık kullanırız. Ayrıca toplum olarak saygıya, özellikle de büyüklere saygıya çok önem veren bir kültüre sahibiz. Saygının koşullarından biri de büyüklerin sözünü dinlemek… Çocukların hiçbir şey bilmediği... »»»

► Ruhsal Yapımız - 'kapalıçarşı' Benzetmesi Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

Şimdiye kadar aldığım psikoloji dersleri ve eğitimler, araştırdığım psikoloji kuramları ve teknikleri, seanslarımda yakından inceleme fırsatı bulduğum danışanlarımdaki gözlemler ve en önemlisi bir insan olarak kendi üzerimde yaptığım incelemeler çerçevesinde, insanın ruhsal yapısını çeşitli bileşenleriyle açıklamaya çalışacağım. Son derece soyut olan bu olguyu somutlaştırıp daha anlaşılır kılmak için bir benzetmeye başvurmayı uygun gördüm. Öncelikle, benzetmemi ve onu oluşturan parçaları açıklamakla başlamak istiyorum. Birçok kişi tarafından bilineceğini, bilinmese bile nasıl bir mekân olduğunun tahmin edileceğini düşünerek benzetmemin ismini, ‘Kapalıçarşı’ olarak belirledim. Tarihi uzun yı... »»»

► Peynir: Türkiye ve Dünya Peynirleri Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

PEYNİR, TÜRKİYE VE DÜNYA PEYNİRLERİ PEYNİR Peynir, sütte bulunan süt proteini olan kazeinin peynir mayası veya peynir kültürü ile pıhtılaştırılması ve bu pıhtıdan peynir suyunun ayrılmasıyla elde edilen fermente bir süt ürünüdür. Peynir suyu ayrıldıktan sonra eğer tuzlu peynir olacaksa tuzlama aşamasına gelinir. Tuzlama ya peynirin yüzeyine tuz ile kuru tuzlama şeklinde ya da peyniri tuzlu suya - salamuraya daldırılarak yapılır. Tuzlama aşamasını takip eden basamak olgunlaştırmadır, eğer peynir pastörize sütten yapılmışsa taze olarak tüketilebileceği gibi belirli bir olgunlaştırma periyodunu takiben de tüketilebilmektedir. Üretim basamaklarına ait teknik parametrelere bağlı ol... »»»

► Kızlık Zarı Dikimi Dr.Hakan YAZ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Sağlıklı Beslenme ve Kalıcı Kilo Verme Dyt.Meltem YAMAN

► Alıce In Wonderland, Our Perceptions And A New Approach To Therapy: Call-Back Therapy Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► Kalıcı Zayıflamanın Yolları Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Kaş Ekiminde Doğallık Çok Önemli Dr.Emrah ÇİNİK, Tıp Doktoru

► İnsanın Ruhsal Yapısı “kapalıçarşı Metaforu” Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► İntihar Kalıcı Bir Probleme Geçici Bir Çözümdür! Psk.Gonca BAĞLAR

► Kalıcı Zayıflamanın 10 Basit Kuralı Dyt.Deniz BERKSOY

► Veteriner Hekimlikte Kalıcı Akupunktur-Gold İmplant-Altın İmplantasyonu Kullanımı Vet.Hek.Doç.Dr.Güçlü GÜLANBER

► Romatizmadan Kurtulabilir Miyiz? Kalıcı Tedavisi Var Mıdır? Dr.Ülkü GÖRMEZ, İç Hastalıkları Uzmanı

► Kızlık Zarı ve Dikimi Dr.Aynur ŞENDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Yüz Estetiği - Yağ Enjeksiyonu - Kalıcı Dudak Kalınlaştırma Dr.Cem PAYASLI, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Kızlık Zarı Estetik Tamiri veya Kızlık Zarı Dikim Teknikleri Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Yağ Enjeksiyonu ile Kalıcı Güzellik Dr.Selahattin TULUNAY, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Fromm - Hümanistik Psikoloji ve Kişilik Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Bilginin Kısa Süreli Bellekten Uzun Süreli Belleğe Aktarılması Psk.Ramazan ŞİMŞEK

► Kızlık Zarı Dikimi Hymenoplasti Dr.Ebru ZÜLFİKAROĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Öğrenme Yöntemleri Psk.Murat BİLİM

► Kızlık Zarı Yırtılması ve Dikimi/Onarımı Dr.Verda TUNÇBİLEK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Çocukluğun Mirası ; Hayatta Kalma Stratejileri Psk.Meryem Gül EREN

► Kızlık Zarı ve Kızlık Zarı Onarılması (Hymenoplasti) Dr.Müjde KOYUNCU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Akciğer Nakli (Akciğer Transplantasyonu) Dr.Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı

► Deneysel Kafa Travması Sonrası Gelişen Akciğer Hasarında, Eritropoetin ve Metilprednizolonun Koruyucu Etkisi Dr.Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı

► Kalıcı Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Lazer Epilasyon Dr.Güner UYSAL, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Bel Fıtığında Ameliyatsız, İğnesiz, Kalıcı ve Ekonomik Tedavi Yöntemleri Dr.Nimet KAŞKARLI, Genel Cerrah

► Süper Gıdalar: Zeytin, Nar, Brokoli, Yaban Mersini, Sarmısak Vs. Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kolon Kanseri (Kalın Bağırsak Kanseri) : Tanı, Belirtiler ve Tedavi Prof.Dr.Nazım Serdar TURHAL, Onkoloji Uzmanı - Onkolog

► Kekemelik: Tanımı, Nedeni ve Çözüm Önerileri Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR

► Okuduğunuz Her Şeyi Hatırlayın… Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru

► Beyin Nasıl Öğreniyor? Psk.Hülya TOPAL

► Kurban Bayramında Sağlıklı Olmanın Kolay Yolları: Kilolarınızdan Kalıcı Olarak Kurtulun Dyt.Serkan TUTAR

► Meme Büyütmede En Hızlı, Kalıcı, Güvenli ve Mantıklı Tek Metod Dr.A.Arif EROĞLU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (92) - Videolar - İletişim Bilgileri