► Aleksitimi Psk.Dnş.Nuray ÖZBEN AVŞAR

DUYGULARIMIN RENGİ YOK! DUYGU SAĞIRLIĞI – ALEKSİTİMİ Aleksitimi terimi ilk olarak 1973 yılında psikoterapist Peter Sifneos tarafından kullanılmıştır. Eski Yunancada Alexo kovmak, thumos ise duygu anlamına geliyor yani kökeninde duyguyu kovmak anlamı yatıyor. Türkçe karşılığı “Duygusal Sağırlık” olan Aleksitimi bireyin kendi ve diğer insanların hislerini algılamada yoksunluk yaşaması anlamına gelmektedir. Örneğin eşinizin, sevgilinizin ya da çocuğunuzun size önem verdiğini bilmenize karşın sanki hiçbir şey hissetmiyorlar izlemini oluşturmaları aleksitimi kavramını daha yakından tanımanız gerektiğini gösteriyor olabilir. Uzun yıllar üzerine araştırmalar yapılan duygu sağırlığı – duygu... »»»

► Aleksitimi-Alexithymia Dr.Psk.Şükriye VAROL

ALEKSİTİMİ/ALEXİTHYMİA İnsan duygularını, düşüncelerini ve bunları sözel olarak ifade edebilmesiyle doğadaki diğer canlılar içinde farklı bir konuma sahip olan bir canlıdır. Duygular, yaşamın tümünü etkileyebilecek bir öneme sahiptir. Yaşamın anlamını, tadını, hatta amacını oluşturabilecek bir özellik taşırlar. Duygular yaşantımızda merkezi bir yere sahip olup, davranışlara dönüşebilir,davranış olarak açığa çıkabilirler. Çağımızın iletişim çağı olmasına rağmen, insan insana yaşanan çatışmaların temelinde çoğu kez duyguların ve düşüncelerin ifade edilememesi yatmaktadır. Ancak duyguların ifade edilebilmesi için her şeyden önce bireylerin bunları tanıması, ayırt edebilmesi, onlara yakın olm... »»»

► Aleksitiminin Kuramsal Temelleri Dr.Psk.Şükriye VAROL

ALEKSİTİMİNİN KURAMSAL TEMELLERİ Ünlü ruh hekimi Freud “çalışmak ve sevmeyi (arbaiten und lieben) ruh sağlığının yerinde olmasının göstergesi olarak açıklarken, bir anlamda duyguların bireyin ruh sağlığındaki önemine işaret etmektedir. Türkçeye “Duygular için söz yokluğu” olarak çevrilen Aleksitimi, bireyin ruh sağlığı ile ilgili bir terim olarak karşımıza çıkmaktadır. Aleksitiminin bireyde oluş nedenlerini açıklamaya yönelik bir çok kuram bulunmaktadır. Burada, Psikoanalitik, Davranışçı-Öğrenme ve Bilişsel bakış açısından konuyu ele alan kuramsal görüşlere yer verilmiştir. 1. PSİKONALİTİK KURAM Bilindiği psikonalitik yaklaşım, duyguları sözel olarak iletişim kurma yetersizliğin... »»»