► Korkulara Esir Olma Psk.Namık ACAR

Korku tehdit olarak algılanan bir şey karşısında tedbir almayı tetikleyen yaşamsal bir duygudur.Bu hali insan açısından hem gerekli,hem de koruyucudur.Çünkü bu ölçüdeki korku tehdit algılandığı zaman insanı önlem almaya yöneltir ve koruyucudur.Ancak "çiseden nem kapar" misali korku algısı fazla gelişmiş,abartılı korku algısına dönüşmüş ve bu korkular nedeniyle normal yaşam akışı bozulmuşsa durum farklıdır.Hiç bir şey tam yanlış veya tam doğru değildir.Önemli olan o şeyin ölçüsüdür.Normal ölçüde olursa da dengeler kurmaya yarayacak,normal ölçülerin ötesinde olursa yaşamsal dengeleri bozacaktır.Korkuda da doğru ölçü budur.Doğru olan korkuların hiç olmaması değil insanların o bir tehdit algısıy... »»»

► Kısa Süreli Uyku-Uzun Süreli Uyku ve Uykusuzluk Psk.Tuğba DEMİRÖZ

Uyku süresinin genetik faktörlerin etkisiyle kişiden kişiye değiştiği ve bu sürenin 4-11 saat arasında yer aldığı bilinmektedir. Doğumdan itibaren belirlenmiş bu süreyi, belirli limitler dışında değiştirmek mümkün olmayabilir. Genetik geçişin varlığını gösteren en iyi kanıt, tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan çalışmalardır. Bu araştırmalar, tek yumurta ikizlerinin uyku sürelerinin birbirinin tamamen aynı olduğunu göstermiştir. Süreyi kısaltmak zorunda kalınca uyku yoksunluğu sonucu görülen belirtilerle karşılaşılmaktadır. Uyku süresi gibi, uyuma ve uyanma saatlerinin de genetik belirlenmiş olduğu bilinmektedir. Ülkemizde yapılan araştırmalar, Türk toplumunun % 75 gibi büyük çoğunluğunun 7... »»»

► Çocukta Ayrılık Kaygısı ve Okula Gitmek İstememe Psk.Alican KAYA

Çocuğunuzu okulun ilk günü okula götürdünüz. okulun kapısından İçeri sokmakta sıkıntı çekmeye başladınız. İçeriye girdiniz büyük bir ağlama krizi ile birlikte koridorda oturmaya başladı. Öğretmeni ile tanıştırdınız. İçeri zorla size gözü yaşlı baktı. Girmek istemiyor. Düşünmeye başladınız. Paniklemeye başladınız. Sınıftaki diğer çocuklar içeri sorunsuz girerken neden sizin çocuğunuz. Bu haldeydi oysaki siz bu durumu engellemek için kitaplar veya dergilerin ne yazdığı herşeyi yapmıştınız. Çocuğunuzu okul başlamadan okula getirmiştiniz Öğretmeni ile tanıştırmıştınız. Sınıfını görmesini sağlamıştınız. Okulun ilk günü giymesi için yeni kıyafetler almıştınız. Özellikle son hafta çocuğunuzun iyice... »»»

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri