Bayram Diyeti
Bayram Diyeti Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Bayram Diyeti Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Bayram Süresince Uygulayabileceğiniz Diyet Programı Dyt.Canan DOĞAN
Bir ay süren açlık-susuzluk yolculuğunu yarın tamamlıyoruz. Bir ay boyunca 2 ana öğün tüketme alışkanlığı ramazan sonrası bireylerde psikolojik olarak aşırı yemek yeme ihtiyacı oluşturabilir.
Aşırı yemek yemeye bağlı olarak hazımsızlık, gaz, mide yanması, mide bulantısı, tansiyon yükselmesi gibi sağlık problemleri ortaya çıkabilir. Bir ay süresince uygulanan iki ana öğün yeme alışkanlığı mide ve barsak sisteminizin de bu düzene uyum sağlamasına neden oldu . Şimdi yapmanız gereken eski alışkanlığınıza, 3 ana 2 ara öğüne yavaş bir geçiş sağlamanızdır.
Peki bu geçişi nasıl başaracağız 2 ana öğünden, 3 ana 2 ara öğüne geçerken nelere dikkat etmeliyiz.
Yarın gününüzü 3 ana öğün olacak... »»»
Bayram Diyeti Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
bayram diyeti KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların bayram diyeti KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
