Bebeklerde Uyku Düzeni
Bebeklerde Uyku Düzeni Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Bebeklerde Uyku Düzeni Kavramı ile İlgili 4 Makale
► 0-36 Ay Bebeklerde Uyku Düzeni Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
0-36 AY BEBEKLERDE UYKU DÜZENİ
0-4 Ay Arası Bebeklerde Uyku Düzeni
Hamilelik 3 trimester dönemden oluşur. Harvey Karp’a göre bebeğin ilk 4 ayı 4. trimester dönemidir. Bu bakış açısına göre en erken doğan memeli insandır. Gelişimini tam tamamlamadan doğar bebek. Gelişimini tam tamamlaması doğum sırasındaki riskleri artıracak ve doğumu zorlaştıracağı için 9 ayda doğum gerçekleşir ama gelişim dış dünyada devam eder. Anne rahmini yeni terk etmiş, hayata uyum sağlamaya çalıştığı bu süreçte bebek yapay bir rahme ihtiyaç duyar hala. Hala anne karnındaki ortama ihtiyacı vardır. Hala anne karnındaki harekete, sese ve dokunuşlara ihtiyaç duyar. Yani anne karnındaki gibi kapsanmaya, salınımlara, sarı... »»»
Bebeklerini büyütürken, aileleri en fazla sıkıntıya sokan konuların başında “düzenli uyku alışkanlığının oturtulamaması” yer alır. Dilimize yerleşen “Bebekler gibi uyumak” deyimine karşın, bebeklerin derin ve kesintisiz bir gece uykusu yaşamaları anne babalar için çoğu zaman hayalden öteye geçmez.
Saat 22.00’de en derin uykusunda olmalı!
Çocukların uykuya olan ihtiyaçları ve uyku süreleri büyüme dönemlerine göre değişir. Yenidoğan, en fazla uyku ihtiyacı olan dönemdir. Yenidoğanın uykusu 18-20 saate kadar ulaşabilir. Büyüdükçe algısı açılan çocuğun, uyku süresi de kısalacaktır. Büyüme hormonu saat 22.00 civarında, derin uykuda iken en yüksek düzeylere ulaşır. Bu nedenle çocuk hangi yaşta... »»»
► Uyku Düzeni Oluştururken Dikkat Edilmesi Gerekenler Dilara BİLGE
Uyku düzenimiz hayatımızı etkileyen temel etkenlerinlerden biridir. Özellikle bebeklikten itibaren gelişim için uykuya ihtiyaç duyan çocukların, sağlıklı ve ihtiyaç duydukları oranda uykularını almaları çok önemlidir. İyi bir gece uykusu çocuğunuzun gün boyu öğrendiklerini düzenlemesini, enerji depolarını yenilemesini, ertesi güne daha zinde ve öğrenmeye açık başlamasını sağlayarak zihinsel gelişimi destekler.
0-3 yaş dönemi zihinsel gelişim için kritik bir dönemdir. Bu yüzden bu dönemde çocukların düzenli ve sağlıklı bir uykuya sahip olmaları çok önemlidir.
Çocuklar ev sakinlerinin uyku düzeninden etkilenirler, evde aktif bireylerin olması onların uykuya direnç göstermesine sebep olab... »»»
► Bebek Nerede Uyumalı? Psk.Serap DUYGULU
Bebeklerde Uyku Düzeni Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
|
|
Uzm.Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU, İstanbul
Psk.Pınar ERSÖZ, İzmir
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ, İstanbul
Psk.Meltem KIRMIZI, Kocaeli
Dr.Psk.Burcu BÜGE, İstanbul
Psk.Semra TANAS, Bursa
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR, İzmir
Uzm.Psk.Hasan ELALDI, Kayseri
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ, Denizli
Uzm.Psk.Feyzullah ALPMAN, İstanbul
Psk.Dnş.Samet ÖNDER, Antalya
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Uzm.Psk.Özlem AKKEL, İstanbul
Uzm.Psk.Şükriye KARAHAN, Muğla
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Seval HACIM KILIÇ, İzmir
Uzm.Psk.Levent DURAN, Ankara
Uzm.Psk.Hatice ÇETİNKAYA ŞAHİN, Eskişehir
Psk.Eser ÖLÇER, Adana
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Sonnur KÜKÜRT, İstanbul
Dr.Psk.Aygül KAKIRMAN, İstanbul
Dr.Psk.Feyruz USLUOĞLU, Adana
Uzm.Psk.Sedar ERTAŞ, İzmir
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK, İçel (Mersin)
Psk.Musa BALLI, Antalya
Uzm.Psk.Büşra BÖREKÇİ, İstanbul
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Gülcem YILDIRIM, İstanbul
Dr.Mehmet Salih ÖZAYTÜRK, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Zülal ERİK, İzmir
Psk.Gülden TEZGEL, Antalya
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Psk.Dnş.Kemal TUNCER, Denizli
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM, KKTC (Kıbrıs)
Psk.Mustafa GÖDEŞ, İstanbul
Uzm.Psk.H. Fatih DANE, İstanbul
Psk.Gökçe SÜMEKÇİ, İzmir
Selma DEMİRHAN TULPAR, Kocaeli
Uzm.Psk.Mehmet Ali TEKEŞ, İstanbul
Psk.Alp ARDIÇ, Ankara
Uzm.Psk.Bayram GÜNDÜZ, Kocaeli
Uzm.Psk.Evrim DURSUN, İstanbul
Uzm.Psk.Büke TUNCEL, İstanbul
Dr.Psk.Nilüfer ÖZKAN, İstanbul
Psk.Sude FERALİ, İstanbul
Gülşen YILDIRIM, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Sibel ASLANTEPE, İstanbul
Uzm.Psk.Esra KESKİN, İstanbul
Psk.Dnş.Halil İbrahim DURAN, İzmir
Uzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN, İstanbul
Psk.Dnş.Azize Gül OZAN, Tekirdağ
Uzm.Psk.Ayşenur BAYRAKTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Selen SARIOĞLU AKTÜRK, Antalya
Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR, Ankara
Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR, Ankara
Op.Dr.A.Emre İLHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Burcu KARAKAŞ, İzmir
Dyt.Sevhan UYGUN ESEN, Bursa
Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Prof.Dr.Ömer Taşkın YÜCEL, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Psk.Özcan ELÇİ, Ankara
Psk.Narek KARASU, İstanbul
Psk.Burçin KOYUNCU, Denizli
Gözde ERDOĞAN, İstanbul
Uzm.Psk.Nurhayat YÜKSEL, Ankara
Dr.Ahmet ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Dnş.Zeynep ANAFOROĞLU BIKMAZ, İstanbul
Dr.Psk.Ali İhsan YAKA, İstanbul
Psk.Begüm UÇMAN DÖNMEZ, İstanbul
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Psk.Kemale GÜNHAN, Antalya
Dyt.Nuray BOZAN, Ankara
Uzm.Psk.Sabahat ERLER, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Ayhan IŞIK, Antalya
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Uzm.Psk.Serap ŞENDİKİCİ, İzmir
Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU, Samsun
Psk.Dilara KAZANCI, Bursa
Uzm.Psk.Didem GÖKSU, İstanbul
Psk.Nazlı BALKANLI, İzmir
bebeklerde uyku düzeni KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların bebeklerde uyku düzeni KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
bebekte uyku, uyku eğitimi, bebeklerde uyku, bebekte uyku rutini, bebekte uyku düzeni, çocukta uyku, çocukta düzenli uyku, çocuklarda uyku, uyku düzeni, çocukta uyku düzeni, çocuklarda uyku düzeni, bebeklerde uyku süresi, bebek nerede uyumalı, çocuklarda ve bebeklerde uyku düzeni, anne babasıyla yatan çocuklar, bebeklerde uyku sorunları, bebeklerde sık uyanma, bebeklerde uyku bozuklukları, yalnız başına yatmak, bebeğin uykusu
