► Çocuklarda Okul Dönemi Beslenmesi - Beslenme Çantası Dyt.Seçil KENAR

Okul çağı dönemden çocukların büyüme ve gelişme süreci devam etmektedir, ayrıca okul öncesi döneme göre çocukta fiziksel aktivite artmaktadır bu yüzden çocukların bu dönemde ki enerji ve besin öğeleri gereksinimleri fazladır. Bu dönemde çocukların okulda hızlı öğrenme, bilgi ve beceri kazanma süreçleri de devam etmektedir. Yapılan araştırmalarda yeterli ve dengeli beslenen çocukların okul başarılarının daha iyi ve dikkat dağınıklıklarının daha az olduğu görülmüştür. Yani hem çocuğun fiziksel elişimi hem de okul başarısında beslenme alışkanlıklarının önemi açıkça görülmektedir. Okul öncesi başlayan beslenme alışkanlıklatının oluşması okul çağında da devam etmektedir. Çocuğun bu dönem de ki be... »»»

► Beslenme Çantanız Hazır mı ? Dyt.Buket ADANÇ

BESLENME ÇANTANIZ HAZIR MI? Günümüzde pek çok ebeveyn çocuklarının hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi için doğru beslenmenin ne kadar önemli olduğunun farkında. Bu nedenle okul kantininde satılan fast food ürünlere ve hazır gıdalara olan talep gittikçe azalmakta. Bunun sonucunda raflara kaldırdığımız beslenme çantalarımız yeniden değer kazanmakta. Peki beslenme çantalarımızı daha değerli hale getirmenin yollarını biliyor muyuz? BÜTÜN BESİN GRUPLARINI KULLANMAYA ÖZEN GÖSTERİN Çocuklarımızın beslenme çantanızda et,süt,sebze ve meyve grubunun olmasına dikkat etmelisiniz. Dışarıdan alacağı hamburger ve benzeri yiyecekler yerine evde hazırlanmış ton balıklı,tavuklu... »»»

► İlkokul Çağında Beslenme Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL

İlkokul çağında beslenme: Okul çağına başladıklarında ailelerinden ilk kez ciddi anlamda ayrılan çocuklar, çevresiyle iletişiminin arttığı bir döneme girmekte ve bu nedenle yanlış beslenme okul çağından itibaren başlamaktadır. İlkokul çağındaki çocukların verilen eğitim sonucunda konulan kurallarla ruhsal açıdan etkilendiği, ayrıca sağlıklı bir şekilde büyümeleri için düzenli beslenme ile desteklenmeleri gerektiği bir gerçektir. İlkokul çağı (6-12 yaş ) hızlı büyüme ve gelişmenin devam ettiği bir dönemdir. Dolayısıyla çocuğun beslenmesinin (http://www.diyadinnet.com/diyet/category/beslenme/) ailesi (http://nedir.diyadinnet.com/aile/) ve okul yönetimiyle birlikte yönlendirilmesi gerek... »»»

► Okulda Doğru Beslenme Dyt.Şefika AYDIN

► Beslenme Çantasında Hazır Gıdaya Yer Vermeyin Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI

► Okulda Beslenme: Meyve-Sebze Saati Dyt.Buket SÖZAN

► Çocuklarda Şişmanlık ve Yeterli ve Dengeli Beslenme Dyt.Güneş AKYIL AYNACI

► Okul Çağlarında Yeterli ve Dengeli Beslenme Dyt.Güneş AKYIL AYNACI

► Çocuğumun Beslenme Çantasında Neler Olmalı? Dyt.Gizem ŞEBER

► Okul Çağı Çocuklarında Beslenme ile İlgili Öneriler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR