► Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları Dyt.Görkem MERCAN

Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı yaşam felsefesini edinmek, doğru beslenmeyi doğru meslek grubu olan diyetisyenlerden öğrenmek ve sadece ‘’Diyeti Diyetisyen Yazar’’ bunu unutmamak gerekir. Sağlıklı beslenme deyince aklımıza gelmesi gereken karın doyurmak olmamalı, Sağlıklı beslenme; Sağlığı korumak ve yaşamak kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir eylemdir. Buradan yola çıkacak olursak kısa vadede güzel sonuç veren popüler diyetler sizler için tatmin edici olsada uzun vadede metabolizmanıza zarar veren, geri dönüşsüz bozabilen, çeşitli hastalıklara öncülük edebilecek yanlış bes... »»»

► Gençlik Döneminde Beslenme Alışkanlıkları Dyt.Nazlı KOŞAR

Gençlik; fiziksel, biyokimyasal, ruhsal ve sosyal yönden hızlı büyüme, gelişme, olgunlaşma süreçleri ile çocukluktan yetişkinliğe geçilen dönemdir. Hızlı büyüme ve gelişme ile birlikte besin gereksinimleri de bu dönemde artmaktadır. Bu dönemde artan besin gereksinimleri, gencin yaşam şekli veya bilinçsizlik sonucu elde edilen yanlış alışkanlıklar sonucunda karşılanamayabilir. Bu dönemde gencin dikkati vücut gelişimi ve estetik görünümü üzerinde yoğunlaşmaktadır. Bu estetik kaygılar nedeniyle kendileri için önemli olan besin gereksinimlerini karşılayamayabilirler. Bazı kitle iletişim araçlarında yayınlanan, kişiyi açlık ve dengesiz beslenmeye mahkum edecek zayıflama önerilerinde bulunan rej... »»»

► 12-19 Yaş Arası Adolesanlarda Obesite Sıklığının, Beslenme Alışkanlıkları ve Fiziksel Aktivite Dyt.Özlem ÖZER

12-19 YAŞ ARASI ADOLESANLARDA OBESİTE SIKLIĞININ, BESLENME ALIŞKANLIKLARI VE FİZİKSEL AKTİVİTE DURUMLARI İLE İLİŞKİSİ Demirci S.1, Özer Altundağ Ö.2 1 Alman Hastanesi Çamlıca, İstanbul, Türkiye 2 Başkent Üniversitesi, İstanbul Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi, İstanbul, Türkiye( şuan Medicine Hospital Asya ) Amaç: Adolesan çağı, çocuğun fiziksel biyokimyasal, ruhsal ve sosyal açıdan önemli değişiklik gösterdiği, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu, çocukluktan erişkinliğe geçişi kapsayan dönemdir. Ergenlik çağında bedende görülen hızlı büyüme ve değişim nedeniyle beslenme gereksinimleri artmaktadır. Ancak beslenme çocukluk ve ergenlik döneminde yeterli ve dengeli olmazsa, ... »»»

► Beslenme Alışkanlıklarımızın Psikolojik Alt Yapısı Psk.Arzu BEYRİBEY

► Metabolik Sendromda Beslenme Alışkanlıklarının Değiştirilmesi Dyt.Canan AKSOY

► Kadınlar, Beslenme ve Sağlık: Kadınlarımızın Beslenmesi ve Sağlıklı Yaşam İlişkisi Dyt.Deniz BERKSOY

► İntragastrik Balon (Mide Balonu) Uygulamasından Sonra Beslenme Alışkanlıklarının Değiştirilmesi Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah