► Bitkilerle Gelen Sağlık Dyt.Burçin ÇELİKEZER

Sizin için en değerli bitkiler ve etkilerini yazıyorum bu ay... Bir veya bir kaçını hayatınıza katmanızın muhakkak sağlığınıza olumlu etkileri olacaktır. Çay Çin’den dünyaya yayılmıştır ve insanlar binlerce yıldır gerek sağlık amaçlı gerek hastalıklardan korunmak veya tedavi etmek amaçlı bitkilerden kaynatarak veya kaynar suda bekleterek Pozitif etkiler sağlamışlardır. Bitki çayları, içerisinde bulunan pek çok fitokimyasal bileşenler, antioksidanlar ve mineraller sayesinde pek çok şifalı özelliği içerlerinde barındırırlar. En güzel özellikleri su içerisinde çözünen bileşenlerinin emiliminin ağızda başlayıp sindirim sistemi içerisinde kolay ve hızlı bir şekilde olmasıdır. Ancak bitki... »»»