► Dayanıklı Çocuklar Yetiştirmek Psk.Dnş.Beyhan ÖZPAR

Günümüz hem yetişkinler hem de çocuklar için pek çok stres kaynağı barındırıyor. Özellikle şehir hayatı içinde yetişen çocuklar ve hayat telaşı içinde olan yetişkinler bu stres faktörleri ile baş edebildikleri ölçüde verimli ve mutlu ya da baş edemedikleri durumlarda mutsuz ve yorgun oluyorlar. Trafikte geçirilen saatler, iş yerinde rekabetin yarattığı koşturmaca ve endişe, yaşamın belirlenen kalitede devam edebilmesi için maddi kaynakların yükseltilmesi ya da doğru kullanılması, iyi beslenme, çocuklar varsa onların eğitimleri, sosyal olanaklardan yararlanmalarının sağlanması, genel sistem içinde kaybolmayacak güçlü çocuklar olmaları isteği tüm yetişkinler için çok temel ve sıradan stres kay... »»»

► Psikolojik Olarak Dayanıklı Çocuklar Yetiştirmek Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

Psikolojik sağlamlık, olumsuz olaylarla veya zorluklarla başa çıkabilme yeteneğidir. Bunlar, diğer olay ve durumların yanı sıra stresli olayları veya travmayı da içermektedir. Bazı insanlar doğal olarak diğerlerinden daha dayanıklı olabilir, ancak dayanıklılık insanların geliştirmek ve güçlendirmek için çalışabilecekleri bir özelliktir. Dayanıklılık veya sağlamlık derken olumsuz olaylardan asla etkilenmemek anlamına gelmemektedir. Zorluklarla karşılaştığımızda bir deformasyon olsa da düzelebilme becerisidir. Bükülen maddenin kırılmadan tekrar aynı konuma gelebilmesi olarak da tanımlanabilir. Olumsuz koşullara rağmen dirençli olduğu tespit edilen çocuklar, “iç kontrol odağı” olarak adlandırı... »»»