2007'den Bugüne 87,088 Tavsiye, 27,005 Uzman ve 19,262 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Değişim
Değişim Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Değişim Kavramı ile İlgili 69 Makale
► Farkındalık ve Değişim Elif HERGÜNER
Psikoloji Bilimin konusu ise insanın ruhsal doğasıdır. İnsan karakteri ile doğar yani doğuştan getirdiği yapısı, ruhsal eğilimleri vardır. Daha sonra çevrenin etkisiyle bir form alır buna “kişilik” denir. Canlı doğduğu andan itibaren yaşamı deneyimlemeye başlar, bu deneyim sonucu öğrendiği her şey beyinde otomatik kayıtlanır, bu kayıtlar bütününe “ZEMİN”denir. Her insan bir diğerinden farklıdır , o kadar ki kişilik dinamiklerinin kayıtları girilip uluslararası düzlemde karşılaştırıldığında birbirini birebir tutan iki kişi bulunamamıştır!!! Bunun sebebi ise zeminin milyonlarca kayıttan oluşmasıdır. Bu kayıtların karakterden süzülmesi sonucu kişilik dediğimiz “sonuç” çıkar. KİŞİLİK = KA... »»»
► Değişim, Değişeyim Ama Nasıl? Psk.Gülşah BEŞTAV
Değişim, Değişeyim ama Nasıl? Değişmeyi, değiştirmeyi hepimiz çok isteriz, hadi biraz hangi dönemlerden geçerek ve nasıl DEĞİŞİM konusunda farkındalığımızı arttırabiliriz bir bakalım. 1-Niyet Öncesi Henüz bir problem var algısı yoktur, inkar eder ve davranışınla ilgili mantığa uydurma çabalarını sürdürürsün. Herhangi bir değişim denemesi yaptıysan bile çok hızlı bir şekilde vazgeçer, bırakamazsın. Sigara içenlerin ‘’bir tek sigaram var, ben dudak tiryakisiyim, içime çekmiyorum ki ‘’cümlesi gibi. ‘’Benim bir sorunum yok, insanlar beni bu hale getiriyor’’ gibi. Hep haklı, değişmene gerek yok çünkü ortada bir problem yok. ‘’Terapi mi ,benim ihtiyacım yok ki!’’ ‘’Hih , ben ... »»»
► Değişim ve Gelişim Üzerine Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM
İnsanlar her zaman ‘’değişim’’i istemektedirler. Bazen bu değişimi eşi, çocukları veya bir başkası içinde isterler. Buradaki değişim, bir özelliğin, bir davranışın değişimidir. Mesela annenin çocuğundan düzenli ders çalışmasını beklemesi ve bu doğrultuda çocuğuna sürekli ders çalış demesi gibi ,bu bir değişim isteğidir. Aslında burada belki de o anne de kendi annesinden bu şekilde davranışlar görmüştür. Ne kadar faydasız bir yöntem olduğunun farkında olsa bile bu davranışı sergilemekten kendisini alamayabilir. Bu durumda değişim öncelikle kendisi için gerekli gibi görünebilir. Veya bir kadının eşinden daha fazla ilgi beklemesi, evlilikle ilgili daha çok sorumluluk almasını beklemesi de bir d... »»»
Gençlik delilikten bir şubedir. Çılgınlık ile delilik arasındaki ince çizgi önemlidir. Devletlerin, toplumların, ailelerin kırmızı çizgileri olduğu gibi bireyin de kırmızı çizgileri vardır. İşte, ergenlik tam da bu kırmızı çizgilerin belirlendiği ve oluştuğu dönemdir. Tabii kırmızı çizgilerle beraber beyaz ve siyah çizgilerde kesinlik kazanmaya başlar. Ergenlikte ruhsal değişim adlı konuyu en iyi nasıl anlatabilirim diye düşündüm. Konu hakkında genel bir bilgi, ergenle ebeveyn diyalogları, , bu dönem içerisindeki ergenlerin ruhsal durumlarını anlatan mektuplar ve günlüklerden oluşan bir makale hazırladım. Ergenin özellikle bu dönemde sandığımızdan daha çok ilgiye, özene, yol göstericiy... »»»
Çocuk bir el bombasıdır. Bebeğiniz olduğunda, evliliğinizde bir patlama meydana gelir, toz duman yatıştığında ise, evliliğiniz eskisinden farklıdır. Ne mutlaka daha iyi, ne de mutlaka daha kötü ama farklıdır. Der, Nora Ephron. İnsanların çift olmaktan ebeveyn olmaya nasıl geçiş yaptığını inceleyen neredeyse her yapıt, onun görüşünü doğrulmaktadır. Bir bebek evlilikte sismik değişiklikler yaratır. Bunlar çoğu zaman kötü yönde değişikliklerdir. Yapılan araştırmalarda ilk bebeğin doğumundan bir yıl sonra, kadınların yüzde 70’inin evlilikten duyduğu hoşnutluğun hızla azaldığını gösteriyor. Kocanın hoşnutsuzluğu ise genellikle daha geç, karısının mutsuzluğuna bir tepki olarak başladığı görülüyor.... »»»
Duygu ve heyecan ruhsal değişmeler için kullanılan kelimelerdir. Duygularla ilgili gelişme doğumdan itibaren hayat boyu devam eder. Çeşitli hayat dönemlerinde bireylerin duygusal tepki biçimleri, duyguyu doğuran olaylar ve duygusal durumlardaki değişimler farklılıklar gösterir. Duygu: Yoğunluğu daha az olan ruh halleridir. Sevme, beğenme, hoşlanma, mutlu olma, gurur duyma, kıskanma, alınma, gücenme, kızma durumları duygulara örnektir. Heyecan: Kısa süreli ve yoğun olan, genellikle denetlenemeyen duygusal tepkilerdir. Korkma, dehşete düşme, öfkelenme, ürkme, irkilme, coşku duyma, aşırı sevinme, hayrete düşme heyecanlara örnektir. Heyecanlanmaya bazı bedensel belirtiler de eşlik eder. B... »»»
ÇALIŞAN KADINDA DEĞİŞİM BAŞLIYOR Kadın 20.yy ın başlarından itibaren her iş alanında çalışmaya başlamış ve kendini kanıtlamıştır.günümüzde ise iş sektöründe “kadın işi”,”erkek işi” ayrımına varılmaksızın kadınlar her iş kolunda yer almaktadırlar.kadın iş yaşamında kariyerinde yükselmek ,ilerlemek arzusu ile oldukça yüksek performans harcarken eve geldiğinde ise aynı performans kendilerinden evde de beklenmektedir.bu da kadını oldukça zorlamaktadır.bu noktada iş erkeğe düşmekte,evdeki iş paylaşımı sağlanmaktadır.bu durum ilerde oluşabilecek iletişim kısıtlıklarını da ortadan kaldırırken sağlıklı iletişimi kuvvetlendirir..kadın 4 ağır işçiliğin (ev,iş,eş,anne) hakkını rahatlıkla vere... »»»
Bu sene hepimiz için oldukça farklı bir yıl oldu. Bir çok alışkanlığımız kökten değişti. İstesek de istemesek de kendimizi değişimin tam ortasında bulduk. Belki bu yıl geçen yıllarda olduğu gibi büyük umutlarla hedefler belirleyemiyorsunuz. Ancak yeni yılda kendiniz için yapabilceğiniz çok önemli bir şey var: Değişmeyi öğrenmek. Değişmeyi öğrenmek için de bilmeniz gereken iki altın kural var: Odaklanma ve deneyim. Değişimin birinci altın kuralı: Odaklanma Şunu mutlaka yaşamışsınızdır: İşyerinize, kafanızda çok net bir planla gelmişinizdir. Sonra bir bakmışsınız, evinize doğru yola çıkmışsınız. Aradan 9-10 saat geçmiştir ama öncelik verdiğiniz işlerden olsa olsa bir veya ikisini yapabilmiş... »»»
DEĞİŞMEK İSTİYORUM Neden değişmek istiyorsun? Muhtemelen bazı şeylerden memnun değilsin veya bir şeyler iyi gitmiyor. Belki de seni zorlayan bazı nedenler var. Peki değişmen gerektiğini kendin mi fark ettin? Yoksa bu, birilerinin mi talebi? Değişim konusunda ne kadar isteklisin? Bu istek gel geç bir heves mi? Yoksa iyi düşünülüp, bütün yönleriyle analiz edilerek alınmış bir karar mı? Bir gün sonra veya bir hafta sonra fikirlerin değişecek mi? Şu an hissettiğin gibi kararlı olacak mısın? Bütün bu soruların cevabı, değişimin gerçekleşmesi için çok önemli. Değişim hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Zamanın akıp geçmesi ve ihtiyaçlar, değişimi zorunlu kılıyor. Her şeyin ve herk... »»»
Eğer kafanızın içinde çok fazla şey varsa bunlar hafızanızdan taşmaya başlar ve strese girersiniz. Yaşam parmaklarınızın arasından kaymaya başlar. Kendinizi güçsüz hissedersiniz ve zihniniz kimi zaman durarak sizi kararsız, çevrenizde olup biteni daha az fark eder hale getirir. Unutkan, yorgun ve ne yapacağınızı bilmez bir hale gelirsiniz. Bu çok fazla pencere açtığınızda bilgisayarınızın daha ağır çalışmasına benzer. Başlangıçta bunu fark etmezsiniz ama zamanla o görünmez sınırı aştığınızda bilgisayar daha da ağırlaşır, bir süre sonra donar ve sonra da çöker. Hayatın sorumlulukları içinde koştururken kendinizi birden bire bu durumun içinde bulmanız kaçınılmazdır. Ama endişelenmenize gerek y... »»»
Uzun, sıcak yaz günleri yerini serin ve daha karanlık günlere bırakırken; değişen mevsim ile birlikte ruh halimizde de birtakım farklılıklar ortaya çıkabilir. Canlanan doğa, uzun gündüzler, sıcak hava, daha çok dışarıda geçirilen vakit, tatil dönemi ile yazın verdiği enerji bireyler üzerinde oldukça olumlu etki yaratır. Güneşin yüzünü bolca gösterdiği bu günlerde insanlar genellikle kendilerini çok daha mutlu, enerjik ve canlı hissederler. Mevsimin değişmesi, gündüzlerin kısalması, havanın soğumaya başlaması, doğanın sonbahar renklerine bürünmesi, uzayan geceler ile tatil dönemlerinin sonuna gelinmesi, okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen vaktin artmasıyla birlikte bireylerin psi... »»»
Hipnoz sürecini anlamak için zihnin nasıl çalıştığını bilmek çok önemlidir. Zihin iki bölümden oluşur: bilinç ve bilinçaltı… Bilinç, sadece buzdağının görünen kısmıdır. Bilinçaltı ise zihnimizin derinliklerinde olan kısımdır, buzdağının altıdır. ************ Bilinçli zihnimiz 4 temel işi yapar. İlk yaptığı analiz ve sentezdir. Bu bizim problemlere bakan, analiz eden, bilgileri birleştirip sentez yapan, sınıflandıran, problemleri çözmek için yollar bulmaya çalışan, ve karar veren tarafımızdır. İkinci olarak bilinçli zihnimiz bizim “gerçeklikle” bağımızı kurar. Kendi yaptıklarımıza, başkalarının yaptıklarına ve çevremizde olup bitenlere ilişkin neden-sonuç ilişkisi oluşturur, mant... »»»
Ergenlik döneminin, fizyolojik değişimlerin başladığı buluğ çağı (11-12 yş) ile kişinin toplumsal alanda kendi ayakları üzerinde durmaya başladığı 20li yaşlar arasında yer aldığı söylenebilir. Ancak, bireysel farklılıkların ve ergenin içinde yaşadığı toplumun sosyokültürel yapısının da ergenliğin başlangıç ve bitiş yaşını büyük ölçüde etkilediği unutulmamalıdır. Örneğin, erken yaşta çalışmaya başlayıp evlenen bir kişiyi ‘ergen’ olarak tanımlamak zor olacaktır. Ergenlik, değişimin, büyümenin, “başka birşeye dönüşmenin” çağıdır. Tüm çocukluk ve hatta yetişkinlik bile değişimi, gelişimi içinde barındırır. Ama ergenlikte bu dönüşüm ergenin ve ailesinin ayak uydurmakta zorlanabileceği bir hızd... »»»
Belirsizlik tehlikesi altındaki yaşamımızda, "Ben Ne Olacağım?" endişesini ortadan kaldırmak için hızlı balık olup, yaşamımızdaki karmaşıklarla başedebilme becerisini kazanmaya yönelik modüler tarzda atölye çalışmaları ile hayatımızın başarı haritasını çıkartmaktayız. 2009 yılındaki kriz döneminde gördüğümüz gibi bundan sonra da geleceğin zamansız olayları, bizlerin baş dönmesi olacaktır. Mücadele için akıllıca tedbirler alınmadığı taktirde, milyonlarca insan kendilerini belirli duruma uyum sağlayamamış, çevreleriyle uyumlu yönden ilişkiler kuramamış bir durumda olabileceklerdir. Bu durum, birtakım yeni kuralları ortaya çıkaracaktır.Değişim kapsamındaki yeni kuralları kabullenmemiz ge... »»»
ERGENLİKMİ ? ODA NEYİN NESİ? Yaşamımızdaki işlevi açısından,hayati önemi olan ve istesek de atlayarak geçemeyeceğimiz bir dönem. Acılı,sancılı,yıllar sonra geçmişe baktığımızda hatırlamak istemediğimiz , dolayısıyla, çoğu kez unuttuğumuz yada çok azını hatırladığımız, kişiliğimizin oluşmasındaki kalıcı etlileri nedeniyle kaçsak da kurtulamadığımız , asla izimizi kaybettiremediğimiz efsane; Ergenlik. Ergenlik terimi, yaşamın 10 ve 20 yaşları arasındaki ikinci on yılı kapsayan dönem için kullanılır. Kabaca üç döneme ayrıldığı söylenebilir. Erken ergenlik(10-13 yaş),Orta ergenlik (14-17),Geç ergenlik(18-20). Bu kendine özgü özellikleri olan üç dönemdeki gelişim ve değişimler bireysel v... »»»
EVLİLİK TERAPİSİ VE EVLİLİK EĞİTİMİ Evliliğe genel bir bakış Evlilik kurumu, tarihin en eski kurumu olmasına rağmen, günümüz insanı çeşitli nedenlerden dolayı evlilik fikrinden uzaklaşmaktadır. Gençler, öğrenim ve iş hayatlarına gereğinden fazla önem verirken evlilik konusunu yeterince önemsememektedirler. İş hayatına donanımlı olarak başlayabilmek için çok fazla emek, zaman ve para harcayan bireyler, sıra evliliğe gelince kendilerini hazırlamak için hiç çaba göstermeyebiliyorlar. Ya da gerçekdışı beklentilerle evliliğe başlanmakta ve evlendikten sonra da sorunların üzerinde gerektiği kadar yoğunlaşılmamasından dolayı evlilikler kısa ömürlü olmaktadır. Her önemli ikili ilişki geçmiş... »»»
ERGENLİK ÇAĞI Ergenlik dönemi insan yaşamının en gergin,en buhranlı dönemi olarak adlandırılabilmektedir.bu yüzden halk arasında “buhran çağı” “delikanlılık” “ateşli gençlik” “kabına sığmazlık” olarak adlandırılabilmektedir.ergenlik sürekli bir değişimi ifade eder.aslında her bir değişim gelişimi,bir diğer basamağa çıkmayı ifade eder.peki ergenlik ne zaman başlar?bu sürekli tartışılır ve net bir söylem açıkçası zordur ama ortalama 11-12li yaşlarda başlar ve 20li yaşlara kadar devam eder. Bu sebeplerden 3 evreye ayrılır: 1) buluğ(erinlik): kızlarda 11-13,erkeklerde 13-15 yaşları arasında belirgin olarak fark edilir. 2) Orta dönem:13-15 li yaşlardan 17li yaşlara kadar devam eder. 3) Son... »»»
► Milli Değişim Hareketi Psk.Dnş.M. Burak OLGUN
► Kendimizi Bulmak ve Değişim Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ
► Burun Estetiği Sonrası Ay Ay Değişim Doç.Dr.Süleyman TAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Artık Değişim Zamanı - Diyet Dyt.Laleş GÜZEL
► Küreselleşme ve Eğitimde Değişim Süreci Psk.Dnş.Mehmet Zeki İLGAR
► Değişen Toplum (Toplumda Değişim) Psk.Burçak DEMİRKAN
► Yaşam Değişim Dönemleri - Yaşam Döngüsü Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
► Emdr Seansında Yaşanan Değişimler Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Eyvah Bizim Çocuk Büyüdü İmer ÇARBOĞA
► Madde Bağımlılığı Psk.Serap DUYGULU
► Değişimsizliğe Tutunup Kalmak! Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Baş-Boyun Kanserleri Dr.Sinan YÜCEL, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Ben Değil Eşim Değişsin Psk.Ali BIÇAK
► Alışkanlıklarımızı Değiştirmek Psk.Başak DALDA KİLECİ
► Labioplasti Operasyonu: Küçük Dudakları Yeniden Şekillendirme Operasyonu Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kişisel Gelişim Psk.Aylin AYDEMİR
► Tarihte Çocuk Kavramı Psk.Burçak DEMİRKAN
► Değişen Toplumda Kadın Psk.Burçak DEMİRKAN
► Davranış Tabloları Psk.Bilge AYGÜN
► Enerji Vampirlerinden Uzak Durmak Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Yaşınıza Göre Hormon Değişimi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Değişim Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (25) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Elif HERGÜNER, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Doç.Op.Dr.Süleyman TAŞ, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Uzm.Psk.Fahriye YERGİN, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Huriye TAK, İstanbul
Prof.Dr.Cem ALHAN, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Ayberk AYGÜN, Zonguldak
Op.Dr.Sinan YÜCEL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Hüseyin ÖZDEMİR, Zonguldak
değişim KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların değişim KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
farkındalık, içsel farkındalık, dışsal farkındalık, farkındalık nedir, farkındalık çeşitleri, değişim nedir, psikolojide farkındalık, psikolojide değişim, değişim kavramı, kişilik, insan karakteri, kendini anlamak, zihinsel farkındalık, tinsel farkındalık, duygusal farkındalık, gelişim, değişmek, gelişmek, ergenlik, ergenlikte ruhsal değişim, ergenlikte değişim, milli değişim, milli değişim hareketi, özgüven, kendini bulmak, kendimizi bulmak, yaşam planı, insanın değişmesi, burun estetiği, rinoplasti, burun estetiği sonrası, burun ameliyatı, burun ameliyatı sonrası, rhinoplasty, burun estetiği sonrası ay ay değişim, kapalı burun estetiği, kapalı rinoplasti, kapalı burun ameliyatı, bebeğin evliliğe etkisi, çocuk istemek, diyet, yalnız kalma, aşık olma, çabuk heyecanlanma, aşırı hayal kurma, çekingenlik, ergenlikte duygular, ergende duygular, ergenlerde duygular ergenlik döneminde duygular, küreselleşme, eğitimde değişim, çağdaş eğitim anlayışı, değişen toplum, toplum, toplumda değişme, toplumda değişim, toplum değişmesi, istenmeyen alışkanlıklar, sigarayı bırakmak, alkolu bırakmak, davranış değiştirme, alışkanlık, alışkanlıktan kurtulma, alışkanlıktan kurtulmak, kötü alışkanlık, duyguyu anlamak, duygular, duygu, duyguları anlamak, evlilik terapisi, eşi değiştirmek, eşi değiştirme, hamile, hamilelik, gebe, gebelik, hamilelikte değişim, gebelikte aylar, hamilelik süreci, gebelik süreci, hamilelikte değişikler, hamilelikte değişimler, gebelikte değişimler, hamileliğin ilk 3 ayı, hamileliğin son 3 ayı, hamilelikte kilo, hamilelikte duruş, hamilelikte postür, trimester, birinci trimester, son trimester, hamilelikte trimester, ikinci trimester, üçüncü trimester, çalışan kadın psikolojisi, iş kadını, kadın psikolojisi, çalışan kadın, yaşam değişim dönemleri, yaşam döngüsü, yaşamda değişim


03:33
Top