2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Depresyonla Başetmenin Yolları
Depresyonla Başetmenin Yolları Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Depresyonla Başetmenin Yolları Kavramı ile İlgili 1 Makale
Depresyondayken canınız hiç birşey yapmak istemez ve harekete geçmek zordur. Ancak depresyon tedavisi sorumluluk almayı ve aktif olmayı gerektiren bir süreçtir. Yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmaya ve gününüzü planlı yaşamaya hazır olmalısınız. Bu süreçte bir günlük tutun ve gün içinde yapacağınız aktiviteleri bir çizelge yaparak saati saatine yazın. Kulağa zor geliyor olabilir ancak bu sizi korkutmasın; süreç sizin için bir angaryaya dönüşmek zorunda değil, hatta keyifli bile olabilir! Biraz disiplin ve çaba göstererek aşağıda saydığımız yöntemleri yaşamınıza soktuğunuz takdirde olumlu sonuçlar alırsınız. 1. İyileşme sürecinizi bir günlük tutarak takip edin. 2. Gününüzü saati saat... »»»
Depresyonla Başetmenin Yolları Kavramı ile İlgili Uzmanlar
depresyonla başetmenin yolları KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların depresyonla başetmenin yolları KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


08:59
Top