► Zayıflama İlaçları Hakkında Bilinmesi Gereken Gerçekler Dyt.Burcu ÖZEN

Sağlıklı beslenme kavramının gün geçtikçe önem kazanması ile birlikte ne yazık ki sağlıksız zayıflama yöntemleri ve piyasada zayıflatıcı etkisi olduğu iddiası ile pazarlanan zayıflama kapsülleri karşımıza çıkmaktadır. Yalnızca hızlı kilo kaybetme arzusu içinde her yolu denemek adına kullanılan bu ilaçlar nedeniyle çok ciddi sorunlar baş gösterebilmekte, çok az insan zayıflamak uğruna sağlığıyla oynadığının bilincine varabilmektedir. Beslenme uzmanı kontrolünde olmayan kilo verme programlarında metabolizmanızı hızlandıracağı ya da iştahınızı baskılayarak kilo vermenize yardımcı olacağı ve hatta neredeyse vücudunuzdaki yağları bile eriteceği(!) iddiasıyla pazarlanan bu ürünlerin hiçbi... »»»

► Kendinizi Değil, Kilonuzu Kaybedin Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ

Her yıl yaz aylarına doğru, özellikle bayanlarda kilo verme telaşı başlar . Kilolarını hızlı, acısız vermek ve sonsuza kadar bu şekilde kalmak isterler. Genellikle hızlı ve sihirli bir beslenme programının yanında , ilaç veya mucizevi bir besin de istenmektedir. Bu süreçte kendisini beslenme konusunda bilinçlendirmeye, sağlıklı ve uzun dönemde kilo verecek şekilde bir program oluşturmaya istekli olan kişi sayısı maalesef oldukça azdır. Eğer size verilen beslenme programı, sizde uzun süreli beslenme davranış değişikliği oluşturmaya yönelik olmazsa, kısa sürede çok fazla kilo vermeyi vaat ediyorsa ( bir haftada 5-10 kilo gibi) o programa hiç başlamamanız daha iyi. Kilo sorununuza ilaç,... »»»