► Diz Ağrılarında Önce Teşhis Sonra Tedavi Dr.Ayşe Nur TEKİN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Diz ağrıları görülme sıklığı bel ağrısından sonra ikinci sırada yer alır. Diz kireçlemesi olarak bilinen gonartroz dizin en sık rastlanan ağrılı durumudur. Özellikle kırklı yaşlardan sonra ortaya çıkar ancak 20-30 yaşlarında erken belirti verebilir. Temel olay kıkırdakta hasar oluşması, tamir hızının yıkım hızına yetişememesi ve bunun sonucu kıkırdakta, kemikte, diz yan bağlarında bozulmalar meydana gelmesidir. Kadınlarda, kilolu olanlarda, menisküs yaralanması veya ameliyatı geçirenlerde diz kireçlemesi daha sık görülür. Sabah tutukluğu, aktivite sonrası ağrı tipiktir. Kireçlemenin doğal gidişatı şu şekildedir; hastalık müphem olarak başlar, rahat bir dönemin ardından alevlenir. Bu dönemler... »»»

► Menisküs Yaralanmaları ve Rehabilitasyonu Fzt.Sema DANIŞIK

Diz ekleminde uyluk kemiği ile kaval kemiği arasında eklem yüzlerindeki uyumu sağlayan fibrokartilaj yapıda iç ve dışta yer alan menisküs dediğimiz kesecikler bulunur. Menisküsler diz eklemini aşırı zorlanmalara karşı koruyucu birer organ görevini üstlenirler. İç menisküs yarımay şeklindedir ve eklem kapsülü ile çok sıkı bağlantılı, çok az hareketlidir. Bu nedenle daha sık yaralanır. Dış menisküs ise dairesel yapıdadır ve eklem yüzünün büyük bir bölümünü kaplar. İç menisküse göre daha hareketlidir. Bu nedenle daha az yaralanır. Menisküs yaralanmaları yaralanmanın bölgesine göre farklılık gösterir. Damarlanmanın olmadığı merkezde olan yırtıklarda iyileşme daha zorken, damarlanmanın... »»»