En Başarılı
En Başarılı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
En Başarılı Kavramı ile İlgili 1 Makale
EN İYİ DİYET HANGİSİ?
Pek çok diyet çeşidi olması insanların kafasını oldukça karıştırmış durumdadır. Bununla birlikte hangi diyet seçilirse seçilsin kilo vermek için toplam alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması gerekmektedir. Ve buna tekrar kilo alımını engellemek için devam edilmelidir.
Alınan enerji, harcanan enerjiden az olunca enerji açığı ortaya çıkar ve vücut yağ depolarında azalma meydana gelir. Bunu yaparken kas ve organlarda hücre kaybı olmamalı, vitamin, mineral ve elektrolit dengesi korunmalıdır.
Günlük alınan 1000 kkal azaltılması haftada 7000 kkal kaybına yol açar. 7000 kkal 1 kg yağ dokusu demektir. Yani haftada 1 kg, ayda... »»»
En Başarılı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Perran AYDEMİR, Adana
Psk.Mine AKTAŞ, Samsun
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Bilgegül YAVUZ, Konya
en başarılı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların en başarılı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar