2007'den Bugüne 92,262 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Enerji İçecekleri
Enerji İçecekleri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Enerji İçecekleri Kavramı ile İlgili 5 Makale
EGZERSİZ VE SPORDA ENERJİ VE SIVI METABOLİZMASI Son yıllarda egzersiz ve spora olan ilgi giderek artmakta, dengeli ve yeterli beslenme fitnes, egzersiz ve spor programlarının önemli bir parçasını oluşturmaktadır. Aktif kişilere önerilen diyetlerde pek çok hatalar yapılmaktadır. Optimal sağlık ve fitnese ulaşmak için çabalayan kişiler yeni ve farklı beslenme önerileri ile diyet ekleri arayışına girmektedir. Profesyonel spor yapanlar dışında sağlıklı kalabilmek ve kilo kontrolü için egzersiz yapan kişilerin enerji metabolizmasını bilmeleri daha doğru davranabilmeleri için gereklidir. Yapılan egzersizin süresi uzadıkça yoğun bir egzersizi sürdürmek laktik asit birikimi, yetersiz... »»»
Enerji içecekleri daha çok üniversite öğrencileri, aktif spor yapanlar ve yüksek enerji harcayan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Tüketilen enerji içecekleri ilk seferde zihinsel ve fiziksel performansı belirgin olarak arttırabilir. Ancak bu artışın enerji içeceğinin içeriğindeki bitkisel katkılardan mı yoksa yüksek miktarda bulunan kafeinden mi kaynaklandığını söyleyebilecek yeterince literatür çalışması yoktur. Şu bilinmektedir ki belli bir düzen ve sıklık gözetmeksizin alınan kafein, insan fizyolojisinde bağımlılık meydana getirmemektedir. Ancak 4-6 hafta her gün düzenli içilen az dozda kahve tüketimi bağımlılık meydana getirebilir. Bu sürecin sonunda kahve alınmadığı günle... »»»
Son yıllarda egzersiz yarışma amacı dışında kronik hastalıkların önlenmesi/tedavisi ve sağlıklı yaşamın sağlanması için herkese önerilmektedir. ABD'de halkın %40 nın düzenli olarak egzersiz yaptığı, ülkemizde ise bu oranın çok düşük olduğu bilinmektedir. Egzersiz ve beslenme birbirleriyle yakından ilişkilidir. Bu ilişki 3 basamaktan incelenebilir: 1-Beslenme, egzersiz performansını artırmak için önemlidir. 2-Beslenme, egzersiz sırasında enerji metabolizması ve enerji kaynaklarını sağlanması için önemlidir. 3-Sağlıklı beslenme ve egzersiz / fiziksel uygunluk hastalıkların önlenmesi ve sağlığın korunması için gereklidir. Sporcular ve antrenörler çok eski çağ... »»»
► Sporcu Beslenmesinde Genel Hususlar Dyt.Aslı İÇİNGÜR
► Sporcularda Sıvı Dengesinin Sağlanması Dyt.Çağlayan ŞAHİN
Enerji İçecekleri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
enerji içecekleri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların enerji içecekleri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
egzersiz, spor, enerji, sıvı tüketimi, fitness, joging, kas yapmak, aerobik solunum, yağ yakımı, kas yoğunluğu, aktivite, susuzluk, spor içecekleri, suplemanlar, egzersizde enerji, sporda enerji, enerji içeceği, sıvı metabolizması, enerji içeceğinin içeriği, enerji içeceklerinde ne bulunur, enerji içeceği kafein, enerji içeceği taurin, enerji içeceği ginserg, enerji içeceği yohimbin, enerji içeceği ereksiyon, enerji içeceği cinsel istek, beslenmede enerji içecekleri, enerji içeceklerinin içindekiler, spor içeceği, izotonik içecek, izotonik içecekler, hipertonik içecekler, hipertonik içecek, gatorade, 10-k, quickick, carboplex 2, gatorlode, carboplex, exceed high, guarana, taurin, karnitin, sporcuların içecekleri, sporcu içecekleri, sporcu beslenmesi, sporcularda besin takviyesi, sporcularda protein, sporcularda karbonhidrat, sorbitol, diüretikler, laktoz intoleransı, sporcular, sporda beslenme, sporcularda beslenme, sporcude beslenme, sporcuların beslenmesi, sporcularda sıvı tüketimi, spor sıvı, sporcu


18:54
Top