► Öfke Nedir? Psk.Yasemen YARALI

Öfke, literatürde bireyin istek, ihtiyaç ve planlarının engellenmesi ve haksızlıklara uğraması karşısında, bireyin kendisini başarılı bir şekilde ifade edememesi sonucunda yaşadığı duygu durumu olarak yer almaktadır. Bir duyguyu iyi veya kötü olarak sınıflandırmak zordur. Öfke insanlarda genellikle rahatsız edici hislere neden olduğu ve insanlar bu duyguyla nasıl başa çıkacaklarını bilmedikleri için, öfke insanlar tarafından genellikle olumsuz olarak görülür. Bununla birlikte, bundan öfkenin temelde kötü olduğu sonucuna varmak çok ileri gitmek olarak değerlendirilebilir. Doğru kullanılırsa öfkenin olumlu yanları da olabilir. Öfkenizi doğru bir şekilde ifade ettiğiniz takdirde; sınırlarınızı... »»»