► Fazla Kilolu Olmak Nedir ? Danışanlara Kısaca Bilgiler Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

Obezite enerji alımının enerji harcanmasından fazla olduğu durumlarda vucutta fazladan yağ birikmesidir. Yapılan araştırmalara göre obezitede genetik geçişin %40 olduğu belirlenmiştir. Obzite gelişiminde en önemli faktörlerden biri çevre etkileri ile yeme davranışı ve beslenme alışkanlıklarında kültürel aktarımdır. Yeme alışkanlıkları, öğün düzeni, en çok hangi besinlerin tüketildiği ve günlük hayatta egzersizin yeri obezite ile ilgili olan, kişi ile birlikte incelenmesi ve tartışılması gereken konuların başındadır. Obezitede enerji alımı ve enerji harcanması arasındaki dengenin yanı sıra, öğünlerin düzenli aralarla yenmesi ve tüketilen besinlerin türü önemlidir. Danışanla birlikte günlü... »»»

► Fazla Kilonun Yaptığı Hastalıklar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

ŞİŞMANLIĞIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR Şişmanlık Nedeniyle Oluşan Hastalıklar: Şişmanlığın neden olduğu birçok hastalık aşağıda sıralanmıştır: İnsülin direnci ve kanda insülin hormonu yüksekliği (insülinin etkisini gösterememesi) Şeker hastalığı veya açlık kan şekerinin 110 mg/dl’den fazla olması Hipertansiyon (büyük tansiyonun 13, küçük tansiyonun 8.5’dan fazla olması) Kalpteki koroner damarlarda hastalık Kanda trigliserit denen yağın 150 mg/dl’den fazla olması Safra kesesi hastalığı Rahim, meme ve kalınbağırsak kanserinde artış Diz ve kalça ekleminde kireçlenme Felç Uykuda nefes durması ve horlama Karaciğerde yağlanma Astım Varis Solunum zorluğu ... »»»