► Kalsiyum ve Fosfor Neden Gerekli Dyt.Canan DOĞAN

Besin maddelerinin dengeli bir şekilde tüketilmesi hem genel sağlığımız hem de ağız sağlığımızda olumlu değişikliklere yol açar. Dikkatli yeme alışkanlıkları dişlerin korunmasında önemlidir. Diş sağlığımızı korumada en önemli görevler kalsiyum ve fosfora düşmektedir. Yanlış uygulanan diyet programları oral ve dental enfeksiyonlara karşı direncimizi düşürür. Bunun sonucunda dişeti hastalıkları ve diş çürükleri görülebilir. Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda ortalama 30gm. kalsiyum bulunur. Bu değer yetişkinlerde 1000-1200 gram arasında değişir. Vücuttaki kalsiyumun %99 u kemik ve dişlerde yerleşmiştir. Kemik yapımı ve yıkımı yaşa ve bireyin fizyolojik durumuna göre değişir. Büyümeni... »»»

► Kalsiyum, Demir, Çinko, Magnezyum, ve Fosfor Hakkında Bilmek İstedikleriniz ÇOK OKUNUYOR Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

Kalsiyum Kalsiyum insan organizmasında en fazla bulunan mineraldir. Ortalama 70 kg ağırlığında yetişkin bir bireyin organizmasında ortalama 1.2 kg kalsiyum bulunur ve bununda %99’u diş ve kemiklerdedir. Günlük Alınması Önerilen Miktar yetişkin erkek ve kadinlar için günlük alınmasi önerilen kalsiyum miktarı belirli dönemlerde dğişmekle birlikte 1000 mg/gün’dür. Büyüme, gebelik, emziklilik, yaşlılık ve menapoz sonrası dönemde gereksinim artar. Kaynakları Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, pekmez, ekmek, susam, kuru baklagiller ve kuru meyveler. Emilimi Kalsiyum, besinlerin yapısında bazı öğelere bağlı olarak bulunur. Emilebilmesi için öncelikle kalsiyumun ... »»»

► Mineraller Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

MİNERALLER Doğada birtakım maddelerle karışık ya da birleşik olarak ve olağan sıcaklıkta katı durumda bulunan ya da kimyasal yollarla elde edilen inorganik maddelere Mineral denir. Mineraller, insan ve hayvan metabolizması için yararlı ve gereklidirler. Bu iki sözcük minerallerin özelliklerini anlatmaya yeterlidir. Toplam vücut ağırlığının % 3 – 6 arası mineraller ve iz elementlerden oluşur. Minerallerin başlıcaları Kalsiyum – Ca ve Flordur – F. Daha çok kemik – iskelet ve dişlerin yapısında bulunurlar. Vücutta yaklaşık otuz kadar mineral bulunur. Bu minerallerin her birisi vücut işlevlerinde ayrı bir öneme sahiptir. Kemik – isleket ve diş yapısı, sinir ve kasların çalışmaları, ka... »»»

► Vitamin ve Mineraller 2 Dyt.Canan DOĞAN

► Bebek Beslenmesinde Beş Önemli Öğe Dyt.Canan AKSOY

► Kedilerde Çok Su İçme, Çok İdrar Yapma ve Nedenleri - Kedilerde Kanser Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Kronik Böbrek Yetmezliğinde Temel Beslenme İlkeleri Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri