2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Futbolcu
Futbolcu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Futbolcu Kavramı ile İlgili 6 Makale
► Sporcu Beslenmesi Dyt.Gökhan ÇELİK
SPORCU BESLENMESİ Sporcu beslenmesi, hem egzersiz fizyolojisi hem de beslenmeyi anlamayı gerektiren multidisipliner bir çalışma alanıdır. Doğru beslenme eğitimi ve doğru destekler performansı artırabilir bunun yanı sıra yanlış beslenme, performansı ve sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Sporcunun sağlıklı bir şekilde yaşamına devam edebilmesi, antrenman/maç öncesinde maç/antrenmana en iyi şekilde hazırlanması, maç/antrenman sırasında maksimum performansı sağlaması ve maç/antrenman sonrasında en hızlı şekilde toparlanmayı sağlaması açısından önemi oldukça büyüktür. Sporcunun performansında genetik faktörlerin yanı sıra antrenman süresi ve sıklığı, yaptığı spor dalına göre beslenme şekli ... »»»
► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Günümüzün en büyük sağlık problemlerinden biri olarak kabul edilen kilo fazlalığı, futbolcular için de zaman zaman problemler oluşturabilmekte ve sporcunun performansını olumsuz etkileyebilmektedir. Genel olarak kilo fazlalığı veya şişmanlık, sadece tartıdaki ağırlığın fazla olması değil, vücuttaki yağ miktarının da önerilen düzeylerinin üzerinde olması olarak tanımlanmaktadır. Yiyeceklerle günlük alınan enerjinin uzun süre, harcanan enerjinin üzerinde olması durumunda, fazla enerji vücuttta yağ olarak birikmekte ve ağırlık artışına (yağ artışına) neden olmaktadır. Önerilen vücut ağırlığı ve yağının üzerinde olan futbolcuların da, hareket ... »»»
Sporcuların performansını etkileyen etmenlerin başında genetik yapı, doğru antrenman, ruhsal ve fiziksel sağlık ile doğru beslenme gelmektedir. Bir sporcunun genetik yapısını değiştirmesi mümkün değildir. Başarıyı getiren ideal sihirli bir besin de yoktur ancak miktar ve kalite açısından dengeli bir beslenme performansın arttırılmasında yardımcı olurken, dengesiz bir beslenme performansı olumsuz etkileyebilmektedir. Sporcu beslenmesinde, sporcunun cinsiyetine, yaşına, vücut ölçümlerine, fiziksel aktivitesine ve yaptığı spor dalına göre antrenman ve müsabaka dönemlerine yönelik düzenlemeler yapılarak, besinlerin yeterli ve dengeli bir biçimde alınması amaçlanır. Uygun vücut ağırlığı v... »»»
► Als (Amiyotrofik Lateral Skleroz) Nedir? Nasıl Teşhis Edilir? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Menüküs Yırtığı Nedir? Dr.Selim MUĞRABİ, Ortopedi Uzmanı
Futbolcu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Prof.Op.Dr. Sinan KARAOĞLU, Kayseri , Ortopedi Uzmanı
Op.Dr.Selim MUĞRABİ, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, İzmir , Nörolog
Psk.Mustafa AYDIN, İstanbul
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
futbolcu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların futbolcu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sporcu beslenmesi, spor beslenmesi, ergojenik destekler, portein tozu, bcaa, kreatin, karnitin, futbol beslenmesi, futbolcu beslenmesi, sporcularda protein önemli, sporcularda yağ önemi, sporcularda beslenme, futbol, sporcularda kilo fazlalığı, sporcularda performans, futbolcularda fazla kilo, sporcularda fazla kilo, sporcularda zayıflama, futbolcularda zayıflama, sporcu performası, antrenman öncesi beslenme, müsabaka öncesi beslenme, müsabaka sonrası beslenme, performans için beslenme, sporda beslenme, sporcuların beslenmesi, sporcularda kasık ağrıları, osteitis pubis, sporcu fıtığı, adduktor strain, atletik pubalji, adduktor tendinit, futbolcu kasığı, futbolcuda kasık ağrısı, kasık ağrısı, kasıkta ağrı, kasık ağrıları, kasık ağrısının nedenleri, motor nöron hastalığı, motor nöron, kas erimesi, futbolcu sedat, omurilik hastalığı, amiyotrofik lateral skleroz, amiyotrofik lateral, skleroz, lateral skleroz, als hastalığı, sedat balkanlı, alfa motor nöron hasarı, lou gehrig, stephen hawking, stephen hawking hastalığı, als tanısı, als teşhisi, als rahatsızlığı, als testi, menüsküs, menüsküs yırtığı, menüsküs ameliyatı, menüsküs operasyonu, menüsküs belirtileri, menüsküs şikayetleri, futbolda menüsküs, sporcuda menüsküs, futbolcuda menüsküs, menisküs cerrahisi, iyileşmeyen menüsküs, menisküs, menisküs dikişi


00:55
Top