► Kontrol Yanılgısı: Garanti Ararken Kayıp Yaşamak Psk.Emine ÖZDEMİR

Günlük hayatta öngöremediğimiz durumlarla karşılaşırız: hastalanmak, sevdiğimiz birini ya da bir eşyamızı kaybetmek, başarısızlık yaşamak, bir ilişkiden ayrılmak gibi. Bu olasılıklar zihnimizi meşgul eder. Biz de hem zihnimizi hem bedenimizi rahatlatmak için çeşitli yollar arar, korktuğumuz şeyleri önlemek adına adeta garanti peşine düşeriz. Kaygı düzeyi yüksek danışanlarda bu arayış daha sık görülür. Seanslarda şu cümlelere sıkça rastlarım: • “Çok çalışırsam kazanırım, değil mi?” • “Çocuğumun ödevlerini sürekli takip etmeliyim, aksi halde derslerinde geriler.” • “Onun dediğini yaparsam belki de benden ayrılmaz.” • “İstediği yere taşınırsam aramız düzelir.” Bu ifa... »»»