► Gebelikle İlgili Merak Ettikleriniz Dr.Lale Zeynep KANMAZ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

GÜNLÜK HAYAT Gebelik bir hastalık değildir.Sağlıklı bir vücudun doğal ve fizyolojik bir fonksiyonudur.Abartılı olmadığı takdirde hiçbir aktivitenin ve besinin olumsuz etkisi yoktur. Ancak çoğul gebelik,hipertansiyon erken doğum gibi yüksek riskli gebeliklerde aktivite kısıtlaması gerekir. GEBELİKTE BESLENME Gebelikte beslenme diğer zamanlardaki beslenmeden çok önemlidir.Çünkü bebeğin tek besin kaynağı annesidir.Gebelik süresince beslenme alışkanlıklarının tamamen değiştirilmesi gerekmez.Tek yapılacak dengeli ve çeşitli beslenme tarzına önem vermektir. Tüm gebelik süresince uygun kiloda gebe kalındığında kilo artışı 9-12 kg kadardır. Bu artışın 1 kg ı ilk üç ayda olur. Sonrak... »»»