Hamilelikte Kalsiyum
Hamilelikte Kalsiyum Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hamilelikte Kalsiyum Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Hamilelikte Kalsiyum Dyt.Diğdem AKÇA
Kalsiyum güçlü dişler ve kemiklerin oluşumu için vücutta gerekli bir besindir. Kalsiyum aynı zamanda vücutta kanın normal olarak pıhtılaşmasını sağlar. Kas ve sinirlerin düzgün çalışması ve kalbin normal çalışması için de gereklidir.
Kalsiyumun büyük çoğunluğu vücutta kemiklerin içinde bulunur. Bebek anne karnında büyürken gelişmek için önemli miktarda kalsiyuma ihtiyacı duyar. Eğer gelişmekte olan bebeğin ihtiyacını karşılamak için yeterince kalsiyum alınmazsa bebek annenin kemiklerinden kalsiyum alacaktır ve vücudun kemik kütlesi azalarak osteoporoz riskinde artış olacaktır.Osteoporoz kolayca kırılabilir, zayıf kırılgan kemik incelmesi ile sonuçlanan bir hastalıktır. Gebelik kadının kal... »»»
► Hamilelikte Beslenme ve Hamilelere Zararlı Yiyecekler Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ
HAMİLELER İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Hamilelik süresince bebeğin sağlıklı büyüyebilmesini sağlamak ve annenin tüm gereksinimlerini karşılamak, sağlıklı bir beslenme düzenini gerektirir.
Sağlıklı kilosunda hamileliğe başlayan bir anne adayının, toplam 9-12 kg ağırlık kazanması beklenir. Aşırı kilo alımı, bebeğin daha sağlıklı ve kilolu olmasını sağlamayacağı gibi doğumu da riskli hale getirebilir.
Bu nedenle hamilelerin 4 yiyecek grubundan da yeterli ve dengeli biçimde alarak, öğün atlamadan, yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durarak gereksiz kilo almamaya dikkat etmesi gerekir.
Hamilelikte Kalsiyum, Demir, Protein, C vitamini, Folik asit ve posadan zengin yiyeceklere olan iht... »»»
Vitaminler; Büyüme, gelişme, kan yapımı, enzimlerin fonksiyonları, hücrelerin düzgün çalışabilmeleri için gerekli olan temel maddelerdir. Vitamin ve minerallerin günlük alınması gereken miktarları genel olarak gebelik ve emzirme döneminde artmaktadır. Gebelik haftası, son adet tarihi (SAT)’ne göre hesaplandığı için kadın, gebe kaldığını öğrendiği zaman fetüs en az 1 aylık olmaktadır. Bazı vitaminlerin döllenme sırasında ve sonrasında, belirli düzeylerde kan değerine sahip olması gerektiğinden doktor gözetiminde ve bilinçli olmayan hamileliklerde bu destek sağlanamamaktadır. Buna örnek olarak, önceki gebeliğinde nöral tüp defektli (NTD) bebek öyküsü bulunan ailelerde ki bu toplumda 30/1000... »»»
Hamilelikte Kalsiyum Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Prof.Dr.İlker GÜNYELİ, Isparta , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
Dyt.Diğdem AKÇA, İstanbul
hamilelikte kalsiyum KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hamilelikte kalsiyum KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
gebelikte kalsiyum, hamilelikte beslenme, gebe beslenmesi, hamilelikte demir, hamilelikte folik asit, hamilelikte kabızlık, hamilelikte kansızlık, hamileyken beslenme, hamilelikte zararlı yiyecekler, hamilelikte zararlı gıdalar, hamilelikte zararlı besinler, hamilelere zararlı yiyecekler, hamilelere zararlı gıdalar, hamilelere zararlı besinler, hamilelikte yenilmemesi gerekenler, hamilelikte sakıncalı yiyecekler, gebelik, hamilelik, vitamin kullanımı, gebelikte multivitamin kullanımı, gebelikte vitamin, hamilelikte vitamin, gebelikte vitamin kullanımı, hamilelikte vitamin kullanımı, gebelikte vitamin almak, hamilelikte vitamin almak, gebelikte vitamin ihtiyacı, hamilelikte vitamin ihtiyacı, gebelikte vitamin kullanmak, hamilelikte vitamin kullanmak, gebelikte demir, gebelikte vitamin eksikliği, hamilelikte vitamin eksikliği
