Hamileyken Doğru Beslenme
Hamileyken Doğru Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hamileyken Doğru Beslenme Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Hamilelik Döneminde Beslenme Dyt.Duygu ÇALIŞKAN OKTAY
Hamilelik döneminde yeterli ve dengeli beslenme, bebeği doğrudan etkiler. Yeterli ve dengeli beslenme hamilelikle beraber başlamaz. Sağlıklı bir bebek ve sağlıklı bir vücut yapısı için yaşamın erken evrelerinden itibaren iyi bir beslenme alışkanlığı edinilmeli ve sürdürülmelidir.
Her kadının vücudu farklıdır ve bir kadının hamilelik döneminde kaç kilo alması gerektiği beden kitle indeksine (BKI) göre tahmin edilmektedir. Aşağıdaki tablo kadınların hamilelik başlangıcındaki BKI’lerine göre önerilen kilo artışlarını göstermektedir.
BKI (kg/m2)
Önerilen Kilo Artışı
Düşük (BKI <19.8)
12.5-18 kg
Normal (BKI 19.8-26)
11.5-16 kg
Yüksek (BKI 26-29)
7-11.5 kg
Obez (BKI... »»»
Hamileyken Doğru Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Duygu ÇALIŞKAN OKTAY, Ankara
hamileyken doğru beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hamileyken doğru beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
