► Hata Yapmaktan Korkmak Psk.Berivan ŞENTÜRK

HATA YAPMAKTAN KORKMAK Günümüzde pek çok kişi yapmış olduğu işlerde başarılı olmak ister. Yapılan herhangi bir eylemde başarısız olmak kişiyi duygusal olarak olumsuz etkilemektedir. İnsanların bir kısmı yapmış oldukları işlerde başarısız olduğunda duygusal çok fazla çökkün hissetmektedir. Bu çökkünlük hali, bazı zamanlarda kişinin depresyona girmesine neden olabilecek kadar güçlüdür. Bu noktadan itibaren kişiler hata yapmamak adına pek çok eylemden uzak durabilir ya da bir eylemi gerçekleştirdiğinde yoğun kaygı yaşayabilir. Bu yazı da başarısız olma endişesi ve sebeplerine değinilecektir. Bir eylemi gerçekleştirmeden önce, o eylemin sonuçlarına yönelik, korku gibi olumsuz duyguları hisset... »»»

► Hata Yapma Korkusu Psk.Namık ACAR

Bir şey yapmadan önce yapılacak şeyin sonuçlarına ve bu sonuçlardan korkularak yapılacak davranışa ket vurma davranışına "hata yapma korkusu" deriz.Bir çoğumuzun yetişme ve terbiye ediliş tarzında "el ne der,ar ne der" gibi yargılar küçük yaşlarda kafamıza sokulduğundan olduğumuz gibi değil de olmamız gerektiği gibi davranmaya çalışmak,yani "maske" kullanmak çoğumuzun yaşadığı bir durumdur.Olduğumuz gibi değil de olmamaız gerektiği gibi davranmaya çalışmanın da,maske kullanmanın da hatta bazen alacağımız tepkileri düşünerek yapacağımız davranıştan vazgeçmenin de arka planında hata yapma korkusu yatmaktadır. Hata yapma korkusunun yaşamımızda birincil etkisi kendimiz gibi olamamak ve kendimiz... »»»