► Stres ve İş Stresi Kavramlarına Genel Bir Bakış Psk.Ebrar YENİCE KANIK

Stres Nedir? Günümüzde pek çok fiziksel ve psikolojik rahatsızlığın temel nedenleri arasında olarak görülen stres, organizmanın bedensel ve ruhsal olarak zorlanması veya tehdit edilmesi sonucu oluşan gerginlik hali olarak tanımlanmaktadır (akt. Ferhanoğlu, 2009). Kişi strese neden olabilecek bir olayla karşılaştığında, çevreden gelen isteklerle kendi istekleri arasında denge kurmaya, kendi isteklerini gerçek koşullara göre ayarlamaya ve var olan durumun sınırları içerisinde stresle başa çıkmaya çalışmaktadır; bu durum organizmanın uyum çabası olarak ifade edilir (Morris, 1996). Uyum çabası her zaman başarılı olmamakta ve çeşitli stres tepkileri ortaya çıkabilmektedir. Bunlar; fizyolo... »»»