İLİŞKİLER - ilişkiler ile İlgili Uzmanlar, Makaleler ve Kaynaklar

Psk. M. Berk KARAOĞLU

■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler

İlişkiler

İlişkiler Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar

İlişkiler Kavramı ile İlgili 191 Makale

► Sanal İlişkiler ve Sosyal Medyanın ( instagram, facebook) flört ve ilişkiler üstünde etkisi Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU

Sosyal Medyanın ( instagram, facebook) flört ve ilişkiler üstünde etkisi nasıl oluyor? Sosyal medyanın ilişkiler üzerindeki etkisini kötü niyetli kullanımlar için zarar verici ve tacize yönelik; kötü niyetli olmayan kullanımlar içinse kendini karşı cinse daha rahat ifade edebilme ve iletişim kurabilme kolaylığı olarak ikiye ayırabiliriz. Sanal ortamın sunduğu imkânlar her iki yönde de kolaylaştırıcı bazı etkilere neden olabiliyor. Örneğin bireylerin günlük yaşamda karşı cinsle flört etmek için kullanması gereken dil ve yapması gereken davranışların büyük bir kısmı sanal ortamda boşa çıkıyor ve önemini yitiriyor. Bu anlamda kendini ifade etmekte zorlanan bireyler için sanal dünya son derec... »»»

► DÜNAffetme Sürecinde İnsan Psk.Emre ŞENGÜR

Affetmenin, TDK sözlüğünde iki önemli açıklaması vardır. Biri mazur görmektir, diğeri de bağışlamaktır. Affetmek; mazur görmek ve bağışlamak alt başlıklarından oluşur. Mazur görmek, mazereti kabul etmek anlamına gelir.Bağışlamak ise bağış kökünden gelen bir sözcüktür. Bağış; bizde olan, bize ait olan bir şeyi başka bir yere isteyerek bırakma halidir. Peki affetme ile bağışın arasında nasıl bir ilişki vardır? Affetmek aslında bende kalan ötekinin tekrar geri bırakılmasıdır. Nasıl para ve malımızı bağışlıyorsak, affetmede de bizde kalmış ötekiyi bağışlayabiliriz. Affedemediğimiz kişiler bizim için sırtımızdaki birer yük gibidirler ve onlardan arınmamız gerekir. Affetmeyi öncelikle mazeret ... »»»

► YENİİlişkilerde Farklılıkların Önemi Psk.Dnş.Havva BAYAR

Biliriz ki her birimiz kendimize özgü deneyimleri olan ve eşi benzeri olmayan bireyleriz. Bu durum her türlü insan ilişkisine doğrudan ya da dolaylı olarak yansır. Ancak bu kişisel farklılıkların dışında kadınlarla erkekler arasında bazı temel farklılıklar vardır. Eşler arasında sevgi dolu, sağlıklı bir ilişki kurulabilmesi için her iki eşinde bu farklılıkların bilincinde olması gerekir. Çünkü bu farklılıklar eşlerin birbirlerini anlamalarında ya da anlaşmazlığa düşmelerinde birincil rol oynayan faktörlerdir. Bir ilişkide birbirimizi anlamadığımız ya da görüş ayrılığına düştüğümüz zaman anlaşmazlıklar ortaya çıkar ve sorunlar baş göstermeye başlar. Aynı şekilde bir evlilikte de erkek ve kadı... »»»

► Ailesine Çok Bağlı Erkek Eş Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

Kocam Ailesine Çok Bağlı. Zorlanıyorum. Ne Tavsiye Edersiniz? Kocamla severek evlendik. Ancak şimdi tamamen değişti. Kendimi sahipsiz hissediyorum. Annesiyle ilgili hiç bir şey söyletmiyor. Annesini aşırı seviyor. Onu yalnız bırakacaklarından korkuyor. Çok sıkıldım ne yapmalıyım? Mobilyalarımı onlar beğenip aldılar. Şimdi ne kadar iyi de davransalar affedemiyorum. "Ailem hiç bir şeye karışmaz." dedi, ama aldığımız halının desenine varana kadar karıştılar. Eşim rahatsız oluyor bazen ama tepkisini yeterince belli etmiyor. Babası "Evlatlıktan reddederim, isterseniz gelmeyin, sorun oluyorsa biz de gelmeyiz." gibi laflar söyledikçe daha da bağlanıyor. Kişilerin birbirini severek evlenmesi v... »»»

► Pandemi ve Ötekiyle İlişki Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

Bu süreçte Jared Diamond’un Tüfek, Mikrop ve Çelik kitabının belgeselini izleme imkânı buldum. Belgeselden de anlayacağımız gibi tarihin şekillenmesinde savaşlar kadar salgınların da etkisi büyük. Uygarlıklar ilk defa birbirleriyle karşılaştıklarında aralarındaki etkileşimlerden ötürü salgın hastalıklara da maruz kalmışlar. Bu hastalıklar bazen bazı uygarlıkların ötekilerini domine etmelerine sebep olmuş. İspanyol fatihlerinin 16.yy’da Amerika’ya tüfeklerinden daha tehlikeli bir silah olarak suçiçeği virüsünü taşımaları ve özellikle Azteklerin sadece bu virüsle yeryüzünden silinme noktasına gelmeleri gibi. Bazen de hastalıkların kendileri savaş araçları olarak kullanılmış. Örneğin, Moğol ord... »»»

► Harry Stack Sullivan Kişilerarası İlişkiler Kuramı Psk.Melek TURAN

Harry S. Sullivan 1892 yılında Amerika’nın Newyork Eyaletinde dünyaya gelmiş. Babası Timothy Sullivan içe kapanık, utangaç̧ bir kişiliğe sahip annesi Ella, aşırı koruyucu bir anne; bir süre psikolojik tedavi görmüş̧. Bu süre içerisinde Sullivan’a büyükannesi ve daha sonra da teyzesi bakmış. Protestanların yaşadığı bir kasabada Katolik bir ailenin tek çocuğudur. Sullivan okula başlayıncaya kadar arkadaşı olmamış̧, okulda da kendini topluma yabancı gibi hissetmiş. Sullivan hiç̧ evlenmemiş̧ ama 1927 yılında 15 yaşındaki bir hastasını (James) evlatlık edinmiş̧ ve ölene kadar da onunla yaşamış̧. Blechner, M. J. (2005) yazdığı makalede Sullivan’ın eş cinsel... »»»

► İlişkilerde İlgisizlik Sorununa Farklı Bir Bakış Açısı Psk.Cem GÜMÜŞ

İlgisizlik sorunu birçok açıdan ele alınabilecek çok boyutlu bir sorundur. Bu yazıda bu boyutlardan en sık olarak karşımıza çıkanlardan birini ele alacağım. Sürekli yakınma ve yargılama modunda olmak. Yorucu veya stresli bir günün ardından, kendinizi pek de iyi hissetmediğinizi düşünün. Üzüntü, öfke, kaygı, suçluluk, utanç gibi duygularla boğuşuyor olabilirsiniz. Kendinizi iyi hissetmek için eşinizle evde veya dışarıda birlikte vakit geçirmeyi hayal edebilirsiniz. Belki yaşadığınız sıkıntılarınızı ona anlatıp rahatlamak istiyorsunuz. Ya da birlikte bir film izleyip sonrasında uzun uzun sohbet etmeyi diliyorsunuz. Ancak eşinizle bir araya geldiğinizde onun o gün pek de empatik, destekleyic... »»»

► Kaygı Bozukluğu ve İlişkiler Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Kaygı Bozukluklarının İlişkiye Etkisi Her canlıda temel olarak bulunan hayatta kalma içgüdüsü söz konusudur. Ortaya çıkan tehlike ya da sorunlar karşısında, biyolojik bir tepki olarak vücut tarafından hayatta kalma içgüdüsü devreye girmekte ve potansiyel tehlikeye karşı bir korunma sistemi olarak kaygı, diğer adıyla anksiyete oluşmaktadır. Kaygı, sorunlar ve tehlikeler karşısında zihnimiz tarafından oluşturulan erken uyarı sistemi olarak tanımlanabilmektedir. Kaygı, geçmişte hayatta kalmak amacıyla fiziksel tehlikeler karşısında ortaya çıkan bir zihinsel alarm kökenine sahip olsa da günümüzde, zihnimizdeki olumsuz bir düşünce ile tetiklenebilen yapıdadır. Kaygı Nedir? Kaygı, genel olarak “... »»»

► İlişkilerde Çocuksu Döngüyü Kırmak Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İki kişi yan yana geldiğinde kaçınılmaz olarak etkileşimsel bir durum ortaya çıkar. Bu etkileşimsel durumlardan bir tanesi de yaşadıkları çatışmalardır. Çiftlerin çatışma yaşamalarının çeşitli sebepleri vardır. Bu sebeplerin bazıları insanın ortak ihtiyaçlarına dayanır. Her ilişki ve ilişkisel problem farklı olsa da dinamikleri benzerdir. Bu ortak dinamikler kimlik ve bağlanma ihtiyaçları ve bu iki temel dinamikle ilgili daha önceden süregelen defektlerdir. Güvenlik ve kimliğe dair bir tehdit gelirse ya da tehdit gibi algılama durumunda beynin ilgili merkezleri buna otomatik tepki verecek ve bu da çatışmayı başlatan unsur olacaktır. Çift problemlerinde karşıdan gelen bazı istek, talep ... »»»

► Manipülasyonun Mumu Yatsıya Kadar Yanar ÇOK OKUNUYOR Psk.Gülcem YILDIRIM

MANİPÜLASYON NEDİR? Manipülasyon kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını kendi çıkarına uygun bir şekilde yönetmektir. Manipülasyona maruz kalan olgun bir kişinin temel duygusu şaşkınlıktır. Ben aslında böyle bir şey söylemem, neden bu şekilde konuştum ki diye düşünür ya da bu hiç bana uygun bir davranış değil kimseye böyle davranmıyorum ama onun yanında kendimi hep bu şekilde davranırken buluyorum. MANİPÜLATİF KİŞİLERİN DİĞERİNİ YÖNETMEK İÇİN KULLANDIKLARI YÖNTEMLER Manipülatif kişilerin diğerini yönetmek için en çok kullandıkları yöntem diğerinin kafasını karıştırmaktır. Kafası karışık insan en kolay yönetilen insandır. Şayet biriyle ilişki kurarken sürekli kafanızın k... »»»

► Evlilik Dışı İlişkiler (Aldatma – Aldatılma Psikolojisi Üzerine) ÇOK OKUNUYOR Psk.Erol AKDAĞ

İnsanlar samimi bir ilişkiye başladığında, sevdiği insanla evlilik düşündüğünde eşinin neredeyse mükemmel birisi olduğunu ve hayal gibi bir evliliklerinin olacağını düşünür. Aldatma, kabus gibi bir gerçeklikle, bu fanteziyi param parça eder. Evlilik dışı bir ilişki (aldatma- aldatılma) evlilik hayatında çok ciddi bir olaydır. Sonuçları genellikle iki kategoriden birisine girer. Birincisi; evliliği yok etme potansiyeli ve ikincisi evlilik üzerindeki duygusal tesiridir. Boşanma, aldatmanın en yaygın sonuçlarından birisidir. Boşanma nedenlerine bakıldığı zaman ilk sırada sevgi eksikliği, ikinci sırada alkolizm, üçüncü sırada ise aldatmanın olduğunu görmekteyiz. Evlilik dışı par... »»»

► Bir Acayip "bağlanma" Meselesi Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

Bağlanma, belki de insan hayatındaki en önemli şey… Romantik ilişkilerimizde, sosyal hayatlarımızda ve hatta iş hayatlarımızdaki en belirleyici unsurun bağlanma olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Oysa çoğumuz bunu hafife alıyoruz. Peki nedir bu “bağlanma”; hem neden bu kadar önemli? Basit bir şekilde anlatmak gerekirse bebek ve birincil bakıcısı –ki bu çoğunlukla anne oluyor- arasındaki ilişkiye bağlanma ilişkisi deniyor. Daha karmaşık anlatırsak; annenin bebeğinin gönderdiği iletişim sinyallerini, bu sinyallerin içerdiği anlamı algılaması ve ona zamanında, yerinde ve yeterince cevap vererek bebeğinin ruhsal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılıyor olmasına bağlanma deriz. Örneğin, bebek olum... »»»

► Sevmek Üzerine ÇOK OKUNUYOR Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

Hayatımızda öyle farklı anlar vardır ki gerçekten yolun sonuna çok yaklaştığımızı hissederiz. Belki uçaktaki şiddetli bir türbülans anı, belki bir sokak çatışmasının ortasında kaldığımız ya da ciddi bir trafik kazasının köşesinden son anda döndüğümüz an… Bazen de değer verdiğimiz birinin ölümcül hastalık haberini aldığımızda…İşte bu anlarda aklımıza gelen ilk ne olur? Siz söylemeden ben söyleyeyim: Sevdiklerimiz. Peki birini sevdiğinizi nasıl anlarsınız? Ya da gerçekten sevildiğinizi? İnsanın en temel ihtiyacı sevgidir. Bütün hayatımız sevgiyi arayarak geçer. Ya da o öyle olduğunu zannederek kendimizi kandırırız diyelim. Çünkü gerçekler başkadır. Günümüz insanının hayatına bakarsak öncel... »»»

► Aşk İlişkilerimde Değerli Hissetmek İstiyorum Psk.Dnş.Semra TANAS

Hayatın içerisinde her an birileri ile iletişim halinde olduğumuz göz önüne alınırsa her ilişki, her iletişim bizim için yeni bir deneyim olmaktadır. Peki gerçekten her ilişki bizim için yeni bir deneyim mi? Bir sürü ilişki yaşamışken, sürekli birileri ile iletişim halindeyken aslında ya hep aynı şeyleri yaşıyorsak? Arkadaşlarımızla, eşimizle, dostumuzla, patronumuzla vb ile kurduğumuz ilişki ya hep aynıysa? Acaba sizin de hayatınız hep tekrardan mı ibaret? ‘Yine aynı şey oldu, yine ben kendimden verdim, yine herkes hayatını yaşıyor, yine ben kendi kendime kaldım.’ Derin bir yalnızlık ve önemsenmeme duygusunu da beraberinde getiren bir cümleydi bu danışanım için. Eşiyle evleneli 1 yıl olm... »»»

► İyi İnsanlar Kötü İlişkiler Psk.Mehmet DUMAN

Bir bayramı daha atlattık. Eskiden “bayram eden” arkadaşlarımızın çoğu bu seferde yine sessizce tatile bir yerlere kaçtılar. Gittikleri otellerde belki aşk tazelediler, belki kavga ettiler, belki de ayrılma kararı aldılar.. Tamam, da her şey bir anda mı oluyor? Yatıyoruz kalkıyoruz bir de bakıyoruz her şey kopma noktasına mı gelmiş? Tatil öncesi çok iyiydikte ne olduysa orada mı oldu? Cevapları biliyoruz; “tabiki hayır, her şey bir anda olmadı” diyoruz. Peki, süreç nasıl gelişiyor ve neden şimdi? Erkek işinden genelde yorgun gelir. Durumu zaten hep aynıdır, yemeğini yer, önce televizyon izlemeye başlar sonrada uyuklamaya.. Ailede kadın çalışsa da çalışmasa gün içerisinde yorgunluktan nasib... »»»

► Kadınlar ve İlişkiler Üzerine Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

Eğitimin iyileştirilmesinin ülkemizdeki problemlere çözüm olacağına inanan birçok insan var. Bu fikre katılmakla birlikte en az eğitim kadar kıymetli bir konunun olduğunu düşünüyorum: kadınlar! Ülkemizde bir kız çocuğu doğduğundan itibaren -her bebek gibi- derin bir sevgi ve ilgi ihtiyacı içerisindedir. Bu koşulsuz sevgiyi ve kabullenmeyi ona verecek ilk kişi yine bir kadın olan annesidir. Annenin bebeğe ihtiyacını vermesi annenin kendi sevgi depolarının dolu olmasına bağlıdır. Kendisini değersiz hisseden, depresif bir kadın ne yazık ki kendinde olmayanı bebeğine veremez. Biz yine de şimdilik ilk iki sene annenin bu sevgiyi ve ilgiyi ona verdiğini varsayalım -ki bunun ayrıntılarına başka bi... »»»

► İlişkinin Kaderini Yazmak Dr.Psk.Erdal USLUER

Canlı olan her şeyin bir ömrü vardır. Bir şeyin ya da bir olgunun ömründen söz ediyorsak genellikle bir döngüyü işaret ediyoruz demektir. Herhangi bir döngü, bir müdahale yapılmaz ise başlangıç noktasına döner. Eşler arasındaki ilişki de eğer kendi haline bırakılırsa kendi döngüsünde biter ya da şekil değiştirir. Evlilikle sonuçlanan ilişkilerin döngüsünü birçok kişi tanımlamıştır. Örneğin Sosyolog Reuben Hill daha çok eşlerin çocuk sahibi olma ve çocukların hangi evrede olduklarını dikkate alarak aile yaşam döngüsünü 9 aşamada tanımlamıştır: Kuruluş, yeni anne babalar, okul öncesi, okul çağı ailesi, ergen çocuklu aile, genç yetişkinli aile, yerleştirme yeri olarak aile, ana-babalık sonrası ... »»»

► İlişkilerde Sessiz Tavır Takınmanın Anlamı Psk.Dnş.Eyüp SARI

İlişkideki karşılıklılık eşler arasında güven bağı kurar. Yetişkinler arasındaki ilişkilerde ani ve tek taraflı sessizlikler veya umulmadık ortadan kayboluşlar güvenme yetimizi zayıflatır. Çünkü bunlar sorunlarımızı ele almak, işlemek, çözüme ulaştırmak ve entegre etmekle taban tabana zıttır. Tek taraflı alınan kararlar bir eşin diğerine yeterince güvenmediğine işaret eder. Birisi tarafından hiçbir açıklama olmaksızın reddedilmek bizi nerede hata yaptığımız da dahil olmak üzere, pek çok soruyla baş başa bırakır. Bir de öbür türlü bir deneyimi gözünüzün önüne getirin. Eşimiz ilişkimizin yürümediğini ve bunun sebeplerini doğrudan söyleyerek bu sorunu çözmemiz veya olası bir ayrılık durum... »»»

► İlişkiler Yaşamımızı Nasıl Etkiliyor? Psk.Ahmet IŞIN

Sevmek ve sevilmek sağlıklı her insanın yaşamında deneyimlemeyi arzu ettiği; yaşama sevinci veren, yapıcı ve onarıcı duygulardır. Günümüzde romantik ilişkilerin yapısı fazlasıyla karmaşıklaşmakta ve sağlıklı ilişki yürütebilen çiftlerin sayısı günden güne azalmaktadır. Sağlıklı ilişkiler besleyici ve onarıcı bir etkiye sahipken sağlıksız ilişkiler; hayal kırıklığı, üzüntü, endişe, umutsuzluk, güvensizlik gibi yaşamımızı zorlaştıran negatif etkilere sahiptir. İnsan sevdiği, sevildiği, güven duyduğu ve önemsendiği bir dünyada mutlu bir yaşam sürmek ister. Fakat işler her zaman insanın istediği gibi gitmez. İlişkilerde herkes zaman zaman sağlıksız tercihler yapabilir, olumsuz tecrübeler yaş... »»»

► İlişkilerde Çatışma Çözümü Psk.Simge ÖZYÜREK

Çatışma çözümü için neler yapılmalı diye sormadan önce, çatışmanın ne olduğu ve hangi durumlarda ortaya çıktığını irdelemek kesinlikle daha etkili bir yöntem olacaktır. Çatışma, çoğunlukla “zıtlık”, “çekişme”,”farklılık” gibi olumsuz anlamlarla anılır ve kişisel gereksinimlerle ilgili olarak kişinin kendi içinde/kendiyle olabileceği gibi başkaları ile olan ilişkilerinde de görülür (Adams ve Lenz, 1999). Hemen hemen her ilişkide çatışma kaçınılmazdır bu sebeple İlişkinin sağlıklı olması için sorunu doğru tespit edebilmek, tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek önemlidir. Sorunu tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek için “Davranış Dikdörtgeni” yöntemi kullanılabilir. Davranış dik... »»»

► Aşk’ın Bir Hikayesi Var Mıdır? Psk.Funda DOĞAN

“Aşk diye buna denir: Bir insan bir insanda tekinsiz bir ev görür…” Ece Temelkuran Biriyle karşılaşır ve ondan bize doğru gelen kuvvetli bir çekim hissederiz. Bazen o kişinin bir özelliğinin bizi etkilediğini düşünür, bazen henüz başlarda hissettiğimiz bu kuvvetli çekimin adını koyamayız. Bu kimya öylesine kuvvetli olur ki, kişi kendisine kötü hissettiren, iyi gelmeyen bir ilişkiden çıkamaz. Acı verdiğini bile bile o kadının ya da o adamın peşinden gider. Peki, bizi ötekine doğru yaklaştıran bu kimyanın kökleri nedir? İlk bakışta tesadüf gibi görülen, ya da mantık süzgecinden geçirip tercih ettiğimizi düşündüğümüz eş seçiminin başka bir hikayesinin olması mümkün müdür? Klinik deneyimlerin ... »»»

► Bağımlı İlişkilerin Sebebi ve Nesne İlişkileri Kuramı Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Yaşama gözlerimizi açtığımız andan itibaren kurduğumuz ilk ilişki, annemizle (veya bakıcımızla) kurduğumuz ilişki kuşkusuz. İlk çocukluk dönemimizde dış dünyaya bağımlı bir haldeyizdir. Kendi kendimize yetecek yaşa gelene kadar da, benlik algımızın sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için, bizimle ilgilenen yetişkinlerden alacağımız geri bildirimler oldukça önemlidir. Eğer bu dönemi sağlıklı bir şekilde tamamlayamazsak, benlik algımızda aksaklıklar ve ileriki yaşlardaki ilişkilerimizde problemler olacaktır. Benliğini bütünleştiremeyen birey, kendini değerli hissedebilmek için sürekli başkalarının onayını arayacaktır. Nesne ilişkileri kuramı nedir? Nesne ilişkileri kuramı, insan davranışını,... »»»

► İlişkilerde Öfke Patlamaları Neden Olur ? Psk.Dnş.Eyüp SARI

İlişkilerde basit bir sebep veya etki yoktur. Düz yollarda yoktur. Sadece eşlerin beraber yarattıkları döngüler vardır. Birbirimizi bağlanma ve bağlantısızlığın döngülerine sokarız. Evlilik Terapisi deneyimlerimde gördüğüm, çiftler genellikle birbirlerini duymama konusunda olağanüstü bir kapasite sergilerler. Bu durum kafa karışıklığına , suçlamaya ve yanlış anlamalara neden olur. Bir çok aşk romanı ve film, bir zamanlar seven bir eşin daha sonra sinsi ve sabotajcı bir ‘’düşman’’ a dönüşme mekanizmasını anlatır. Literatürde, kişinin kendi ailesinde öğrendiği eski zorbalık senaryolarının veya anormal davranışların bu durumların birçoğunda ana rol oynadığı düşünülür. Geçmiş bir ta... »»»

► İlişkisel Tartışmalarınız İçin Öğrenmemiz Gereken 2 Şey Psk.Dnş.Eyüp SARI

Hemen her terapist ve kişisel gelişim kitabı sorunların çözümünde iletişimi ve sözcüklerin gücünü vurgular. Birçoğu mükemmel öğütler verir. Ama doğru sözcükler ilişkilerin kopmasını önlemeye yeterli olsaydı, şimdiye kadar üzücü boşanma oranlarından kurtulmanın yolunu konuşarak bulmuş olurduk. Çiftler çoğunlukla doğru sözcükleri papağan gibi tekrarlamayı öğrenir ama konuşmalarını birbirlerine yönelik derin bir anlayışa dayandırmazlar. Fransızca cümleleri ezberlemeyi öğrenmeye benzer bu. Ne anlama geldiklerini bilmezseniz, Fransızca konuşuyor olmazsınız. Yakınlık Nasıl Oluşur ? Çiftler birbirlerini derin bir düzeyde anlayıp bu bilgiyi birbirlerine sevecen bir biçimde ifade edebildikler... »»»

► İlişki Aleminde Güven ve Güvensizlik Üzerine Psk.Dnş.Eyüp SARI

Mutlak güven duyabileceğimiz birini arzulamak kendimizi mutsuz etmekten başka bir işe yaramaz. Bazı insanların bize koşulsuz ve sürekli olarak güvenilir davrandığı da olur. Böylece bağrımıza basıp minnettar kalabileceğimiz bir şeyimiz olur. Bununla birlikte, bu kavrayışı genellikle her şeyin geçici olduğuna dair bilgimizle dengeleriz. İlişki de Güven Nasıl Oluşur ? İlişkilerde güvenin işe yarayabilmesi için karşılıklı olması gerekir. Bu, eşlerin birbirine güvenebilmesi ve birbirine karşı güvenilir olması anlamına gelir. Güven ve emniyetin tek kaynağı güven ve güvenilirlik değildir. Bunlar samimi bir ilişkiyi olanaklı hale getirir, sevgiyi artırır ve aradaki bağları güçlendirir. Güven ve gü... »»»

► İlişkinizi Maça Çevirmeyin Psk.Dnş.Eyüp SARI

Evlilikte çiftlerin ilişkilerini bir spor müsabakasına çevirmeleri, yani skor tutmaları samimiyete zarar veren bir etkendir. - Kocam bana şunu yaptı. O zaman ben de şunu yapmayacağım. - Karım şunu yapmama izin vermedi. Ben de onun şunu yapmasına izin vermeyeceğim. - Geçen bayram beni ailemin yanına götürmedi. Ben de bu bayram kocamın ailesinin yanına gitmeyeceğim. Ne zaman skor levhasına baksanız, evliliğinizin bir parçasını söküp atarsınız. Doğrusu farklı takımlarda değil, aynı takımda olmanızdır. Unutmayın ki biriniz galip çıkar, diğeriniz kaybederse kaybeden hep ilişki olacaktır! Aynı takımın oyuncuları bile didişirler. Mükemmel evlilik yoktur. İşler kötüye gidebilir, ... »»»

► İlişkilerde Kadın-Erkek Yakınmaları Psk.Erkan EZERÇE

İlişkilerde erkeklerin en çok yakındıkları konu, eşlerinin kendilerini değiştirmeye çalıştığı algısıdır. Kadınlarda ise eşlerinin kendilerini dinlemediği düşüncesidir. İşin aslı ise kadın ve erkeklerin doğalarının ve ilişkilere, olaylara verdikleri tepkilerinin birbirinde farklı olmasıdır. Bu farklılıklar görülmez ya da fark edilmez ise "Eşimle biz, ayrı dünyaların insanlarıyız ve ayrılmalıyız." ile sonuçlanıyor ya da Teoman’ın şarkısında söylediği gibi “İki yabancı birlikte ama yalnız…” yolunu tercih ediyorlar. Kadınlar, erkeklerin olaylar karşısında verecekleri tepkileri önceden bilirlerse kendisine yapılmış davranışları hakaret olarak görmezler. Dolayısıyla da ilişkileri yıpranmamış olur... »»»

► Mazoşizm, Cinsel Sapkınlık ve Kendine Zarar Verme Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

MAZOŞİZM, CİNSEL SAPKINLIK VE KENDİNE ZARAR VERME 1.BÖLÜM Mazoşizm acıyı elde etmek, acı çekmek adına gerçekleştirilen nevrotik bir durumdur. Mazoşistik hislerde gerçek anlamda acıdan zevk almak ve buna ihtiyaç duymak söz konusudur. Acıdan kasıt ise hem fiziksel anlamda hem de manevi anlamda ayrı ayrı ya da her ikisinin yaşanması şeklinde tanımlanabilir. Mazpşistik kişi, erotik genital hazzı hedefleyerek acıyı doğrudan kendi benlik ve bedenine bilerek ve isteyerek yaşayandır. Yapılan araştırmalarla manevi mazoşizm ve mazoşizmle ilgili olarak çeşitli bir şeklide gerçekleşebileceği yani mazoşistik hazzın çok çeşitli ve değişik yollarla elde edilebileceği... »»»

► İlişkilere Revizyon Gerekli Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İLİŞKİLERE REVİZYON GEREKLİ İlişkilerde çiftler sadece olumsuz durumlarda, ilişkileri üzerinde mecburen durup , düşünmeye başlarlar. Nerede yanlış yaptıklarını, nerelerde eksiklikler olduğunu anlamaya çalışırlar. Ama aradan geçen uzun zamandan sonra var olan eksiklikler, yapılan yanlışlar o kadar birikmiştir ki, nereden, nasıl başlayacaklarını bilemezler. Çünkü sorunlar dağ gibi yığılmış, yumak iyice dolaşmıştır. Bu yüzden ilişkilere bu noktaya gelmeden, tabiri caizse arada ayar vermek ve ilişkiyi revize etmek gereklidir. Nasıl ki insanlar , beden sağlığı için belli periyotlarda check-up yaptırmaları gerekiyorsa ,ilişkiler özelikle evlilikler için gerekliden ziyade , şarttır. Tabi ki ... »»»

► Sosyal Medya ve İnternetin Aile İçi İlişkiler Açısından Değerlendirilmesi Psk.Dnş.Eyüp SARI

Çağımızın en önemli buluşlarından biri olan Internet günümüzde sayısı küçümsenemeyecek kadar çok insanın hayatında önemli bir yer tutmaktadır. Internet’in en çok sosyal amaçlı kullanılıyor olması ve kullanım süresinin insanlar tarafından gittikçe artması konuya sosyolojik bir boyut kazandırmıştır. Bu açıdan bilgi teknolojilerinin en önemli yeniliği olarak her kesimden her bireyin rahatlıkla kullanabileceği internet; yaşamın tüm alanlarını içine almış; birey, aile ve toplum yaşamını çok yönlü etkileyen iletişim aracı haline gelmiştir. Bu durum Internet’in sosyolojik ve psikolojik açıdan da incelenerek araştırmalara konu edilmesine neden olmuştur. Internet kullanıcıları, kullanım süresi... »»»

► Küresel Kentte Komşuluk İlişkilerinin Yok Olması Nazlı ÇALIŞKAN

Küreselleşmenin şehirler üzerindeki etkileri ile ilgili olumlu yönlerine vurgu yapılmakla birlikte olumsuz eleştirilere de maruz kalmıştır. ‘’küreselleşme; toplumsal ve ekonomik ilişkiler dünya çapında yaygınlaştıkça, dünyadaki farklı insanlar, bölgeler ve ülkeler arasında giderek artan karşılıklı bağımlılık’’ (Giddens,2008:1067)şeklinde tanımlamaktadır. Bu süreç gelişmekte olan ülkeler için sosyal, ekonomik ve kültürel açıdan fırsattan çok risk taşımaktadır. Keleş(1998)’e göre;Küreselleşme kavramı ile ifade edilen değişim sürecinde kentlerin ön plana çıkacağı atfedilmektedir.’’Kent; toplumsal gelişme içinde bulunan toplumun beslenme, barınma, eğlenme…gibi ihtiyaçlarını karşılayan kır... »»»

► İlişkide Kadın ve Erkek Rolleri Psk.Seval HACIM KILIÇ

İLİŞKİ DE KADIN VE ERKEK ROLLERİ İnsanoğlu yaşamı içerisinde ilişkiler kurarak hayatına devam eder.Karşı cins ile kurduğumuz duygusal yakınlıklar aşağı yukarı ergenlik dönemiyle başlar ve yaşam boyu devam eder. Toplum ve aile yaşantısının tabi ki ilişkilerde ya da evliliklerde önemi son derece büyüktür. Türk toplumunda yetişen kız çocukları doğal olarak ilişkileri ve ilişkide ki kadın rollerini öğrenirken kendi annelerini model alırlar.Erkeklerde kendi babalarını model alırlar.Dolayısıyla kendi kurdukları ilişkilerde aşağı yukarı kendi annelerine ya da babalarına benzer kişileri seçerler.Genelde bunu farkında olmadan yaparlar fakat farkındalık kazanmış kişilerde durum değişebilir.Bab... »»»

► Mutlu Evlilikler İçin Öneriler Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

MUTLU EVLİLİKLER İÇİN ÖNERİLER Evlilikler iki ayrı geçmiş öyküye sahip olan iki ayrı bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlanabilir. Dolayısı ile farklılıklara rağmen bir arada yasama kararı alabilmek anlamına gelen evlilik kurumu güçleri ikiye katlayan, bazı durumlarda ise tam tersi güçleri yarıya indirebilen bir ortaklıktır. Bireylerin huzurlu ve doyum içeren bir ilişki yaşayabilmeleri birbirleri ile uyumlu olmaları, birbirlerini tamamlayabilecek özelliklere sahip olmalarına büyük oranda bağlıdır. Birbirlerinin kişisel özelliklerine ve farklılıklarına saygı duyan çiftler ilişkilerini uyum içerisinde sürdürürler. Ancak yukarıda sayılanlardan daha önemlisi ilişkiyi sürdürmeye... »»»

► Doyumu Yüksek Bir İlişki İçin Kadın ve Erkek Olarak Farklılıklarımız Psk.Dnş.Eyüp SARI

Erkekler kendilerini geri çekip sorunlarını sessizce düşünmeyi yeğlerken,kadınlar içgüdüsel olarak kendilerini rahatsız eden şeyler hakkında konuşmayı isterler. Erkekler kendilerine ihtiyaç duyulduğunda, kadınlarsa sevildiklerini hissettiklerinde gayrete gelirler. Kadınların erkekler hakkında en sık dile getirdikleri yakınma erkeklerin dinlemediğidir. Erkeklerin kadınlar hakkında en sık dile getirdikleri yakınma ise kadınların sürekli onları değiştirmeye çalışmalarıdır. Bir kadın bir erkeği sevdiğinde onun gelişmesine yardımcı olmayı görev bilir ve erkeklerin davranışlarını düzeltmeye çalışır. Erkek kadının yardımına ne kadar direnirse dirensin, kadın vazgeçmez; erkeğe yardım etmenin v... »»»

► İlişkilerde Cinsiyet Olgusu; Kadın ve Erkek Psk.İlkten ÇETİN

İLİŞKİLERDE CİNSİYET OLGUSU; KADIN VE ERKEK… İnsanların kişilik yapıları ve kişisel özellikleri birbirinden farklıdır. Kişilik yapılarındaki bu farklılıklar kadın ve erkek arasında oldukça belirgin olarak gözlemlenir. Bu durum beklenen doğallıkta bir sonuçtur ve genetik yapılanmanın bir gerekliliğidir. Bir ilişkinin başlatılması ve sürdürülmesinde kadın ve erkeğin bu farklılığın doğal bir gereklilik olduğunu bilmesi, ilişkinin daha sağlıklı olması için atılan ilk adım gibidir. Aksi takdirde bizim hissettiğimizi onun da hissetmesini veya bizim istediğimizi istemesini arzularız. Bu ise ne mümkündür, ne de doğru ve gereklidir. Çünkü insanlar tek tip yaratılmamışlardır. Biz sevdiğimiz kişiye ... »»»

► Bir İlişkinin Olmazsa Olmazları Psk.İlkten ÇETİN

BİR İLİŞKİNİN OLMAZSA OLMAZLARI Sağlıklı bir ilişki dendiğinde bireylerin gereksinim, duygu ve düşüncelerini açık ve dürüstlükle karşılıklı dile getirebildikleri ve birbirlerini karşılıklı olarak duyabildikleri bir ilişki biçimini anlarız. Bir ilişkiyi nitellikli bir biçimde geliştirebilmek için her iki kişinin de kendini açması, birbirleriyle ilgili olumlu düşüncelere sahip olması, bilgi, duygu, düşünce ve yaşantı paylaşımlarının olması, birbirlerine olumlu, hoşnut edici tepkiler verebilmesi gerekir. Yakın ilişki koşulsuz kabul gerektirir. Kabul’ün içinde, Karşılıklı çekim, Açık ve dürüst iletişim, Birlikteliğin sürmesi için ilgi, istek ve çaba, Hayatı paylaşmaktan hoşlanma, İlişki için bi... »»»

► Evliliklerde İlişkiyi Yenilemek ve Canlandırmak Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

EVLİLİKLERDE İLİŞKİYİ YENİLEMEK VE CANLANDIRMAK Uzun süreli evliliği olan çiftler, ilişkilerinde canlılık eksikliği ve monotonluktan şikayet ederler.Ve eşlerden biri ya da her ikisi uzun yılardır şu veya bu şekilde korudukları uyumu bozmamak adına kendi kişisel gelişimlerini kısıtlarlar ve kendilerine ve dolayısıyla ilişkilerine bir şey katmazlar. Bu durum başlı başına devam eden ve dinamikleri belli bir sistem üzerine kurulmuş olan yapının en ufak değişimde sarsılacağı korkuları ile şekil alır. Bir evlilik süresince kurulan ilişkide, ilişkinin uzun süreli olması sağlıklı olduğun anlamına gelmez. Bir evlilik süresince devam eden ilişkide bireyler kendi gelişimlerine katkıda bulundukları m... »»»

► İlişkilerde Sevginin Önemi Psk.İlkten ÇETİN

İLİŞKİLERDE SEVGİNİN ÖNEMİ İlişkilerde mutluluk çok önemlidir. Mutluluğu neyin oluşturduğu çiftlerin beklentileri ile ilgilidir. Bir ilişkide mutluluğu oluşturan en önemli kaynak sevgidir. Sevginin nasıl yaşandığı, nasıl ifade edildiği, nasıl kabul edildiği ise mutluluğun dozunu belirler. Çiftlerin fark etmesi ya da ayırt etmesi gereken en önemli unsur kendisinin eşine olan sevgisinin ve aşkının mı, yoksa eşinin kendisine olan sevgisinin ve aşkının mı önemli olduğudur. Çünkü kişi, karşısındaki tarafından sevilmenin sevgi olduğunu düşünür ve eşinin kendisini sevmesini bekler. Bu sevgiyi beklediği sürece kendisinin eşini ne kadar sevdiğini fark etmez, eşini sevmeye çabalamak yerine kendisin... »»»

► İlişkilerde Kavga Psk.İlkten ÇETİN

İLİŞKİLERDE KAVGA İlişkilerde kavga iki kişi arasında yaşanan bir durumdur. Çiftler genellikle yanlarında kimse yokken, yalnızken kavga ederler. Bu durum başka kişiler tarafından gözlenemediği için ilişkilerde kavgaya yol açan nedenleri net ve tarafsız bir şekilde sıralamak pek mümkün olmamakla birlikte ilişkilerde kavga çıkmasının en önemli nedeni tarafların olumsuz durumlara farklı tepkiler vermesidir. Çiftler arasında yaşanan kavganın kuralları ve tanığı yoktur, yenilgi ya da zaferle sonuçlanmaz, ardından taraflar kendilerini yalnız ve yalnız bırakılmış hissederler. Zaman zaman yaşanan küçük anlaşmazlıklar, incinmişlik, tarafların karşısındaki kişinin kendisini sevmediğini hatta ne... »»»

► Kadınların İlişkilerde Yaşadığı Sorunlar Psk.İlkten ÇETİN

KADINLARIN İLİŞKİLERDE YAŞADIĞI SORUNLAR Kadınlar ve erkekler arasında yaşanan ilişkiler kaçınılmazdır. İlişkinin olduğu yerde sorun/sorunların da kaçınılmazdır. Fakat bu sorunlar kadın ve erkek açısından farklılık gösterir ve bu farklılıkların en fazla görüldüğü, yaşandığı alanlar duygular ve olayların yorumlanmasıdır. İlişkilerde kadının yaşadığı en büyük sorun, erkeklerin duygularını açığa çıkarmaktansa geri çekilmeyi, duygularını bastırmayı tercih etmeleridir. Erkekler kontrolü kaybetmekten korktukları için duygularını ifade etmek yerine bastırırlar. Erkekler başta yoğun ilgi gösterir fakat bu ilgi birdenbire kesilir. Bunu... »»»

► Evlilik ve İlişkilerde Güç Savaşı: Ne Seninle Ne de Sensiz Yaşayamam Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

NE SENİNLE NE DE SENSİZ YAŞAYAMAM Aşkın içinde güç savaşı var mıdır? Aşk ne zaman biter? Güç savaşının başladığı yer aşkın bittiği yer midir? Aşkı bitiren basınçlı bir halde bekleyen öfkenin, güç savaşına neden olması mıdır? Bu soruların tam olarak cevabını bulabilir miyiz bilmem ama, evlilik ve ilişkilerde güç savaşının romantik dönemin ardından çıktığı ortadadır. Ya da romantik dönemin içerisinde güç savaşına rastlamadığımız da açıktır. Sevgililerin bu romantik dönemde birbilerine ne kadar bağlı olduklarını, birlikte olmadan yaşayamayacaklarını, nefes, hava ,su gibi çok temel ve hayati ihtiyaçlarla eşdeğer gördüğü kişiyi yüceltip ona muhtaçlığının derecesini ifade etmeye çalıştığını ... »»»

► Yalıtkan İletken İlişkiler Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İLETKEN VE YALITKAN İLİŞKİLER Anneyle doğum öncesinden başlayan bağlanma ilişkisi insanın tüm yaşamı boyunca devam eder ve hayatının her alanında yaptığı tercihleri etkiler. Romantik ilişkilerden, anne-baba-çocuk ilişkisine, kariyer-iş yaşamından cinsel yaşama, dinsel tutumlardan politik inançlara kadar yaşamın her noktasında bağlanma özeliklerimizin etkileri görülür(Bowlby ,1958).Bağlanma ilişkisi 0-3 yaş arasında şekillenir. Bağlanma ihtiyacı/süreci bebeğin örneğin bir alarm durumu(acı, açlık ya da herhangi birinin ona yaklaşması durumunda) yaşamasıyla ve annesine yardım çağrısında bulunmasıyla harekete geçer. Anne bebeğin bu çağrısına, onun ihtiyaç duyduğu her anda ve tutarlı bir biçim... »»»

► Ayrılık Psk.İlkten ÇETİN

AYRILIK İnsan yaşamını sürdürebilmek için bir başka insana ihtiyaç duyan bir canlıdır. İlişki olmadan yaşayamaz, varlığını sürdüremez. Bir başkasıyla konuşma ihtiyacı içindedir ve ancak ilişkiyle insan olur. İlişkiler aynı zamanda bireye kendisini önemli ve değerli hissettirir, güvende olduğunu hissettirir. İlişki kurmak, ilişki içinde olmak, bireye kendini bu kadar iyi hissettirirken ayrılık, tam tersi olarak önemsiz, değersiz ve güvensiz hissettirir, aynı zamanda korkutur. Korkutan ayrılık değil, ayrılığın sonucunda ortaya çıkan yalnızlığın getireceği olumsuz durumlarla nasıl baş edileceğidir. İnsan ilk ayrılığı annesinden doğduğu anda yaşar. Doğumla birlikte anneden ayrılır ve ... »»»

► Neden İlişkilerin Başında Hayat Tatlıdır ? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

NEDEN İLİŞKİLERİN BAŞINDA HAYAT TATLIDIR ? İlişkilerin başlangıcında ayrılıklar nadiren görülür, ayrılık düşünsel olarak ilişkinin ortada başlayan sona yakın olan ve nihayetinde sonlanan sonlandırandır. İlişkilerin başında sahte kendiliklerle, otantik olan maskelenir ve karşı tarafın taleplerine uyum gösterilir ve ‘’ilişki özveri ister’’ kılıfıyla devam eder(aslında ödün verilmeye başlanmıştır bile). İşler istenildiği gibi gitmediği zaman özveriden ziyade ‘’ödün veriyorum’’ ifadesine dönüşür(ödün verildiğinin farkına varılır ma buna devam edilir). İlişkilerde, kavramlarda olduğu gibi ilişkinin niteliği, kişiler ,davranışlar her şey dinamiktir. İlişki kendi doğası gereği dinamiktir. Çünk... »»»

► İlişkilerde Vaviyen Konum Psk.Emre ŞENGÜR

► İlişkilerde Stresle Başa Çıkma Psk.Dnş.Aslı DENİZ

► Evde Ailece Yapılabilecek Aktiviteler Psk.Sühendan TOPTAŞ

► Korona Günlerinde İlişkilerimiz Psk.Dnş.Onur AKKOCA

► İlişkilerde Kıskançlık Psk.Yasemin TÜZEMEN

► Pandemi Sürecinde Çift İlişkileri; Boşanmalar da Salgına Dönüşür mü? Psk.Kadriye DOĞAN

► Karantina’da İlişkileri Güçlü Tutmak İçin 12 Öneri Psk.Merve KIRNA

► Salgın Günlerinde İlişkiler ve İletişim Psk.Buse ÇAKMAK

► Salgın ve Karantina Döneminde Çiftler Arasındaki İletişimi ve Çatışmayı Yönetme Psk.Bihter MEREY

► Nesne İlişkileri ve Kişilik Psk.Dnş.Abdurahman ÇAVDAR

► Nesne İlişkileri Kuramına Yönelik Eleştiriler Psk.Dnş.Abdurahman ÇAVDAR

► Nesne İlişkileri Açısından Kimlik Gelişimi Psk.Dnş.Abdurahman ÇAVDAR