► İlişkilerde Çatışma Çözümü Psk.Simge ÖZYÜREK

Çatışma çözümü için neler yapılmalı diye sormadan önce, çatışmanın ne olduğu ve hangi durumlarda ortaya çıktığını irdelemek kesinlikle daha etkili bir yöntem olacaktır. Çatışma, çoğunlukla “zıtlık”, “çekişme”,”farklılık” gibi olumsuz anlamlarla anılır ve kişisel gereksinimlerle ilgili olarak kişinin kendi içinde/kendiyle olabileceği gibi başkaları ile olan ilişkilerinde de görülür (Adams ve Lenz, 1999). Hemen hemen her ilişkide çatışma kaçınılmazdır bu sebeple İlişkinin sağlıklı olması için sorunu doğru tespit edebilmek, tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek önemlidir. Sorunu tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek için “Davranış Dikdörtgeni” yöntemi kullanılabilir. Davranış dik... »»»

► İlişkilerde Çatışma ile Başetmek Psk.Nur ERDİL

ÇATIŞMA İLE BAŞETMEK Evlilik terapistlerinin karşısına en sık çıkan sorunlardan biri çiftlerin çatışma ile baş edebilmedeki sıkıntılarıdır. Çatışma ortamında çiftlerin birbirinden tamamen farklı gözlükler ile ilişkilerine bakıyor olmaları kaçınılmazdır. Bu farklı bakış açılarını netleştirmek için kadın ve erkeğin evlilik çatışmasını nasıl deneyimlediklerine odaklanalım. Kadın'ın Gözlüğü Kadına göre çatışma “daha önce olduğu gibi değil”, “bir şeyler değişti” şeklinde ortaya çıkar. Sorunu ilk olarak seslendiren kadındır. “Evlilik üzerine çalışmayı” ister. Yardım alma fikrini başlatır. İlişkiden mutsuzdur. Duygusal olarak uzak, anlaşılmamış veya takdir edilmemiş hisseder. Birlikte yete... »»»

► İlişkilerde Çatışma Yönetimi:Ben Haklıyım Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

Duvara karşı konuşur gibi… Duvara karşı konuşur gibi hissettiğin oluyor mu hiç? Ailemle, arkadaşlarımla, eşim, sevgilimle devamlı bitmek bilmeyen tartışmalar halindeyim. Onca cümle, onca kelime havada uçuşuyor ama mesajların kimseye ulaştığı yok. Müthiş bir enerji israfı değil mi? Ne ikna ile sonlanan tartışma sonuçları ile tatmin olursun, ne de söylediklerinin onayını alıp rahat edersin. Bugünkü konumuz kim haklı sorusundan dolayı bitmek bilmeyen tartışmalar… Her iki taraf da kendi söylediğinin doğru olduğundan emin! Teşbihte hata olmaz. Şu döner merdivende durmaksızın koşup bir yere varamayan hamsterlar vardır ya hani. Bitmek bilmeyen bir efor harcarlar ama nedense bundan asla vazgeçmez... »»»

► "Sözde" Çatışmalar ve İlişki Gerçeği: -Mış Gibi Yapmak Psk.Ayşenur BAYRAKTAR

► İlişkilerde Saldırgan, Savunmacı Tutum ve İnkar Psk.Şeyma KAMA

► Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar Psk.Şeyma KAMA