► İlişkilerde Uyum-5s Psk.Feyzullah ALPMAN

Uyumlu bir ilişkide en temel dinamikler; sevgi, saygı, sadakat, sabır ve sex (5S)dir. Seçimler ne kadar doğru gözükse de bir ilişkinin en temel dayanakları olmadan mutlu olmak ve uyumlu sağlıklı bir ilişki yaşamak olanaksızdır. Sevgi Sevmekten kim usanır, tadına doyum olmaz… diye başlayan o muhteşem nameler daha binlerce sevgi, aşk üzerine yazılan şarkılar, şiirler ne kadar sevgisiz olamayacağımızı, ne kadar çok ihtiyaç duyduğumuzu ne kadar vazgeçilmez olduğunu anlatır bize. Gıda gibi, su gibi ruhumuzun ihtiyaç duyduğu iksirdir sevgi. O kadar da kolay bulunmaz, çoğu zamanda bulununca kıymeti bilinmez, kaybedilince anlaşılır değeri. Sevgiyi bulunca bilmek gerek değerini, beslemek ger... »»»

► Evlilikte ve İlişkilerde Uyum Psk.Romina KUYUMCUOĞLU

EŞLER ARASI UYUM Evliliğin sağlıklı bir şekilde sürmesi için birkaç temel koşul vardır. Bunlar eşler arası; hoşgörü, sevgi, saygı ve anlayıştır. Eşler arası uyum ve denge de önemlidir. Sağlıklı bir evlilik için eşlerin; Birbirini anlama ve dinleme becerilerinin olması şarttır. Çatışmaların çözüme ulaşabilmesi için kişilerin birbirlerini dinleyebiliyor olmaları, Birbirlerinin yaşam alanlarına saygı duymaları ve sınırlarını bilmeleri, Evlilik içindeki sorumluluklarını almaları ve bu sorumlulukları taşımaları, Çatışmayı çözüme ulaştırabilmek için yapıcı olma ve empati kurabilme becerisi gerekir.Bu kriterlerin sağlanamadığı evliliklerde kişiler zarar görür ve ilişki yıpratı... »»»

► İyi İlişkilerin Olmazsa Olmazı ! Psk.Dnş.Nilgün SARI

İyi, sağlıklı, dengeli, sevgi dolu bir benlik ve ilişkiler için ihtiyacımız olan en temel 2 şey empati yapabilme becerisi ve duygusal zeka kapasitesidir. Duygusal zekâ, bir insanın kendisine veya başkalarına ait duyguları anlama, sezinleme, yönetme ve yönlendirme yetisi, kapasitesi ve becerisinin ölçümünü tanımlamaktadır. Empati veya eşduyum, bir başkasının duygularını, içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek demektir. Kendi duygularını başka nesnelere yansıtmak anlamında da kullanılır. Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Sözlük anlamlarına baktığı... »»»