İpek Ağaca
İpek Ağaca Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
İpek Ağaca Kavramı ile İlgili 9 Makale
► Meyve Tüketimini Arttırmak İçin Öneriler Dyt.İpek AĞACA
Meyve tüketimini arttırmak için pratik öneriler
Meyveler, sağlık için ne kadar önemli olduğunun bilinmesine rağmen; pek çok kişi tarafından maalesef yeterli miktarlarda tüketilemiyor. Peki, tüketmek için ne yapılabilinir?
Bu yazımda; sağlıklı beslenmede önemli yeri olan meyvelerin, gün içerisinde daha fazla tüketilmesini sağlamak için bazı öneriler getireceğim. Bu öneriler pratik ve kolayca uygulanabilir özellik taşıyor.
Öncelikle meyvelere beslenme ve sağlık açısından bakacak olursak:
Meyveler ve Sağlık üzerindeki rolü:
Meyveler yüksek miktarda posa (lif) içermesi sebebiyle bağırsakların düzenli çalışmasında ve kolesterol seviyesinin kontrolünde büyük rol oynamaktad... »»»
► Oks Sınavına 2 Hafta Kaldı; Beslenmeye Dikkat!!! Dyt.İpek AĞACA
OKS sınavına 2 hafta kaldı. Hem ailelerde hem de çocuklarda heyecan dorukta. Hala tempolu bir şekilde sınava hazırlanan çocuklarımız bütün bir yılın yorgunluğunu üzerlerinde taşıyorlar. Ama bir müddet daha dişlerini sıkıp son hazırlıkları tamamlamalılar. Eksik bilgileri tamamlama için son şans: bu günler!
Yorulan beden ve beyinlerin daha dinç bir şekilde çalışmaya devam etmesi için SAĞLIKLI BESLENME çok önemli.
Yeterli ve Dengeli beslenen bir öğrencinin beyin fonksiyonları ve algılama düzeyi çok daha iyidir. Doğru beslenen bir öğrencinin derslerdeki performansı çok daha yüksek, derse dikkatini verme süresi de çok daha uzundur.
OKS’ye hazırlanan öğrenciler nasıl beslenmeli?
1-... »»»
► Osteoporoza Karşı Önleminizi Aldınız mı? Dyt.İpek AĞACA
OSTEOPOROZA KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALDINIZ MI?
İleriki yaşlarda “keşke” dememek için osteoporoza (kemik erimesi) karşı önleminizi genç yaşlarda alın!
Evet belki sahip olduğunuz genetik özelliklerinizi değiştiremezsiniz ama osteoporoz oluşumunu önlemek veya seyrini yavaşlatmak için bazı önlemler alabilirsiniz.
İşte osteoporozu önleyebilmenin 20 ipucu:
İdeal kilonuzu koruyun. Fazla kiloların osteoporoz riskini arttırdığı yapılan pek çok çalışmada ortaya konmuştur.
Şok diyetlerden uzak durun. Enerji ve çeşitli besin öğelerinin yetersiz alımı, osteoporoz riskini arttırmaktadır.
Düzenli egzersizi yaşam biçimini haline getirin.Çocukluk çağından itibaren fiziksel aktivitenin yet... »»»
► Hipertansiyon ve Merak Ettikleriniz - 10 Altın Kural Dyt.İpek AĞACA
► Premenstrual Sendrom (Pms) ve Beslenme Dyt.İpek AĞACA
► Kurban Bayramı Geliyor... Kurban Etini Nasıl Tüketmeliyim??? Dyt.İpek AĞACA
► Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Besin Grupları Dyt.İpek AĞACA
► Kahvaltının Beslenmedeki Önemi : Kahvaltısız Asla! Dyt.İpek AĞACA
► Ortoreksiya Nervosa : Sağlıklı Beslenme Takıntısı Dyt.İpek AĞACA
İpek Ağaca Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
ipek ağaca KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların ipek ağaca KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
meyve, beslenme, diyetisyen, sağlıklı beslenme, diyetisyen ipek ağaca, posa, sınav döneminde beslenme, oks ve beslenme, adolesan döneminde beslenme, okulda beslenme, osteoporoz ve beslenme, hipertansiyon, hipertansiyon ve beslenme, kadın beslenmesi, kadın sağlığı ve beslenme, adet sancısı, pms ve beslenme, premenstrual sendrom ve beslenme, kurban ve beslenme, - kurban bayramında beslenme, zayıflama, diyet, yeterli ve dengeli beslenme, kahvaltı, sağlıklı beslenme takıntısı, ortoreksiya, ortoreksiya nervosa, beslenme davranış bozukluğu