İyi Hissetme
İyi Hissetme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
İyi Hissetme Kavramı ile İlgili 15 Makale
► Ustalık Gerektiren Kötü Hissetme Sanatı Psk.Cem GÜMÜŞ
Kötü hissetme işini düzgün yapmadığınız için mutsuz olduğunuzu biliyor musunuz?
Bu işi iyi yapmadığınız için hep yarım kalıyor ve tekrar tekrar aynı şeyleri yaşıyorsunuz.
Bu satırları okuduğunuza göre siz de diğer birçok kişi gibi birşeylerin daha farklı olabileceğini düşünüyorsunuz. Bir arayış içerisindesiniz. Bu arayışınız doğrultusunda yaptığınız her şey aslında tek bir amaca hizmet ediyor:
KENDİNİZİ İYİ HİSSETMEK
Peki kendini iyi hissetme nedir? Bunun işaretleri nelerdir?
İyi hissetme dediğimiz şey aslında çok farklı şekillerde tanımlanmaktadır. En basit haliyle tanımlayacak olursam:
İyi hissetme:*Zihinsel ve bedensel olarak hissedilen memnun olma halidir. Neşe, mutluluk, huzur, sa... »»»
Psikolojik iyi oluş ve kendini tanıma konuları yıllardır yazılarımın odak noktasını oluşturuyor. Ancak iyi oluş konusunu iyi anlamamız gerektiğini düşünüyorum. Literatüre göre psikolojik iyi oluşun bileşenleri; kendini kabul, diğerleri ile olumlu ilişkiler, özerklik, kişisel gelişim, yaşamda amaç ve çevresel hakimiyet. Çevresel hakimiyet, karmaşık çevresel şartları kontrol edebilme ve maniple edebilme becerisi olarak tanımlanıyor. İşte bu “karmaşık çevresel şartları” en yoğun deneyimlediğimiz zamanlardan geçiyoruz. Aslına bakarsanız, bu yeni bir şey de değil. Tam bir asır önce bu zamanlar büyük bir dünya savaşından çıkmıştık ve üstüne sınırlı kaynaklarla emperyalist güçlere karşı zorlu bir m... »»»
► Yaşanan Olumsuzluklara Rağmen Kenidini İyi Hissetmen İçin 20 Pratik Öneri Psk.Dnş.Havva BAYAR
Hepimiz zaman zaman bize kötü hissettiren zor dönemlerden geçer ve kötü günler yaşarız. O an için kendini yapacak bir şey olmamasından dolayı çaresiz hissedebilirsin. Sorunların üst üste geldiği ve kendini depresyonun eşiğinde hissettiğin zamanlar için vereceğim birkaç pratik öneriyle o anki karanlık ruh halinden bir nebze olsun kurtulabilirsin.
• Uzun bir yürüyüş neredeyse her zaman iyi hissettirir ve enerjik olmana yardımcı olur.
• Öfke hissettiğin zamanlarda kısa süreli ama yoğun tempolu fiziksel antrenmanlar iyi gelebilir. Bununla ilgili internette pek çok videoya ulaşabilirsin.
• Sana en iyi hissettiren sıcaklığı ayarlayarak uzun bir duş almak rahatlamanı sağlayabilir.
• Sa... »»»
► Sana Ne İyi Gelir? Psk.Dnş.Esmanur BOLAT
► Spor Yapma Düzeyi ve Psikolojik İyi Oluş Arasındaki Analizin İncelenmesi Psk.Dnş.Gamze GÜDER
► Sürekli İyi Hissetmek Zorunda Değiliz Psk.Burçin KOYUNCU
► Depresyon Nedir? Depresyondayken Kendi Kendinize Neler Yapabilirsiniz? Psk.Serap BİLGEN
► Bırakın, Depresyonunuz da Tatile Çıksın! Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU
► Şimdi ve Burada Hissetmek ve Depresyon Psk.Ayşenur BAYRAKTAR
► Ruh Sağlığım Yerinde mi? Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK
► Koşulsuz İyi Hissedebilme Yetisi Psk.Dilara PEPEDİL
► Mutlu ve Huzurlu Olmak, Kendimizi İyi Hissetmek Psk.Tülay ÜNLÜEVCEK
► Öğrenilmiş İyimserlik Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Özgüven Kader Değildir! Dr.Psk.Ezgi TUNA
► İyi Bir Ruh Hali İçin Öneriler Psk.İzzet GÜLLÜ
İyi Hissetme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Psk.Dnş.Barış İLHAN, Denizli
Psk.Dnş.Aysel KESKİN, İstanbul
Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY, İzmir
Psk.Dnş.Gamze GÜDER, İzmir
Uzm.Psk.Ayşenur BAYRAKTAR, İstanbul
Psk.Burçin KOYUNCU, Denizli
Uzm.Psk.Serap BİLGEN, İzmir
Psk.İzzet GÜLLÜ, Sakarya
Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ, İstanbul
Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK, Kocaeli
Psk.Tülay ÜNLÜEVCEK, Ankara
Uzm.Psk.İpek YARBAŞI AÇIKALIN, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR, Adana
Dr.Psk.Başak DEMİRİZ, İstanbul
Psk.Bengü GÜLDEREN, KKTC (Kıbrıs)
Psk.Dilara PEPEDİL, Adana
Uzm.Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU, Adana
Psk.Dnş.Esmanur BOLAT, İstanbul
Dr.Psk.Ezgi TUNA, İzmir
Psk.Dnş.Derya IRMAK, Sakarya
Uzm.Psk.Yusuf Can OYMAK, Malatya
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
iyi hissetme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların iyi hissetme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kafaya takmamak, iyi hissetmek, kötü hissetme, kötü hissetmek, kendini iyi hissetmek, iyi hissetme önerileri, iyi oluş, mutluluk, spor, spor ve psikoloji, psikolojik iyi oluş, gençlerde spor, öğrencilerin spora tutumu, psikolojik iyilik hali, spor yapma ve psikoloji, spor yapmanın psikolojik etkileri, öznel iyi oluş, spor yapma düzeyi, spor ve mutluluk, spor ve iyi hissetme, iyi olmak, sürekli iyi hissetmek, üzüntü, hüzün, çökkünlük, depresyon, depresyon nedir, depresyon belirtileri, majör depresyon, mutsuzluk, mutlu olmak, depresif duygudurum, depresyon tedavisi, stresten uzaklaşmak, yetişkin depresyonu, şimdiyi hissetmek, anı hissetmek, ruh sağlığı, ruhsal sağlık, psikolojik sağlık, kendini iyi hissetme, pozitif olmak, huzur, yaşam doyumu, depresyon ile baş etme, öğrenilmiş çaresizlik, öğrenilmiş iyimserlik, tersliklerle baş etme, iyimserler, gerçekçi iyimserler, kötümserler, düşünceleri değiştirmek, olumsuz düşünceler, akılcı düşünceler, umut, umut etme, umut etme sanatı, depresif belirtiler, depresyonla mücadele, olumsuz düşüncelerle mücadele, iyimser bakış açısı, bakış açılarını değiştirme, özgüven, kendine güven, özgüven kazanmak, özgüveni olmamak