Kış Aylarında Beslenmenin Önemi
Kış Aylarında Beslenmenin Önemi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kış Aylarında Beslenmenin Önemi Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Kış Aylarından Neden Sağlıklı Beslenmek Bu Kadar Önemlidir? Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL
KIŞ AYLARINDA BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR?
Acaba neden kış aylarında kilo alırız?
Bunun cevabı çok açık.
Öncelikle yaz aylarında yaşamakta olduğumuz hareketliliğimizi kışın kaybederiz. Çoğumuz kış aylarında vaktimizi evimizde ya da ev gezmelerinde geçiririz. Dolaysıyla aktivitemiz ve bazal metabolizma hızımız azalır ve harcanandan daha fazla enerji alımı ile kilo almaya başlarız.
kış aylarında kilo almanın ikinci bir nedeni de gündüzlerin kısa ve gecelerin uzun olmasıdır. Gecenin uzunluğu atıştırma alışkanlığımıza olumsuz etki edebilir. Bu nedenle dikkat edelim. İş koşturmamızdan ve de kış gündüzlerinin kısa olmasından dolayı beslenmemize çok dikkat etmeliyiz, geçiştiririz. Gün b... »»»
Kış Aylarında Beslenmenin Önemi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL, Ankara
kış aylarında beslenmenin önemi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kış aylarında beslenmenin önemi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
