► Kıskançlık ve Stres Psk.Ceyda ŞENEL

Yaklaşmayın, stresliyim patlarım! Stres hayatımızın büyük bir bölümünü kaplıyor. Bizi strese sokabilecek birçok sebebin olduğu bir dünyada yaşıyoruz diyebiliriz. Bazen karamsarlığa kapılıp bu kadar yoğun stresin altından hiç kalkamayacağım diye düşündüğünüz olmuştur. Aslında durum o kadarda karamsar değil. Stres altındayken neler yaşarız? Vücudumuzda “Psikolojik ve Fizyolojik” değişiklikler olur. Stresin fizyolojisi ile ilgili araştırmalar yapan Dr. Hans Selye, stres altındaki bireyin vücudunda bir takım değişiklikler olduğundan bahseder. İlk olarak vücut biyokimyasal değişiklikler gösterip kendini stresli duruma karşı hazırlar. Savaşma ya da kaçma kararı alır. Bunu yaparken ön... »»»