► Kabus Psk.İlkten ÇETİN

KABUS Yeterli sürede ve kesintisiz/derin uyumak, bireyin verimli ve mutlu bir yaşam sürdürmesi için önemlidir. Uykusuz geçen bir gecenin ardından gün zehir olur. Kişi, uykusuz geçen bir gecenin ardından dikkatini toplamakta, anlatılanları algılamakta, anlatacaklarını ifade etmede zorlanır. Dili sürçer, zihni karışır ve anlatmak istediğini ifade edemez. Enerjisi azalır, yaptığı işe karşı isteksizlik duyar ve memnuniyetsizlik yaşar. Ertesi gece uykusuzluğunu telafi etmek için erken yatmayı tercih eden bireyi yine uykusuz bir gece bekliyor olabilir; gördüğü kabuslar yüzünden uykusu sık sık bölünüyor olabilir. Bu durum hem uykunun işlevini yitirmesine hem de yaşam kalitesinin düşmesine sebep ... »»»

► Sömestr Tatili Kabus Olmasın S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ

Karne Beklediğimiz Gibi Gelmedi, Şimdi Ne Yapmalı? Sevgili anne babalar, 28.01.2011 itibariyle başlamış olan ve 14.02.2011 itibariyle sonlanması planlanan, eğitim öğretim camiasında bulunan öğrenciler kadar eğitimcilerin de dört gözle beklediği Sömestr tatilinin siz ve çocuklarınız açısından kabus olmaması için bazı önemli konuları gözden kaçırmamak gerekiyor. Adı üzerinde Sömestr tatilini tam bir tatil tadında geçirmek elinizde. Bu süreç içerisinde sizlere tavsiyem, çocuklarınıza ders çalışmaları konusunda baskı yapmak veya notlarını yükseltebilmek için kurs, dershane, hızlandırılmış çalışma kampı, etüt merkezi gibi çalışmalara zorla yönlendirmekten uzak durmanız. Bu durum hem sizin... »»»

► İlişkilerde Adı Konamayan Kâbus: Duygusal Yoksunluk Psk.Seliyha DOLAŞIR

İlişkilerde adı konamayan kâbus: Duygusal Yoksunluk İnsanların bağlanma algısı geliştirebilmesi için sevgi, ilgi, eş duyum, saygı, şefkat, anlayış ve korunmaya ihtiyaçları vardır. Yakınlık ve ait olma hissi başkaları ile ilişki kurabilmenin en önemli iki yoludur. Yakınlık en yakın ilişkilerimize (anne, baba, sevgili, eş) ; ait olma hissi ise sosyal ilişkilerimize uyumu sağlamaktadır. Bazı bireyler için erişkinlikte sevilebilir diğeri ile güvenli bağ kurabilme, yakın ve ait hissedebilme oldukça zordur. Aslında bu kişilerde bağlanma problemi hemen göze çarpmaz, hatta çok güzel uyum sağlıyor gibi gözükür ama genellikle favori duygusu (en sık hissedilen) yalnızlıktır, koşulları ne olursa ols... »»»

► Genetiği Değiştirilmiş Besinler: Mucize mi? Kabus mu? Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

Tabağınızdaki patatesin içerisinde, balıktan alınmış bir genin olduğu fikri ne kadar hoşunuza gider hiç düşündünüz mü? Ya da içerinde A vitamini olan altın sarısı bir pirinçten yapılmış pilavı yeseniz! Genetiği değiştirilmiş besinler veya genetiği değiştirilmiş organizmalar en son moleküler biyoloji tekniklerinin kullanımıyla insan veya hayvan tüketiminde yer alan tarımsal ürünlerin gen transferi ile değiştirilmiş modellerini ifade etmektedir. Bu bitkiler laboratuvar şartlarında; örneğin yabancı otlara karşı direncin ya da besin değerinin arttırılması gibi çalışmalarla değiştirilirler. Gen aktarımı; bir bitkiden başka bitkiye olabileceği gibi, bitkisel olmayan bir kaynaktan da bitkiye o... »»»

► Karne Günü, Kabus mu Yoksa Aşırı Gurur mu? Psk.Dnş.Tuğçe ALTUNBAŞ

“Karne” sözcüğü geçmişten günümüze bir çok kişide farklı duygular yansıtır. “Karne günü” de kimi için gururlanma ve böbürlenme günüyken, kimi için de “elalem ne der?” düşüncesiyle insan içine çıkmama, gizlenme ya da öfkesini alayına dışına vurma günüdür. Aslında bu sözcüklere yüklediğimiz anlamlara göre bakış açımızda sıkça değişir. Çünkü düşünceler davranışlarımızı da etkiler. Bizler bazı çarpıtılmış düşüncelere sahipsek, hele bir de duygularımızı kontrol edemiyorsak vay halimize ya da çocuklarımızın vay haline… Şimdi size çarpıtılmış ebeveyn düşüncelerinden örnekler vereceğim. Çoğumuz belkide ebeveyn olarak karneyle kendimizin değerlendirildiğini düşünürüz. Çünkü sanki çocuğumuzun ald... »»»

► Erkeklerin Cinsel Hayatlarındaki En Büyük Kabus; Erken Boşalma Psk.Damla KANKAYA

Erken boşalma günümüzde oldukça sık olarak görülen bir cinsel işlev bozukluğudur.* Elbette erkeklerin ilk cinsel hayata başladıkları dönemde biraz daha erken boşalmaları beklenebilir bir şey,ve ya yaşamları boyunca bu durumu bir kaç kez yaşamaları.Fakat bu kontrolün düzelmemesi ve bu durumun süreklilik hali,tedavi edilmesi gerektiği anlamına gelir.Erken boşalma sorunu primer (cinsel birliktelikle tanıştığı andan itibaren),sekonder (daha önceden erken boşalma sorunu yokken, sorunun daha sonradan ortaya çıkması) ,durumsal (partnere,şartlara ve ortama göre yaşanan sorun) ya da atipik (başka bir sebebe bağlanamayan) olarak yaşanılabilir. Cinsellik söz konusu olduğunda,genellikle akla gelen il... »»»

► Zevkle Kabus Arasında Geçen Cinsellik (Cinsel Mitler) Psk.Dnş.Eyüp SARI

Cinsel mitler, cinselliğin yaşanmasını sınırlayan inanışlardır. Erkek cinsel şemaları, cinselliği erkeğin kontrol etmesi ve yönetmesini, her zaman ilişkiye hazır olmayı, penisin sert olmasını cinsellik sırasında duygusal ihtiyaçların olmamasını ve her zaman cinsel ilişkiye ihtiyaç duymayı gerektirir. Bu şemanın kontrol ve performans yönelimine dikkat edildiğinde, cinselliği büyük bir baskı altında tamamlanan fiziksel bir eylemle sınırlı tutar. Yani hazdan yoksun,stres içinde bir cinselliği içerir. Kadınlar için çok önemli olan kişiler arası ilişki kısmına erkekler az yer vermiştir. Yeterli bir cinsel işlev, erkekliğin ispatıdır, dolayısıyla cinsel sorun erkek cinsiyet kimliğini zedeler. Bunu... »»»

► Çocuklarda Uykudan Ağlayarak Uyanma: Uyku Terörü ve Kabus ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

Uykudan korkarak, ağlayarak uyanma çocuklarda sıkça karşılaşılan bir uyku problemidir. Nadiren ortaya çıkyorsa doktora gidilmeyi gerektiren bir durum değildir. Ancak ayda birkaç kez ya da daha sık görülüyorsa aileyi korkutan bir durum oluşturur. Aile çocuğun çığlıklarıyla uyandığında, ne yaparsa yapsın ağlamayı ve çocuktaki korkuyu durduramayınca doktora başvurma paniği baş gösterir. Acaba çocuğumda önemli bir hastalık var mı? Yoksa çocuğum epilepsi mi?gibi. Uyku terörü veya uyku korkusu olarak isimlendirilen bu durum parasomni denilen uyku sırasında görülen davranışsal, emosyonel ve hareketle ilgili bozukluklarından biridir. Aslında anne- babaların çoğu çocuklarının nadiren uykudan ağla... »»»

► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU

Hem uyku-uyanıklık durumlarının biyolojik maturasyonu hem de psikolojik gelişim ile ilişkili olan gelişimsel faktörlerin etkileşimi nedeniyle, çocuklarda spesifik uyku bozuklukları için artmış risk vardır. Çalışmalar çocukların %20 ile %30’unun aileleri tarafından önemsenen uyku problemleri olduğunu ortaya koymaktadır (Lozoff ve ark. 1985). Bu çocukların %27’sinin uykuya dalma güçlüğü çektiğini ve %25’inden daha fazlasının gece sık uyanmaktan yakındığı belirtilmektedir (Salzarulo 1983). DEĞERLENDİRME Uyku sorunu gösteren çocuklarda öykü alınırken hem uyku hem uyanıklık davranışları üzerine odaklanılmalı, ayrıca gelişimine uygunluk ve yetiştirilme biçimi sorgulanmalıdır. Ayrıntılı d... »»»

► Çocuklarda Görülen Uyku Sorunları ve Çözüm Önerileri Psk.Erol AKDAĞ

► Çocuklar ve Korkuları Burcu KARAKAŞ

► Uyku Bozukluğu ve Terapisi Psk.Erol AKDAĞ

► Çocukluk Dönemi Korkuları ve Baş Etme Yöntemleri Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Diyete Başlama Kabusunu Yenmenin Yolları Dyt.Serra UÇTUM

► Annelerin Kabusu; Gece Terörü Psk.Gizem HÜNERLİ

► Boyun Ağrıları Kabusunuz Olmasın! Fzt.Şengül ŞEN TEKİN

► Kilo Vermekte Zorlanan Bireylerin Kabusu ''insülin Direnci'' Dyt.Güler ENGİN

► Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluk Kabusunuz Olmasın! Psk.Cevher SÖNMEZ

► 14 Şubat Sevgililer Günü Kabusunuz Olmasın Nazlı ÇALIŞKAN

► Karabasan Nedir? Dr.Psk.M. Evren HOŞRİK

► Antidepresan Kabusu ve Psikolojik Yan Etkileri Psk.İzzet GÜLLÜ

► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI

► Evliliğin Kâbusu Vajinismus Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Çocuklar ve Gördükleri Korkulu Rüyalar Burcu KARAKAŞ

► Bebeklik ve Çocukluk Döneminde Karşılaşılan Uyku Sorunları ile Baş Etme Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Psikolojik Açıdan Rüyalar ve Geştalt Rüya Kuramı Dr.Psk.Özge MERGEN

► Evli Çiftlerin Yataktaki Kabusu: Vajinismus Psk.Gülüm BACANAK

► Performans Anksiyetesi : Erkeklerin Kabusu Psk.Gülüm BACANAK

► Çocuklarda Uyku Bozukluğu Psk.Armağan ADANAR

► Kabızlık (Konstipasyon) Kabusundan Doğru Beslenerek Nasıl Kurtulabiliriz? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Regl Döneminde Beslenme: Özel Günler Kadınların Kâbusu Olmasın! Dyt.Gizem ŞEBER

► Gebeliğin Kabusu Düşükler Dr.Mehmet KOÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Hamilelikte Kabuslar (Gebelikte Kötü Rüya Görmek) Psk.Serap DUYGULU

► Parasoniler (Uykuda Davranışsal Sorunlar): Uykuda Sıçrama, Diş Gıcırdatma, Uykuda Çarpıntı, Uykuda Terleme ve Uyurgezerlik Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Panik Ataklar Kabusunuz Olmasın Psk.Hasan KUL

► Ramazan Ayını Kabusa Dönüştüren Problemler: Reflü ve Kabızlık/Ramazan Bayramı Dyt.Burcu ÖZEN

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (25) - Videolar (33) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (24) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (17) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri