► Karar Vermek Nedir? (Doğru Karar Vermek) Abdullah ÖZER

Karar verme ile "doğru" ve zamanında karar alma problemi, psikoterapide en sık karşılaşılan konulardandır. Genel kanının aksine, danışanları karar vermekle ilgili problem yaşamalarını bir zayıflık olarak görmüyorum. Aksine bu durumu danışanların çok önemli bir durumdan kaçmaya yönelik en iyi kaçış stratejilerinden biri olarak değerlendiriyorum. Peki o zaman, kaçınılmaya çalışılan nedir? Otuzlu yaşlardaki bir kadın doktorun beni aradığında telefondaki ilk cümleleri şunlar oldu; “Karar vermekte yaşadığım zayıflıklarımın üstesinden gelmem konusunda lütfen bana yardımcı olabilir misiniz? Hipnoz eğitimi aldığınızı okudum, acaba bu yöntem bana yardımcı olur mu?”. Bu kadın doktor ile karşı k... »»»

► Karar Verme Stratejileri ve Ergenlerde Karar Verme Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

1. Karar Verme Kavramı Her birey yaşamı boyunca alternatifler arasında seçim yapma durumlarıyla karşı karşıya kalır. Seçim yapma durumunda kalmak beraberinde bir karar verme sürecini doğurur. Bireyin zekâ seviyesi, kişilik yapısı, aldığı eğitim, bulunduğu sosyal çevre ve alternatiflere yüklediği anlam karar verme sürecini etkileyen faktörledir. Bu faktörler her bireyde farklı olarak kendini gösterdiği için karar verme durumları da kişiden kişiye farklılık gösterir. Literatürdeki karar vermeye yönelik tanımlardan bazılar şunlardır: Budak (2000)’a göre karar verme olaylara ilişkin olasılık hesapları yaparak iki veya daha fazla seçenek arasından bir seçim yapma yetisi, süreci ve... »»»

► Zor Karar: Boşanma Psk.Vedat AKDEMİR

ZOR KARAR “BOŞANMA” Evliliklerde birlikteliğin sona ermesi olarak adlandırdığımız boşanma kararı, karşılaştığımız en önemli sorunlardan biridir. Her ne kadar evlilik belli bir yaşa gelmiş olan bayan ve erkek için toplumsal bir beklenti ve gereklilik olarak ön plana çıksa da biz, hem bu beklentiyi gerçekleştirmek hem de bir aile kurup mutlu olmak için evleniyoruz. Aile kurarken veya kurduktan sonra aramış olduğumuz bu mutluluğu bulamadığımız vakit sorunlar baş gösteriyor. Bazen bütün çabalara rağmen taraflar arasındaki uzlaşma bir türlü sağlanamıyor ve çatışmalar sürüp gidiyor. Taraflardan birinin veya her ikisinin artık dayanamayacak noktaya gelmesi ile birlikte boşanma kararı günd... »»»

► Özgüven: Karar Almak, Adım Atmak, Cesur Olmak Neden Zor ? Ne Yapmalı? Psk.Vedat AKDEMİR

ÖZGÜVEN: KARAR ALMAK, ADIM ATMAK, CESUR OLMAK NEDEN ZOR ? NE YAPMALI? Özgüven problemi olan kişilerin en önemli sorunlarından birisi de karar alıp, adım atamamaktır. Karar almak özgüven problemi olan birisi için oldukça zordur. Çünkü bir karar aldığı vakit bu kararın yanlış çıkma ihtimali ve bundan dolayı zarar göreceği endişesi onu bir hayli tedirgin etmektedir. Bu endişeli ve tedirgin bakış açısı zaman içinde kendini korumaya yönelik bazı davranış stilleri geliştirmesine neden olur. Örneğin sorumluluk almaları gerekiyorsa sorumluluk almamaya çalışır, başkalarının sorumlulukları almasını beklerler. Eğer bir işi yapmak zorunda kalırlarsa da işleri zamana yayarak veya erteleyerek sü... »»»

► Daha İyi ve Daha Hızlı Nasıl Karar Alırız ? Psk.İlkten ÇETİN

Daha büyük bir hedef tespit etmiş veya daha geniş bir vizyona sahipseniz, hareket kabiliyetiniz alacağınız kararlardan etkilenecektir. Başarılarımız veya başarısızlıklarımız kararlarımızın kalitesine bağlıdır. Vereceğimiz kararlarda şu 4 nokta önemlidir; * Görüşlerinize-sizi götüreceği hedefe-bağlı kalın, görüşünüz sizin işaret feneriniz, yol gösteren işığınızdır. Tüm kararlarınızın temelini teşkil eder ve bir lider olarak tutarlı kararlar almanızı sağlar. * Nasıl; işin formülü: her gün düzinelerce karar almak zorunda kaldığınızda durumu analiz etmeden, yani fazla incelemeden öylesine doğrudan ve açık sözlülükle konuşmak çok kolaydır. Bazen hemen karar vermeden atılacak birkaç ... »»»

► Hayır Diyemiyorum Psk.Vedat AKDEMİR

HAYIR DİYEMİYORUM Kimseyi kırmayayım diyorum; Birde bakmışım ben paramparçayım.. İlhan Berk Özgüven sorunun tipik semptomlarından biride hayır diyememektir. Yaşantımızda kabul etmememiz gereken talepleri bazen fedakarlık bazen de çıkarlarımız adına kabul ederiz. Hayır diyemeyiz. Bunu çoğu insan zaman zaman yapar ve gayette doğal bir durumdur. Bu durumun sürekli olması halini, normal olandan ayırmamız gerekmektedir. Bir başkasının talebini, istemediğimiz , onaylamadığımız bize kısa ve uzun vade de bir avantaj sağlamadığı halde kabul etmemiz doğru bir tutum değildir. Böylesine sürekli bir tutum bazı... »»»

► Eş Seçimi, Sağlıklı Aileler ve Aile Danışmanlığı Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Aile Nedir? Aile, birbirleriyle biyolojik ve/veya psikolojik bağlar neticesinde bir araya gelen, tarihsel anlamda birbirleriyle ekonomik bağları olan ve kendilerini ev halkının bir parçası olarak gören insanlardan oluşmaktadır. Aile Kurmaya Giden Yol Genç yetişkin olup evden ayrılma aşaması hem bireysel hem de aile yaşam döngüsü açısından önemli bir aşamadır. Bu aşamadaki önemli görevlerden bir tanesi aileden kendini kopartırken, farklı bir seviyede yeniden aile ile bağlantı kurmaktır. Bunu yaparken de aynı zamanda da kişi kendisini birey olarak ortaya koymak durumundadır. Zayıf bir kişisel benlik algısı, kendisini duygusal ve fiziksel anlamda aile kökeninden ayıramamak, başkalarıyla önem... »»»

► İlişki ve Evlilikte Doğru Eş/Partner Seçimi Nasıl Yapılmalı? Dr.Psk.Mehmet KILIÇ

Kiminle evlenirsek evlenelim, bir eş seçmek demek önümüzdeki 50 yıl boyunca (tabi ki boşanmadığınızı varsayarak) değişmeyen bir sorun setini de yanında mecburen almak demektir. Kiminle birlikte olursak olalım partnerimiz de beğenmediğimiz, eleştirdiğimiz ya da bizi zorlayan bazı özellik ve davranışlar bulunacaktır. Her ilişkide taviz verebileceğimiz, esneyebileceğimiz ya da belkide değiştirebileceğimiz bazı doğru ve değerlerimiz varken bazı değerler ve doğrulardan asla taviz veremeyiz. Çünkü bu doğrular bizim yaşam felsefemiz ve yaşamı anlamlandırma biçimimize dayanırlar. Basit bir benzetmeyle her bir evin duvarları ve kolonları vardır. Duvarlar üzerinde bazı değişiklikler yapılabilir. Başk... »»»

► Eş Seçimi ve Evlenmede Önemli Unsurlar Psk.Dnş.Eyüp SARI

Evlilik insan hayatında en önemli aşamalardan biri şüphesiz. Evlilik bir büyük yolculuktur. Bu yolculukta beraber olunan eşler ya o yolculuğu çok zevkli hale ya da o yolculuğu çekilmez bir çile haline getirirler. İnsan elbette mutlu olmak için evlenir. O yuvada insanlar hayallerindeki mutluluğu yakalamaya çalışırlar. Günümüzde yaşanılan evlilikler acaba bu beklentiye ne kadar cevap veriyor? Gerçekten bu beklenti ailede veya evlilikte karşılığını bulabiliyor mu? Evlilikler neden yıkılıyor? Aileler neden dağılıyor? Aslında bu soruların cevabı evlilik öncesine dayanıyor. Evlilik öncesinde hatalar yapılıyor. Acemice ve bilinçsizce eş seçimi yapılıyor. Adeta “Hele bir evlenelim de o zaman ... »»»

► Psikoterapist Gözüyle Gebeliği Sonlandırma Kararına Bakış Psk.İlkten ÇETİN

PSİKOTERAPİST GÖZÜYLE GEBELİĞİ SONLANDIRMA KARARINA BAKIŞ Kürtaj veya düşük yapılması bir gebeliğin sonlandırılması demektir. Bu işlem kürtaj diye adlandırılan cerrahi bir işlem ile yapılabildiği gibi, bazen ilaçlarla da yapılabilir. Halk arasında geleneksel olarak kullanılan düşüğe neden olabilecek uygulamalar da sonuç itibari ile gebeliğin sonlandırılmasıdır. Bugün pek çok ülkede belli büyüklüğe gelmemiş gebelikler serbestçe sonlandırılabilmektedir. Türkiye’de gebelik 10 haftadan küçük ise kadının rızası ile kürtaj yapılabilir. İki kadın doğum uzmanının gebeliğin sonlanması konusunda birlikte karar vermesi durumunda ise doğum öncesi her dönemde gebelik sonlandırılabilir. İngiltere, Galler... »»»

► İlişkilerde Bağlanma Psk.İlkten ÇETİN

İlişkilerde Bağlanma Bağlanma, bağlı hissetme veya hissetmeme evliliklerde,romantik ve arkadaşlık ilişkileri gibi pek çok ilişkide gördüğümüz, üzerinde düşündüğümüz ya da hiç farkında olmadan ilişkileri oldukça etkileyen kavramlardan biridir. Bireyler olarak biz bir yere, bir gruba veya bir kişiye ait olma gereksinimi duyarız. Bu ait olma gereksiniminin yanında bir de bizim için önemli kişiler ile de güçlü duygusal bağlar kurmak isteriz. Bu güçlü bağlar ise temelini bebeklikten alır ve ilerideki ilişkilerimizi olukça etkiler. Bağlanma, başka bir kişiden yakınlık bekleme eğilimi ve bu kişi yanında olduğunda bireyin kendisini güvende hissetmesidir. Ana baba ve bebeklerin f... »»»

► Evlenme Kararı Almadan Önce Karşınızdaki Kişiyi Daha İyi Tanımak İçin Yapılması Gerekenler ÇOK OKUNUYOR Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY

Evlenme Kararı Almadan Önce Karşınızdaki Kişiyi Daha İyi Tanımak İçin Yapılması Gerekenler Evlenme kararı almadan önce karşınızdaki kişiyi daha iyi tanımak gerçekten çok zor bir iştir. Çünkü insanları tüm yönleri ile tanıyabilmemizin önünde bazı engeller vardır. Bu engellerden bazıları bizimle ilgiliyken bazıları da tanımaya çalıştığımız kişi ile ilgilidir. Kendimizle ilgili engellerin en başında onu istediğimiz şekilde görme eğilimimiz gelir. İçimizde idealize ettiğimiz sevgiliyi bu kişide görme ihtiyacı içinde olduğumuzdan, partnerimize onda olmayan özellikleri yükleyebiliriz. İnsanlar sıcak duygular hissettikleri kişilerdeki kusurları ya da eksiklikleri görmekten kaçarlar. Çünkü ... »»»

► Doğru Karar Vermek Psk.Şule ÜZÜMCÜ

► Karar Verme Becerisi 2 Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ

► Karar Verme Becerisi Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ

► Nasıl Yaşamak İstediğine Sen Karar Ver Dyt.Şeyma SARAY

► Karar Vermek ya da Vermemek, ya da Ver(E)Memek Psk.İ.Bengü AKSEKİLİ

► Seçim Verme Sorumluluk Öğretmek & Karar-Vermek Psk.Dnş.Pekay AYDIN

► Hamileliğe Karar Verince Yapılacaklar,gebelikde Kanama ve Düşükler Dr.Ayşe DARAMA, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Olumlu Düşünme Alışkanlığı Kazanmada Karar-Sistem İlişkisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Covid19 Sürecinde Ebeveynler ve Veliler İçin Okul Karar Vermek Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Üniversite Öğrencilerinde Evlilik Tutumu ile Karar Verme Stratejileri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi Psk.Büşra ÜSKÜP

► Burun Estetiği (Rinoplasti) : Doğru Soru Doğru Karar Dr.A.Arif EROĞLU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Rinoplasti (Rhınoplasty), Estetik Burun Ameliyatı, Deviasyon, Burun Ameliyatında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar, Ameliyat Karar Verme, Burun Ameliyatının Evreleri Dr.Onur GÜRBÜZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Liposuction (Liposakşın), Yağ Alma Ameliyatı, Karın Germe (Abdominoplasti) , Kalça Estetiği, Zayıflama, Zayıflama Operasyonları, Mezoterapi, Lipoliz, Diyet, İlaçla Zayıflama, Doğru Yöntem, Doğru Teknik Seçimi, Uygun Hastaya Karar Verme Dr.Onur GÜRBÜZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Bağlanma Kuramı Psk.Ezgi SÖNMEZ

► Düşüncelerimizle Ne Yapalım? Bir Mesafe Meselesi Psk.Meltem ŞAHİNER

► İlişkide Yok Olmak: Bağımlı Kişilik Psk.Şeyma KOÇAK

► Kararsız İlişkiler, Kararsız Bir İlişkiyi Yönlendirmenin Yolları Psk.Sabiha IŞIK

► Kardeş Kıskançlığı Nedenleri ve Nasıl Geçer? Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

► Boşanma/Ayrılığın Çocuklar Üzerindeki Etkileri Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

► Çocuğum Ne Zaman Anaokuluna Başlamalı? Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Bağımlılık Davranışında Değişim ‘eylem’ Aşaması Psk.Fahriye YERGİN ÖZKAHRAMAN

► Kararsızlık Sendromu ve Çözüm Önerileri Psk.Şeyma KOÇAK

► Almış Olduğumuz Kararlarda Ne Kadar ''kendimiz''iz Psk.Dnş.Yakup KORKMAZ

► Yakın İlişkiler ve Bağlanma Psk.Serap BİLGEN

► Boşanmalı Mıyım, Boşanmamalı mıyım? Psk.Erol AKDAĞ

► Evlilik ve Doğru Eş Seçimi Nasıl Olmalıdır? Psk.Lütfi ATABEY

► Boşanma Kararı Çocuğa Nasıl Söylenmeli? Psk.İrem AFŞAR

► Anne Baba Tutumları Psk.Büşra ÇOLAK YILMAZ

► Her Seçim Bir Vazgeçiştir Psk.Emine ÖZDEMİR

► Burun Estetiği Öncesi Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları Dr.Nurgül ALTUNTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Yeni Yıl Yeni Kararlar Psk.Dila HOTLAR

► Evlilik Kararı Almadan Önce Partnerinizin Doğru Kişi Olduğunu Nasıl Anlayabilirsiniz? Psk.Gizem HÜNERLİ

► Emzirmek ve Doğum Yöntemi Kimin Kararı Olmalı? Doç.Dr.Güliz ONAT

► Karı Kocalıktan Anne Babalığa Geçiş Psk.Şahika AKKUŞ SERT

► Kararsızlık Sendromu Psk.Namık ACAR

► Kol Altı Kararmasına Çözüm Yöntemleri Dr.Jale YÜKSEK, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)

► Kararsızlığı Aşmanın Yolları Psk.Serap DUYGULU

► Yetişkinlikte Bağlanma Psk.Bahar ERDEN

► Kararsızlık ve Erteleme Psk.Saadet EMİŞÇİ

► Seçimlerimiz ve Kararlarımız Psk.Emine ÖZDEMİR

► Boşanma ve Boşanma Kararı Psk.Gökül KARLUK ER

► Yeni Eğitim-Öğretim Dönemi İçin Kararlar Psk.İrem BRAY

► Anne-Çocuk Bağlanma İlişkisi Psk.Bahar ERDEN

► Boşanma Kararının Çocuğa Açıklanması Psk.Gökçe NUHPAŞAOĞLU KAYALAR

► Bağlanma ve Ruh Sağlığım Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR

► Donasyon Kararı Sürecinde Yaşanan Psikolojik Kaygılar Psk.Asena İrem AKIN

► Farklı Anne Baba Tutumlarının Çocukların Kişilik Özellikleri Üzerindeki Etkileri Psk.Aslı KAYAALTI

► Liderlerin Psikolojisi ve Toplumla İlişkileri Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Evlilik Kararı Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler Psk.Burcu ATATÜR

► Evlenmeden Önce Dikkat Psk.Şahin UÇAR

► Anne Baba Tutumları Psk.Reyhan UZUN

► Kürtaj Nasıl Yapılır? Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kürtaj Kararı ve Doktor Seçimi Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kürtaj Nedir,kimler Kürtaj Olabilir? Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Yıl mı Yeni, Siz mi? (Yeni Yıl Kararları) Psk.Burcu ATATÜR

► Çocuğumuza Kuralları Nasıl Öğretiriz? Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Uykusuzluk Vicdani Kararlarımızı da Etkiliyor Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Psikolojik Açıdan Boşanma Süreci ve Eşler ve Çocuklar Yönünden Boşanmaya Uyum Psk.Dnş.Muharrem KÖSE

► Büyükanne-Babalarla Büyüyen Çocuklarda Başarının Şartı Olan "Dengeli-Tutarlı-Kararlı"Olma İlkesini Hayata Geçirme Güçlüğü Gönül BAYALTUN

► Eş Seçimi: Evleneceğiniz Kişileri Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz Psk.İzzet GÜLLÜ

► Evlilik Terapisi Evliliğimi Kurtarır mı? Psk.Dnş.Samet ÖNDER

► Evlilik Üzerine Psk.Mustafa ÖZAY

► Ebeveyn Tutumları ve Çocukların Problem Davranışları Arasındaki İlişki Psk.Deniz BOZTEPELİ

► Evlilik Öncesi Süreçlerde Yaşanan Sıkıntılar ve Evlilik Öncesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Psk.Seval HACIM KILIÇ

► Depresyon ve Başa Çıkma Yolları Psk.Hemra MAMİYEV

► Yeni Yılda Doğru Beslenmeye İlişkin Kararlar Dyt.Merve TIĞLI

► Evlenmek/İlişki İçin Ne Gerekli? Psk.Dnş.Perihan SAYIN

► Boşan( Ma )Sak mı? Psk.Mustafa ÖZAY

► Melankolik Depresyona Psikanalitik Kısa Bakış Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Meslek Seçiminde İlgilerin Rolü Psk.Fulya KAYA

► Evrenin Hediyesi : Hayat! Psk.Serap DUYGULU

► İntihar - İntiharların Genel Özellikleri ve İntiharı Önleme Çalışmaları Psk.Seliyha DOLAŞIR

► Evlilik Danışmanlığı - Aile Terapisi Çalışmaları : Doğru Eş Seçimi Nasıl Olur? Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

► İlköğretimden Ortaoğretime Geçiş Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK

► İmplant Nedir ,nasıl Yapılır ve Kimler Yapar? Dt.Ali Rıza BİRKAN

► Anne Baba Tutumları Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

► Meme Büyütme Kararı Verme Aşamasında Bilinmesi Gerekenler Dr.Hakan GÜNDOĞAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Çocuklarda Sorumluluk Gelişimi Psk.Nihal ARAPTARLI

► Evlenme Kararını Önemi Psk.Dnş.Duygu AYHAN

► Çağımızın Hastalığı: Depresyon Psk.Nihal ARAPTARLI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (17) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri