► Anne Babaların Kaygılarıyla Baş Edebilmeleri İçin 7 İpucu Psk.Ebru ZORLUTUNA

Kaygı, diğer tüm duygular gibi normal ve gerekli bir duygudur. Çocuğunuzu büyütürken her anne babanın bazı kaygıları olabilir. Bunlar; istismar, kaçırılma, zorbalık, güvenlik, okulda yaşanacak bir olumsuzluk, başarısızlık v.b. Her anne baba bu konularda kaygılansa da aynı tepkiyi vermezler. Anne babanın kaygılı olması hem kendilerini hem de çocuklarını olumsuz etkiler. Anne babasını kaygılı gören çocuklar korkarlar. Kaygı, çocukların gelişimini ve meraklarını engeller. Çocukların rahat hissetmelerini kısıtlar. Çocukların dünyalarını keşfetmelerini, akranlarıyla serbestçe etkileşim kurmalarını, olasılıkları, riskleri öğrenmeyi ve hata yapmalarını engeller. Kaygı ile baş etmeyi ilk önc... »»»

► Sınav Kaygısı ve Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmada Ailenin Önemi Psk.Azade ALTINTAŞ DURMUŞ

Sınav Kaygısı Ve Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmada Ailenin Önemi Kaygı; tehlike korkusunun ve ya beklentisinin yarattığı, bunaltı ve tedirginlik durumudur. Kaygı durumunda hem fizyolojik hem de bilişsel-duygusal belirtiler gözlemlenir. Fizyolojik belirtiler şunlardır ; • Mide bulantısı, Midede uçuşma hissi ve midede burulma,Baş ağrısı ve baş dönmesi,Kas ağrısı,Solunumun hızlanması,Kalp çarpıntısı,Sıcak basması ve yüzün kızarması,El ayak titremesi,Ağızda kuruma. Bilişsel-duygusal belirtiler şunlardır; • Huzursuzluk, Gerginlik, Korku, Endişe, Unutkanlık, Düşüncelerin bloke olması, Sinirlilik Sınav kaygısı ise, öğrencinin çoğunlukla başarısızlık korkusu ve ... »»»