► Bağlanma ve Ruh Sağlığım Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR

Ruh sağlığı deyince genellikle birçoğumuzun aklına doktorluk bir durum gelmekte, ilaçlı bir tedavi yöntemi, ağır sıkıntılı dönemler, çözümsüzlük, depresyon, içsel sıkıntılı bir kişilik yapısı... Bu yanılgı bizi ruhsal anlamda içsel bakışımızı kuvvetlendirecek destekleyici bireysel seans görüşmelerinden uzak bırakmakta. Çünkü eğer bir psikoterapiste, psikologa veya bu alandaki bir uzmana giderse kendisini hasta olarak nitelendirme yapma ihtimali doğduğunu düşünmekte. Kendisini hasta olarak etiketlemekten kurtarabilen bazı bireyler de çevresel bakışların en yakından en uzağa doğru neden gideceksin, bunun için mi gidilir, nasılsa geçer, sen deli misin, akıl fukarası mısın, şöyle ya... »»»

► Yakın İlişkiler ve Bağlanma Psk.Serap BİLGEN

Bağlanma Bağlanma kuramına göre yakın ve romantik ilişkiler üzerindeki en derin etkiler, erken çocukluk deneyimleridir. Yetişkin yakın ilişkileri, erken çocukluk döneminde oluşan bağlanma modelini temel alır. Bu model, kişinin sevilmeye layık olup olmadığı, başkalarının sevgi ve desteğine güvenip güvenemeyeceği inançlarını şekillendirir. Güvenli Bağlanma Güvenli bağlanan kişiler yakınlıktan, bağlanmaktan ve yalnız kalmaktan korkmazlar ya da rahatsız olmazlar. Terk edilmek ve bağlanmak zihinlerini çok fazla meşgul etmez.* İnsanlarla ve romantik ilişkilerde, yakınlaşmak ve bağlanmak onlar için kolaydır. Özgüvenleri yüksektir, insanlara güvenirler. Güvenli bireyler, yeni cinsel deneyimle... »»»