► Kendine Güven! Psk.Mert ÖZAYDIN

GÜVEN Görüyorum ki, yine bir telaş bir huzursuzluk bir oturduğun sandalyeye sığamamazlık hali içerisindesin. Hiç arkana yaslanmayı denedin mi? Az önce sana bakıp, durmadan sallanan bacağının yaydığı stresten korkarak tekrar annesinin eline sarılıp yoluna devam eden sarışın, kıvırcık saçlı kız çocuğunu farketmeyi denedin mi hiç? Aradığın nedir? Bulmayı, ulaşmayı denediğin o an, o nefes nedir? Düşünmedik belki gerçekten. Sadece hayatın akışında bulduk kendimizi. Yıllar sonra dönüp bakılan çocukluk fotoğraflarında, videolarda gördüğümüz şey hep ‘huzur’ olur. Ne kadar masum değil mi o karedeki çocuk. Düşündüğü tek şey keşfedebilmek, tanıyabilmek hayatı. Bunun için cesareti de var üstelik. Bu... »»»

► Kendine Güven Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

Kendine güven eksikliği, birçok insanın yaşadığı bir problemdir. Bireyler kendilerini her zaman huzurlu ve rahat hissedemezler. Bu, doğrudur. Ancak, bu durum bazı insanlar için önemsiz bir sorun, bazıları içinse büyük bir sıkıntı ve huzursuzluk nedeni olabilir. Oysaki kendine güven geliştirilebilir, insanlar kendilerine daha güvenli olmayı öğrenebilirler (Hambly,1999:7). İlk altı ayda bebek, gözlerini eşgüdümlü bir biçimde kullanmaya ve belirli seslerden onları çıkarmaya başlar; kollarını, bacaklarını ve parmaklarını denetlemeyi öğrenir ve bazı nesneleri eline almaya çalışır. İşte bu aşamada kendisine bazı şeylerin verildiğini, bazı şeylerin ise verilmediğini ya da elinden alındığını fa... »»»

► Özgüven : Kendine Güven(Me) Psk.Hümeyra ERGÜL

İnsanın yaşadığı olaylar karşısında olumlu ve gerçekçi tavırlar sergilemesidir kendine güven. Özgüveni eksik insanlar risk almaktan kaçınırlar çünkü başarısız olma düşüncesi ve ihtimali onları engeller. Çoğunlukla başarı beklentileri düşüktür. Kendilerini değersiz bulurlar ve bu yüzden kendilerine yapılan övgüleri ve iltifatları hak ettiklerine inanmazlar. Sürekli olarak etraftaki insanların onayına ihtiyaç duyarlar. Özgüven sahibi insanlar eleştiriye açıktırlar, kendi yeteneklerine güvenirler; yaşamlarının kendi kontrollerinde olduğunu hissederler, hayata realist bakarlar; mantıklı olan tüm istek ve planlarının gerçekleşebileceğine inanırlar, bazıları gerçekleşmediğinde olumlu düşünmeye ... »»»

► Kendine Güven (Özgüven) ile İlgili Sorular ve Cevapları Psk.Füsun BUDAK

Kendine Güven (Özgüven) nedir? Kendine güven kişinin yeteneklerinin ve yapabileceklerinin farkında olarak, kendisi hakkında gerçekçi bir tutumla olumlu düşünebilmesidir. Kendine güvenen kişinin kendinden beklentileri de gerçekçidir. Hatta bazı beklentileri gerçekleşmese de kişi kendini olduğu gibi kabul eder ve yapamadıkları içinde kendisini hırpalamaz. Kendine güvenen kişinin hayatı kendi kontrolünde, yaşadıkları kendi sorumluluğundadır. Oysa kendine güvenmeyen insan, kendi yaptıklarına ve aldığı kararlara inanmadığı için sürekli başkaları tarafından onaylanmak ister. Kendi isteklerinden ve kararlarından ziyade çevresindeki kişilerin beklentilerini yerine getirmeye çalışır ve bu şeki... »»»

► İnsan ve Güven Duygusu Psk.İlkten ÇETİN

İNSAN VE GÜVEN DUYGUSU İnsan etkileşimlerinde diğerlerine güvenmek son derece önemli ve gereklidir. Kişilerarası bir ilişkide, karşıdaki bireyin istediği ilk ve tek şey güvendir. Bir bireyde güvene temel olan duygular, temel gereksinimlerinin, geçmiş yaşamındaki önemli kişiler tarafından karşılanış biçimlerine göre gelişir. Bu gereksinimler ne denli yeterli karşılanmışsa, bireyin güven duygusu da o denli sağlamdır. Güven, bir başkasının güvenirliğine inanmak ve o kişinin yanında bireyin kendisini güvencede hissetmesidir. Başka bir anlatımla güven, bir başkasının doğruluğuna, dürüstlüğüne ve tutarlılığına inanmaktır. Güven Duygusunun Gelişimi Güven duygusu,... »»»

► Öz Saygı Psk.İlkten ÇETİN

ÖZSAYGI Bir bireyin zaman zaman kendisinde bir eksiklik hissetmesi, bu durumdan sıkıntı yaşaması çok olağan bir durumdur. Bu durum aynı zamanda bireyin kendisini geliştirmesine de yardımcı olur. Çünkü bireyi harekete geçmesi için güdüler. Bireyin kendinde hissettiği eksiklikler bazen de onu güdülemek yerine, değrsizlik duygusu yaşamasına ve bir girişimde bulunmamasına yol açar. Kendini değersiz olarak algılayan bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını öncelikle aile ortamında ikinci olarak da içinde bulunduğu çevrede kabul edilip edilmemesi belirler. Sürekli başkalarının örnek olarak gösterildiği, kendi potansiyelinin yetersiz görüldüğü bireyler kendine değer verme duygusunu geliştir... »»»

► Güvenli Davranış / Atılganlık Psk.İlkten ÇETİN

GÜVENLİ DAVRANIŞ/ATILGANLIK İnsanlar, fiziksel, duygusal ve soysal ihtiyaçlarını karşılamak için çevresindeki insanlarla iletişim ve etkileşim halindedir. Bireylerin bu ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için yeterli derecede duygu, düşünce ve isteklerini iletme becerilerine sahip olması gerekir. Fakat bazı kişiler bu becerilere sahip olamadıkları için ihtiyaçlarını karşılamakta güçlük çekerler. Çeşitli toplumlarda olduğu gibi içinde yaşadığımız toplumda da ihtiyaçlarını karşılamada zorluk çeken bireyler vardır. Bu kişiler pasif, pasif saldırgan ve saldırgan tepkiler verdikleri için ihtiyaçlarını karşılayamazlar. Pasif tepkiler veren kişi, kendi haklarının farkında olmadığı için haklar... »»»

► Güven ve Güvensizlik Duygusu Psk.Serap DUYGULU

► Özümüze Güven: Özgüven Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

► Çocukta Temel Güven Duygusu Meral HASANDAYIOĞLU

► Kendine Saygı Psk.Dnş.Kerim CANDAN

► Kendine Güvensizlik Psk.Aylin AYDEMİR

► Kendine Güvensizlik Psk.Aylin AYDEMİR

► Çocuklarımızın Öz Güven Gelişimlerini Nasıl Destekleyebiliriz? Nilüfer EVGİN

► Kendine Güvenen Çocuklar Yetiştirmek Psk.Cem GÜMÜŞ

► Kendine Güvenen Çocuklar Yetiştirin Psk.Nihal ARAPTARLI

► Çocuğunuzla İlişkinizi Düzenlemek ve “kendine Güvenen Çocuklar” Yetiştirmek İçin Öneriler Psk.Fatma Nihal ADA

► Değersiz Değilsin Psk.Vedat AKDEMİR

► Kendime Neden Güvenmiyorum? Psk.Mehmet ARAS

► Özgüven Eksikliği Psk.Berivan ŞENTÜRK

► Çocuklarda Özgüven Nasıl Gelişir? Psk.Elif DEMİRCİ

► Benlik Saygısı Tanımı ve Önemi Psk.İ.Nil BİREYŞOĞLU ÖZEN

► Çocuğa Özgüven Aşılama Nasıl Olmalıdır? Psk.Günay BAYDAROĞULLARI

► Çıkmaz Sokağımız: Özgüven ve Benliğimiz Psk.Mehmet BAKAY

► Başarısızlık Elif HERGÜNER

► Özgüven Psk.Elif Tuğçe ÇOLAKOĞLU

► Özgüven Eksikliği ve Geliştirme Yolları Psk.Feyzullah ALPMAN

► Cinsellik ve Özgüven Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK

► Anne-Baba ve Çocuk İlişkisi Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Çocuklarda Özgüven Gelişimini Desteklemenin Yolları Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU

► Çocuklarda Benlik Saygısı Psk.Nurhan ÜNDER

► Çocuklarda Özgüven Nasıl Gelişir Sümeyye BÜYÜK

► Ergenlerde Özgüven Gelişimi Psk.Özlem DEMİRCİ

► Özgüvenli Çocuklar Yetiştirebilmek Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Özgüvenli Çocuklar Yetiştirmek Psk.Başak DALDA KİLECİ

► Cinsellik ve Özgüven Psk.Dnş.Muharrem KÖSE

► Bazı Boyutlarıyla Özgüven Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Özgüven Kader Değildir! Dr.Psk.Ezgi TUNA

► Çocuklarda Özgüven Psk.Serdal GÜR

► Geç Kalmak İçin Geç Kaldınız Psk.Serap DUYGULU

► Çocuklarla Saygılı İlişki Kurmanın Önemi Psk.Cem GÜMÜŞ

► Çocuklarda Çekingenlik. Psk.Serap DUYGULU

► Okulda Başarı Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK

► Girişkenlik ve Girişken İletişim Nedir ve Nasıl Kurulur? Psk.İlknur YILMAZ

► Özgüvenin Önemi ve Geliştirilmesi İçin İpuçları Psk.İlknur YILMAZ

► Kardeş Kıskançlığı Psk.Neşe GÜNEY

► Özgüven Nedir? Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

► Depresyon: Psikoterapi Depresyon Teşhisi Almış Hastaları Nasıl İyileştiriyor? Psk.Merve MAMACI

► Çocuk ve Ergenlerde Davranış Problemleri Psk.Eda GÖKDUMAN

► Özgüven Nedir? Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

► Kendisine Güvenen Bir Çocuğunuz mu Olmasını İstiyorsunuz? Tükenmişlik Yaşayan Anneler ve Eşleri Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist

► Topluluk Önünde Konuşmaktan Korkmak Psk.Taner TOKUÇCU

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (146) - Videolar - İletişim Bilgileri