► Dikkat Obezite Dyt.Miray PAZAR

Yakın geçmişe bakılacak olursa; tüm dünya ve ülkemizde en önemli sorunlardan birisidir “obezite”. Günümüzde 400 milyon üzerinde obez birey ve 1.6 milyardan fazla kilolu bireyin olduğu ve bu rakamın ilerleyen yıllarda da giderek artacağı yapılan araştırmalarla gösterilmiştir. 2015’ de yaklaşık 2.3 milyon erişkin fazla kilolu, 700 milyondan fazla kişinin obez olması bekleniyor. Peki bu kadar korktuğumuz “obezite” nedir? Obezite, genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu, boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının yani beden kütle indeksinin ( BKI) istenilen düzeyinin üzerine çıkması durumudur. En basit tanımıyla da alınan enerjinin harcanan enerjiden faz... »»»