► Korkularımız Psk.Şeyma ATASOY

KORKMA! Korku… Bizleri sınırlayan ve önümüze setler çeken korkularımız. Bir kedi ya da köpek gördüğümüzde elimiz ayağımız yerden çekilir, arkamıza bakmadan kaçarız. 10 kat merdiven çıkmayı göze alır da asansöre kesinlikle binmeyiz. Bir topluluk önünde konuşmak mı? Peki ya bana güler, benimle alay ederlerse? Genellikle neden olduğunu anlamlandıramasak da bu ve bunun gibi daha birçok korku hayatımızın önüne duvar örer ve bizleri sınırlandırır. Yaşadığımız korkuların sebeplerini aradığımızda görüyoruz ki korkularımızın çoğu “öğrenilmiş korkular.” Gerçekte korku oluşturmayacak nesnelere, durumlara ve varlıklara karşı edindiğimiz bu korku davranışını, bir tecrübe sonrasında ya da ailemizin vey... »»»

► Özgül Fobiler, Anlamsız Korkularımız Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM

Özgül fobi, özel bir nesne ya da durumdan çok korkma ve ondan kaçınma olarak tanımlanabilir. Duyulan aşırı korku hemen her zaman mantıklı bir korku değildir. Sözgelimi, karlı dağlarda kolaylıkla kayabilen bir kayakçı asansöre binmekten korkabilir. Erişkinler bu korkularının mantıksız olduğunu bilirler. Özgül fobisi olanlar, korktukları durumla karşılaşmaya zorlanırlarsa bu onlarda panik duygusu yaratabilir, ancak bunun dışında panik atakları olmaz. Özgül fobi olması için duyulan korkunun kişi için birtakım zorluklara yol açması gerekir. Özgül fobi kişinin toplumsal yaşamında, işinde, gündelik yaşamında birtakım sorunlar yaşamasına neden olabilir. Kişi bunun çok mantıksız olduğunu bilmesi... »»»

► Doğum Kontrol Hapları Hakkında Yersiz Korkularımız Dr.Murat ERDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

Tıptaki gelişmelere paralel olarak doğum kontrol yöntemleri de çok gelişmiştir. Koruma etkisi en yüksek ve yan etkisi en düşük ilaç elde etme çalışmaları halen sürmektedir. Dünyada yaklaşık 50 yıldır kullanılmakta olan doğum kontrol hapları ( DKH) ülkemizde de yıllardır yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak ülkemizde henüz doğum kontrol haplarının yan etkileri konusunda halkımızın yeterince bilgi sahibi olmadığını gözlüyoruz. Gerekli olduğu halde birçok bayan bu ilaçları çeşitli nedenlerle kullanmaktan kaçınıyorlar. Bu nedenle yaygın olarak bize sorulan ve hastaların ilaçları bırakmasına neden olan Sorular üzerinden giderek son bilimsel araştırmalar ışığında değerlendirme yapmayı amaçladık. ... »»»

► Korkularınızın Üstesinden Gelin Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL

KORKULARIMIZI YENEREK YAŞAYABİLMEK Korku; insanlık tarihi kadar eski bir duygudur. Korkunun psikolojik açıdan tanımı; bir belirsizlik karşısında tehdit algısı ile tetiklenen rahatsız edici ve olumsuz bir duygusal tepkidir. Bu tepki düşünce bazında ve kontrol altında tutulabildiği gibi, coşku, beniz sararması, ağız kuruması, boğazda düğümlenme, yüzde kızarma, boğulma hissi, karın ağrısı, terleme, baş dönmesi, kusma, sıcak ya da soğuk basması, kalp- solunum hızlanması, titreme gibi belirtilerle daha karmaşık fizyolojik değişimlerle de kendini gösterebilir. Hayatta her insanın korkuları vardır. Önemli olan bu korkuları kontrol altında tutabilmek ve bunların farkına varabilmektir. Pek... »»»

► Korkularımızı Yenerek Yaşayabilmek Psk.İlkten ÇETİN

Korkularimizi yenerek yaşayabilmek her şey bir değişim yasasına tabi olmuş, alışkanlıklar, ahlak görüşleri, dil ve yaşam anlayışı değişmiş, yalnız korku varlığını her zaman sürdür- müştür. Korku biyolojik ya da toplumsal araçlarla denetim altına alınabilseydi, bunun sonucunda uygarlığımız köklü değişimlere uğrardı ve kişisel mutluluğu elde etme olanağımız çok yükselirdi.korku zamanımızda yaşamın her alanında etkinliğini gösteren ruhbilimsel bir fenomendir. Korkunun bir yaşamda kalma mekanizması olarak zeka düzeylerinin yükselmesine koşut olarak azalmak- tadır.bir zamanlar, bu niteliği ile yararlı olan korku, giderek insanın varlığı için çok önemli bir soruna dönüşmüştür. Insanoğlu artık kor... »»»

► Sıkıntı ve Korkularımızdan Nasıl Kurtulabiliriz? Başar AKÇAGÖZ

► Eksiklik Kendi Öz'ümüzde - Olumsuz Huyların Altında Yatan Korkular Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (17) - Videolar - İletişim Bilgileri